Receptek

Banános kenyér – csészében!

Banános kenyér – csészében!

Kedvünk lenne egy kellemes gyümölcsös desszerthez, de csak egy adagot fogyasztanánk el szívesen? Készítsük el csészében – például a banános kenyeret!

Egyes süteményeket kis adagban is könnyedén elkészíthetünk, s ha csupán a vasárnapi ebéd után vagy egy kimerítő napon, kávé mellé fogyasztanánk ezeket, tökéletesen elégnek is bizonyulnak.

Ilyen a csészés banános kenyér is, mely már finom illatával elcsábít – s nagyon jólesik egy meleg tejeskávé mellé!

A hozzávalókat keverjük össze a csészében

A hozzávalókat keverjük össze a csészében

Hogyan készítsük el?

Hozzávalók: 1 érett banán, összetörve; 1 tojás; 1 evőkanál író; negyed teáskanál vaníliakivonat; 1 evőkanál olvasztott kókuszolaj vagy egyéb olaj; 3 evőkanálnyi liszt; 3 evőkanálnyi barnacukor; 1/8 teáskanálnyi só; ¼ teáskanányi őrölt fahéj (ha szükséges).

A banános kenyeret az alábbiakkal is ki lehet egészíteni: tejszínhab; 1 evőkanálnyi pirított pekándió; banánszeletek; porcukor.

Elkészítése:

Egy nagy, mikrohullámú sütőbe is betehető csészét használjunk. Törjük bele a banánt. Adjuk hozzá a tojást, az írót, a vanília kivonatot, az olajat, lisztet, sütőport, sót és fahéjat. Keverjük össze, hogy kellően összeálljon.

A csészés banános kenyeret végül több mindennel ízesíthetjük

A csészés banános kenyeret végül több mindennel ízesíthetjük

Süssük a mikróban 2-3 percen át. 2 perc után nyugodtan megállíthatjuk, hogy ellenőrizzük a banános kenyér állagát.

A kész sütemény nagyon forró lesz, ezért hagyjuk állni pár percig, mielőtt fogyasztjuk.

Ha kész – és szeretnénk -, díszítsük, ízesítsük még a felsorolt hozzávalókkal!

Jó étvágyat hozzá!

B.A.

Hosszú élet: 3 dolog kell hozzá

Hosszú élet: 3 dolog kell hozzá

Kutatók szerint három dolog segít abban, hogy hosszú életet tudhasson magának az ember. Természetesen mindenekelőtt az életmód-változtatás áll.
Justin Timberlake megható szerelmi vallomást tett

Justin Timberlake megható szerelmi vallo...

A közelmúltban ünnepelte a sztárpár évfordulóját, amelynek kapcsán az énekes romantikus posztot tett közzé közösségi oldalán.  
Brad Pittet fiatal színésznővel hozták hírbe

Brad Pittet fiatal színésznővel hozták h...

Meghökkentő pletyka terjed: bár a legutóbbi hírek szerint a sármos színész és felesége, Angelina Jolie békülőben van, Brad Pitt állítólag beleszeretett egy ifjú...
Demi Lovato drogproblémáiról vallott

Demi Lovato drogproblémáiról vallott

A fiatal énekesnőről nemrég kiderült, hogy csakúgy, mint sok sztárt őt is magával ragadta a kábítószer világa.   
Négy nagyszerű ajándék ötlet férfiaknak

Négy nagyszerű ajándék ötlet férfiaknak

Mindenkivel előfordult már, hogy nem volt ötlete ajándék vásárlás terén, hiszen nem akart egy századik ugyanolyan tárgyat ajándékozni kedvesének és olyan holmit...
Készíts öregedés elleni, csipkebogyós archidratálót!

Készíts öregedés elleni, csipkebogyós ar...

Tudtuk-e, hogy a csipkebogyó mag olajának hatékonysága a botox kezeléshez hasonló?  Ha a ráncok megelőzése a célunk, próbáljuk ki ezt a kiváló, saját készítésű ...
Solange Knowles vezeti a Soul Train Awards-jelölést

Solange Knowles vezeti a Soul Train Awar...

Beyoncé testvére és Bruno Mars áll a lista legelején a Soul Train Awards díjátadás nevezettjei között. 
Ezért jó a házi feladat a gyerekeknek

Ezért jó a házi feladat a gyerekeknek

Sokkal többet számít a házi feladat, mint hogy a gyermek az iskolai feladatokkal nap mint nap, otthon is foglalkozzon – állítják kutatók.
Kylie Jenner pasija kiakadt

Kylie Jenner pasija kiakadt

Friss hírek szerint a fiatal sztár párja nem igazán tudja elviselni a Kardashian családot. Ez miatt pedig még a kapcsolatuk is zátonyra futhat.   
Irodai munka=nassolás?

Irodai munka=nassolás?

Te is gyakran nyúlsz az édességhez munka közben? Akkor van egy rossz hírünk, ugyanis rengeteg kalóriát beviszel ezáltal a szervezetedbe.  
< >