2019. 04. 21. - 21:40
Mit lehet tenni a narancsbőr ellen?
Szinte minden nő életét megkeseríti ez a bőrhiba. Attól ugyanis, hogy valaki lefogyott, nem jelent azt, hogy eltűnt a narancsbőr. Vajon mit lehet tenni?
Sokan abban a hitben élnek, hogy amennyiben megszabadulnak a súlyfeleslegtől eltűnnek a bőrhibák is, mint például a narancsbőr. Ez azonban tévhit, ugyanis sokkal nehezebb eltüntetni az apró gödröcskéket, mint azt gondolnánk. Sőt, súlytól független. Sokszor még a nagyon vékony lányok is szenvednek tőle.
Nehezen tűnik el a narancsbőr
A narancsbőr a létrejöttének számos oka van és rengeteg dolog befolyásolhatja. Az egészségtelen étkezés, a mozgáshiány életmód, az alkohol és a dohányzás is segít a cellulitisz kialakulásában. Függ azonban a genetikától, a lelkiállapottól és a kortól is.
Mit lehet tenni, hogy elmúljon?
Bizony nem könnyű eltüntetni, ha már egyszer kialakult. Narancsbőr ellen a legjobb sportolással fellépni. Érdemes olyan edzéseket végezni, mint például kardió és erősítést, amelyek segítenek abban, hogy a bőr feszesebbé váljon. Ezen felül pedig érdemes áttérni egészséges étrendre és elhagyni a cukros üdítőket. Helyette inkább vizet kellene fogyasztani.
N.O.
