2015. 06. 12. - 12:59

Fogyj ribizlivel

Fogyj ribizlivel

Igaz kissé savanykás az íze, de nagyon hatékony a fogyókúra során.

A ribizli igazi vitaminbomba, ráadásul a kalóriatartalma is nagyon alacsony, így diéta során érdemes fogyasztani. Mostanra mindenhol kapható a ribizli, nemcsak a piros, de a fekete és a fehér változata is. Mindegyik fajta számos pozitív hatással bír a szervezetre. Fogyókúra esetén érdemes belőle naponta legalább 15 dkg-ot fogyasztani, ugyanis 100 gramm csupán 29 kalóriát tartalmaz.

piros ribizli

A ribizli igazi vitaminbomba

 

Emellett pedig olyan vitaminokat tartalmaz, amik nélkülözhetetlenek a szervezet számára, többek között C-vitamin, B- és E-vitamin. Ezen felül tele van kalciummal, magnéziummal,nátriummal és vassal is. A benne található antioxidánsoknak köszönhetően pedig rákmegelőző hatása van. A ribizli segíti a vízháztartás helyreállítását, melynek köszönhetően csökkenhet a haskörfogat. Természetesen a fogyasztása mellett a rendszeres mozgást sem lehet kihagyni.

 

N.O.

 

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
hungarospa_logo_kicsi
gyulai_vafurdo

profight_banner.