Receptek

Csokoládés zabsüti sütés nélkül!

Csokoládés zabsüti sütés nélkül!

Szeretjük a sütés nélküli finomságokat? Akár egy kis kényeztetésnek szánjuk egy kellemes kávé mellé, akár vendégvárónak, a könnyen elkészíthető zabpelyhes süti telitalálat lehet.

Szerencsére számos édesség van, melyet egyszerűen el lehet készíteni, s sütés nélkül is nagyon ízletes, akár saját célra, akár vendégeknek. Ezek közé tartozik a csokoládés zabpehelysütemény is. Az alapvetően egészséges összetevőkből álló finomságot bármikor elővehetjük ötletként, csak a hozzávalókból nem árt otthon tartani egy kis tartalékot.

A zabpelyhes alapot nyomkodjuk a sütőtepsibe

A zabpelyhes alapot nyomkodjuk a sütőtepsibe

Mi kell hozzá?

1 csésze vaj; fél csésze barna cukor; 1 teáskanál tiszta vanília kivonat; 2 csésze zabpehely; fél teáskanál őrölt fahéj; negyed teáskanál kóser só; 1 csésze étcsokoládé-chips; ¾ csésze darabos mogyoróvaj.

Elkészítése:

Béleljünk ki sütőpapírral egy alkalmas tepsit.

Közepes serpenyőben kombináljuk össze a vajat, a barna cukrot, a vanília kivonatot. Melegítsük alacsony hőfokon, amíg a vaj meg nem olvad és a cukor nem oldódik fel.

Adjuk hozzá a zabot, a fahéjat és a kóser sót. Főzzük állandó kevergetés mellett, 4-5 percen át.

A zabos keverék felét töltsük a tepsibe és oszlassuk szét egyenletesen, lenyomkodva.

A kész süteményre csepegtessük rá a csokoládés öntetet

A kész süteményre csepegtessük rá a csokoládés öntetet

Egy kicsi, mikrohullámú sütőben is használható tálban keverjük össze a mogyoróvajat és a csokoládéchipset. 40 másodperces időközökre rakjuk a mikróba, s minden alkalommal keverjük át,amíg teljesen meg nem olvad és egyenletesen össze nem keveredik.

A lenyomkodott zabos alapra öntsük a csokis keverék 4/5-ét, s hagyjuk meg ¼-ét a végére, a csepegtetéshez. A megmaradt zabot tegyük a tetejére és öntözzük meg a csokoládés mixszel.

Hűtsük a kész süteményt 4 órán át, mielőtt felszolgáljuk.

B.A.

 

Cora, a digitális ember

Cora, a digitális ember

A londoni National Westminster Bank mesterséges intelligenciát tesztel: Cora egy "digitális ember", amely képes válaszolni az ügyfelek kérdéseire. A bank szerin...
Túlságosan népszerű a császármetszés?

Túlságosan népszerű a császármetszés?

A szakemberek azt látják, hogy egyre többen döntenek amellett, hogy nem természetes módon szülnek. Ez azonban veszélyes is lehet. 
Kendall Jenner rosszul van

Kendall Jenner rosszul van

A fiatal lány állapota olyannyira rossz, hogy még a new yorki divathéten való szereplését is le kellett mondania. 
A Honvédkórházban már dolgoznak robotok

A Honvédkórházban már dolgoznak robotok

A mesterséges intelligencia irányította robotok segítenek az embereknek hazánk egyik legmodernebb módon felszerelt kórházában. Feladatuk az, hogy nehéz dolgokat...
Természetes módszer izzadás ellen

Természetes módszer izzadás ellen

Gondot okoz a verejtékezés, ám a hagyományos izzadásgátlóktól allergiás reakcióink vannak, vagy egyszerűen szeretnénk óvni magunkat a mesterséges szerektől? Pró...
Jennifer Aniston lemondott a családról?

Jennifer Aniston lemondott a családról?

A közelmúltban jött a szomorú hír, miszerint a szép színésznő és férje, Justin Theroux szakított. Ismerősei szerint Jennifer Aniston szeretett volna gyermekeket...
Hizlal az éjszakai műszak?

Hizlal az éjszakai műszak?

Egy friss kutatás kiderítette: a szervezetnek több energiára van szüksége, mint nappal, ezért több lehet a súlyfelesleg az éjszaka dolgozókon.   
Veszélyben vannak a takarító nők?

Veszélyben vannak a takarító nők?

Bár már nem újdonság, hogy a tisztítószereknek vannak hátrányaik, egy új kutatás szerint meglehetős veszélyben lehetnek azok, akik rendszeresen használják a tak...
Majdnem meghalt Serena Williams

Majdnem meghalt Serena Williams

Megdöbbentő dolgot osztott meg a csinos teniszcsillag: Serena Williams elárulta, hogy 2017-ben, lánya születését követően majdnem ottmaradt a műtőasztalon.
Az étel befolyásolja az együttléteket

Az étel befolyásolja az együttléteket

Köztudott, hogy vannak olyan ételek, amelyek pozitívan hatnak a szexuális életre, ugyanakkor akadnak olyanok is, amelyek megzavarhatják.   
< >