2020. 02. 15. - 14:30
Kerekedj felül a puffadáson!
Biztosan te is érezted már a kényelmetlen érzést, amikor a hasad felpuffad. Most segítünk néhány módszerrel, mely természetesen oldja meg a problémát.
A puffadás mindenki számára kellemetlen, ráadásul olykor még fájdalmas is lehet. Éppen ezért jobb minél előbb megszabadulni tőle. Érdemes elsősorban oda figyelni az étkezésre és kevés olyan ételt fogyasztani, melyek puffadást okoznak. Ilyen például a hagyma vagy a káposzta.
Természetes módszerek is segíthetnek a puffadáson
Ha ennek ellenére is gyakran van puffadás, akkor a gyógyszer helyett jobb természetes gyógymódot választani. A kömény vagy a gyömbér például nagyon jól bevált, hiszen gyomornyugtató hatással rendelkezik. Kávét is javasolt inni, ugyanis átmozgatja a beleket, serkenti az anyagcserét, megszabadít a puffadástól.
Vannak olyan teák is, melyek segítenek. Ilyen többek között a borsmenta tea, amely a puffadással járó fájdalmat enyhíti.
Neked milyen természetes módszered van a kínzó puffadás ellen?
Neked milyen természetes módszered van a kínzó puffadás ellen?
Nagy Orsolya
