2020. 04. 09. - 09:56
Gyógynövényekkel a karcsú vonásokért
Nincsenek olyan növények, amelyektől fogyni lehet, ugyanakkor nagyon sok támogatja a diétát.
A fogyókúrák mellett néha jól jön egy kis segítség. A sok gyümölcsön és zöldségen kívül pedig érdemes gyógynövényeket is fogyasztani, amelyek segíthetnek a plusz kilók lefaragásában.
Gyógynövények segítik a karcsú alakot
Több kutatás is igazolja, hogy a csipkebogyó tökéletesen beilleszkedik a diétába. A magas antioxidáns tartalmának köszönhetően enyhe zsírégető hatása is van, így érdemes rendszeresen fogyasztani.
A bodzs közkedvelt szörpként, ugyanakkor sokan nem tudják róla, hogy serkenti az anyagcserét és nagy mértékben támogatja a fogyókúrát.
A csalán köztudottan méregtelenít, tisztítja a májat, ráadásul segíti az emésztést is. Nem hiába léteznek kifejezetten csalántea kúrák, amelyek úgymond kisöprik a testből a mérgeket.
Nagy Orsolya
