2021. 03. 26. - 11:00

Fogyás – Így használj almaecetet a hasi zsír eltüntetéséhez!

Fogyás – Így használj almaecetet a hasi zsír eltüntetéséhez!

Az almaecet ismert fogyasztó tulajdonságairól – kérdés azonban, hogyan alkalmazzuk, ha nem csupán vízzel szeretnénk kortyolgatni? Íme a recept, mely bármikor használható.

Valószínűleg sokan hallottak már az almaecet fogyásra gyakorolt, jótékony tulajdonságairól. Tény ugyanakkor, hogy az almaecet vízzel történő fogyasztása nem túl kellemes.
 
Jobban járnánk, ha étellel kombinálnánk össze ezt az értékes karcsúsító élelmiszert.
 
Az almaecet zúzott almából készül, amelyet fermentálnak - számos baktériumot létrehozva ezzel. Az ital napi fogyasztása segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, s felpörgeti az anyagcserét. Vagyis, nemcsak az anyagcsere sebességét fokozza, a nem kívánt hasi zsírt eltávolításához is hozzájárulhat.
 
Almaecetes salátával remekül kiegészíthetjük ételeinket
Almaecetes salátával remekül kiegészíthetjük ételeinket
 
Valóban hasznos, ha naponta megiszunk 1-2 evőkanál almaecetet vízzel hígítva, méghozzá reggel, éhgyomorra. Segít a fogyás felpörgetésében.
 
Ha azonban étellel fogyasztanánk, érdemes kipróbálni az alábbi receptet.
 
Hozzávalók: almaecet, 1 teáskanál juharszirup vagy nyers méz; egy közepes méretű fokhagyma, finomra zúzva; 1 evőkanál dijoni mustár; himalájai só ízesítésnek; frissen őrölt fekete bors; egy kevés extra szűz olívaolaj.
 
Egy tálban keverjük össze az összetevőket, kivéve az olívaolajat. Jól kavarjuk meg. Végül adagoljuk hozzá az olajat, s folytassuk a keverést, amíg az öntet egységessé nem válik.
 
Készen is van az otthoni almaecet-öntet, melyet salátához kiválóan használhatunk.
 
A saláta rendkívül hasznos a fogyáshoz, s ezzel az öntettel igazán kellemes ízűvé tehetjük.
 
László Adrienn

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
hungarospa_logo_kicsi
gyulai_vafurdo

profight_banner.