2008. 02. 25. - 08:25
Fürdő - Wellness Aquasziget - Esztergomi Fürdő - Hogyan kell használni a finn szaunát?
Fürdő - Wellness Aquasziget Esztergomi Fürdő - A Finn Szauna Társaság néhány javaslata azok számára, akik járatlanok a rituáléban.
- Szenteljen rá elég időt – legalább egy fél órát.
- Miután levetkőzött, vegyen rövid zuhanyt, vagy merüljön bele a medencébe, hogy benedvesítse a bőrét a szaunába való belépés előtt. Ez a kellemetlen testszagtól is megszabadít.
- Vigyen magával törölközőt, amire ráülhet.
- Amikor először megy szaunába, az ideális hőmérséklet 80-90 °C, de semmiképpen nem több 100 °C-nál. Ha száraz a levegő, növelheti a páratartalmat a kövek locsolásával. Ne használja a vihtát, mivel a bőre még nem elég puha.
Wellness Aquasziget - Esztergomi Fürdő - Hogyan kell használni a finn szaunát?
- Ha már eléggé felforrósodott, menjen ki a szaunából és hűtse le magát zuhanyozással, esetleg ússzon egyet, vagy üljön kint szobahőmérsékleten. Igyon vizet – de soha ne alkoholt – ha szomjas.
- Ha visszamegy a szaunába, a levegőnek nedvesebbnek kell lennie, mint először. Ha felmelegszik a teste, csapkodja meg a vihtával.
- Menjen ki, és ismét hűtse le magát.
- A hideg-meleg váltogatását és a vihta használatát annyiszor ismételheti meg, ahányszor csak jólesik. A legtöbben megelégszenek két körrel.
- Térjen vissza a szaunába, hogy kissé felmelegedjen, ettől megpuhul a bőre mosakodás előtt.
Wellness Aquasziget - Esztergomi Fürdő - Hogyan kell használni a finn szaunát?
- A mosdás után visszatérhet a szaunába, és kipróbálhat egy hűvösebb hőmérsékletet.
- Zuhanyozzon le, vagy menjen úszni.
- Törölje magát szárazra, vagy hagyja megszáradni a testét szobahőmérsékleten. Ha kedve tartja lefeküdhet pihenni.
- Igyon frissítőt, vagy egyen sós falatokat.
- Adjon időt a lehűlésre, és amikor tiszta ruhába öltözik, már ne legyen izzadt a teste. Tartsa magát melegen.
Wellness Aquasziget Esztergomi Fürdő - Magyarország egyik legújabb fürdőkomplexuma, egy csodálatos élményfürdővel, különleges Wellness Világával, tradicionális török fürdőjével, és a mozgásszervi panaszok kezelésére specializálódott Egészség Központjával.
Wellness Aquasziget - Esztergomi Fürdő
A Wellness Aquasziget tíz medencéje közül a beltéren található az óriási élménymedence gejzírrel, sodrófolyosóval, barlanggal, vízeséssel -, a belső pihenőmedence masszírozó vízsugarakkal, a jacuzzi, valamint a gyermekeknek szóló vízi világ, ahol egy mókás spriccelő bohócfej, valamint egy épített teknősbéka nyújt kellemes kikapcsolódást a kicsiknek. Az esztergomi fürdő két belső óriáscsúszdái azon túl, hogy japán csúcstechnikai szórakoztatóipari elemekkel - stroboskop, hang- és fényhatások - egészülnek ki, időmérőkkel vannak felszerelve, melyek az aktuális lecsúszásokon túl a napi rekordokat is rögzítik. A sportot kedvelők egész évben úszhatnak a kiúszóval rendelkező 25 méteres sportmedencében, a pihenésre vágyók a téli hóesésben is gyönyörködhetnek a Bazilika látképében a szintén kiúszóval rendelkező – kültéri pihenőmedencében.
http://wellness.aquasziget.mconet.biz
Szóljon hozzá! - > Wellness Aquasziget - Esztergomi Fürdő - Hogyan kell használni a finn szaunát?
További Fürdő híreink: furdo.mconet.biz
Fürdő linkajánló: furdolink.mconet.biz
Küldjön egy képeslapot ismerősének!
A hír támogatója:
Weblap gyártás, Honlap készítés, Weblap menedzselés.
Pl.:Klíma DVD Hotel Autó Ingatlan Egészség Számítógép Kereső optimalizálás
Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: www.mconet.biz; www.mconet.hu
- Miután levetkőzött, vegyen rövid zuhanyt, vagy merüljön bele a medencébe, hogy benedvesítse a bőrét a szaunába való belépés előtt. Ez a kellemetlen testszagtól is megszabadít.
- Vigyen magával törölközőt, amire ráülhet.
- Amikor először megy szaunába, az ideális hőmérséklet 80-90 °C, de semmiképpen nem több 100 °C-nál. Ha száraz a levegő, növelheti a páratartalmat a kövek locsolásával. Ne használja a vihtát, mivel a bőre még nem elég puha.
Wellness Aquasziget - Esztergomi Fürdő - Hogyan kell használni a finn szaunát?
- Ha már eléggé felforrósodott, menjen ki a szaunából és hűtse le magát zuhanyozással, esetleg ússzon egyet, vagy üljön kint szobahőmérsékleten. Igyon vizet – de soha ne alkoholt – ha szomjas.
- Ha visszamegy a szaunába, a levegőnek nedvesebbnek kell lennie, mint először. Ha felmelegszik a teste, csapkodja meg a vihtával.
- Menjen ki, és ismét hűtse le magát.
- A hideg-meleg váltogatását és a vihta használatát annyiszor ismételheti meg, ahányszor csak jólesik. A legtöbben megelégszenek két körrel.
- Térjen vissza a szaunába, hogy kissé felmelegedjen, ettől megpuhul a bőre mosakodás előtt.
Wellness Aquasziget - Esztergomi Fürdő - Hogyan kell használni a finn szaunát?
- A mosdás után visszatérhet a szaunába, és kipróbálhat egy hűvösebb hőmérsékletet.
- Zuhanyozzon le, vagy menjen úszni.
- Törölje magát szárazra, vagy hagyja megszáradni a testét szobahőmérsékleten. Ha kedve tartja lefeküdhet pihenni.
- Igyon frissítőt, vagy egyen sós falatokat.
- Adjon időt a lehűlésre, és amikor tiszta ruhába öltözik, már ne legyen izzadt a teste. Tartsa magát melegen.
Wellness Aquasziget Esztergomi Fürdő - Magyarország egyik legújabb fürdőkomplexuma, egy csodálatos élményfürdővel, különleges Wellness Világával, tradicionális török fürdőjével, és a mozgásszervi panaszok kezelésére specializálódott Egészség Központjával.
Wellness Aquasziget - Esztergomi Fürdő
A Wellness Aquasziget tíz medencéje közül a beltéren található az óriási élménymedence gejzírrel, sodrófolyosóval, barlanggal, vízeséssel -, a belső pihenőmedence masszírozó vízsugarakkal, a jacuzzi, valamint a gyermekeknek szóló vízi világ, ahol egy mókás spriccelő bohócfej, valamint egy épített teknősbéka nyújt kellemes kikapcsolódást a kicsiknek. Az esztergomi fürdő két belső óriáscsúszdái azon túl, hogy japán csúcstechnikai szórakoztatóipari elemekkel - stroboskop, hang- és fényhatások - egészülnek ki, időmérőkkel vannak felszerelve, melyek az aktuális lecsúszásokon túl a napi rekordokat is rögzítik. A sportot kedvelők egész évben úszhatnak a kiúszóval rendelkező 25 méteres sportmedencében, a pihenésre vágyók a téli hóesésben is gyönyörködhetnek a Bazilika látképében a szintén kiúszóval rendelkező – kültéri pihenőmedencében.
http://wellness.aquasziget.mconet.biz
Szóljon hozzá! - > Wellness Aquasziget - Esztergomi Fürdő - Hogyan kell használni a finn szaunát?
További Fürdő híreink: furdo.mconet.biz
Fürdő linkajánló: furdolink.mconet.biz
Küldjön egy képeslapot ismerősének!
A hír támogatója:
Weblap gyártás, Honlap készítés, Weblap menedzselés.
Pl.:Klíma DVD Hotel Autó Ingatlan Egészség Számítógép Kereső optimalizálás
Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: www.mconet.biz; www.mconet.hu
