Receptek

Így készíts profi gyümölcsös limonádét!

Így készíts profi gyümölcsös limonádét!

Ez a remek szomjoltó és hidratáló ital többféle verzióban elkészíthető, s nem kell hozzá egyéb, csupán víz és a nekünk legszimpatikusabb hozzávalók.

A cukros üdítők és az állandóan újratöltött kávé nem a legcélszerűbb – és nem is egészséges – módszerek arra, hogy a nap folyamán hidratáltak maradjunk.

Egy ízletes limonádé azonban, melyből bármikor kortyolhatunk, kellően oltja a szomjat és gondoskodik arról, hogy egészségesek maradjunk. Jó párosítás, nemde?

Lássuk, hányféleképpen készíthetjük el. Ízlésünknek megfelelően zöldséget és gyümölcsöt is rakhatunk bele, tetszés szerint.

Hozzávalók:

-víz (akkora mennyiség, amekkora üveget választunk – egy befőttes üveg tökéletes)
-1 literes befőttes üveg vagy vizes palack.

1.Epres-bazsalikomos víz:

1 csésze félbevágott eper, egy maroknyi friss bazsalikomlevél kellenek hozzá.

2.Uborkás-citromos víz:

1 csésze uborkaszelet; 1 citrom, felszeletelve.

3.Ananász-jalapeno víz:

1 csészényi ananász darabok; 1 jalapeno paprika, kimagozva, szeletelve.

4.Sárgadinnyés-szedres víz:

1 csésze darabolt sárgadinnye; egy maroknyi szeder.

 

5.Grapefruit-menta víz:

Fél grapefruit, szép vörös; egy maroknyi friss mentalevél.

Elkészítés:

Mossuk meg és vágjuk fel a gyümölcsöket és zöldségeket. Helyezzük őket a vizes üvegbe, majd töltsük fel vízzel.

Azonnal iható, de érdemesebb rácsavarni az üveg tetejét és hűteni pár órát, esetleg éjszaka – hogy az ízek „összeérjenek”.

Kellemes kortyolgatást!

B.A.

Eva Longoria ikrekkel terhes?

Eva Longoria ikrekkel terhes?

Bombaként robban pár nappal ezelőtt a hír, miszerint a színésznő állapotos. Most pedig azt pletykálják, hogy ikreket vár.   
4 jel, hogy a stressz már a hajadat is érinti!

4 jel, hogy a stressz már a hajadat is é...

Mindenbe beférkőzik, vigyázni kell vele – a stressz nemcsak mentálisan befolyásolhat bennünket, hanem kinézetünkre is komoly hatást gyakorol. Például a tincsein...
Kylie Jenner pánikba esett - le akarták fotózni

Kylie Jenner pánikba esett - le akarták ...

Aggódik a lányáért Kris Jenner. Kylie, akiről szeptember óta az a hír járja, hogy várandós, keveset teszi ki a lábát otthonról, minap azonban pánikban hívta fel...
Mennyi vitaminra van szüksége a macskának?

Mennyi vitaminra van szüksége a macskána...

Nem igényel különösebb figyelmet a háziállat vitaminigénye, azonban egy-két dologra érdemes gondot fordítani.   
Elhunyt a Cranberries énekesnője

Elhunyt a Cranberries énekesnője

Mindössze 46 évesen távozott az élők sorából Dolores O’Riordan, a Cranberries zenekar énekesnője. Január 15-én, Londonban hunyt el, ahol új dalok felvételével f...
Senki sem tökéletes

Senki sem tökéletes

Kutatások igazolják, hogy azok az édesanyák, akik mindenben a tökéletességre törekednek hajlamosabbak a depresszióra.   
Vonzóbb a pasi, ha foglalt?

Vonzóbb a pasi, ha foglalt?

Egy nemrégiben elkészült tanulmány szerint a nőknek sokkal jobban tetszenek azok a férfiak, akik már kapcsolatban élnek. Vajon mi lehet az oka?  
Kendall Jenner ledobta a textilt

Kendall Jenner ledobta a textilt

A népszerű modell a testvéreihez hasonlóan megvált ruháitól egy fotózás kedvéért. Nézd csak!  
A kevés hús segíthet a fogyásban?

A kevés hús segíthet a fogyásban?

Kutatók szerint hiába figyelnek a fogyni vágyók arra, hogy mennyit esznek a sok hús gátolhatja a súlyvesztést.   
Eljegyezték Britney Spears-t?

Eljegyezték Britney Spears-t?

Okot adott a találgatásokra a tehetséges énekesnő – Britney Spearsről ismert, hogy 2016 vége óta a nála fiatalabb Sam Ashgarival jár, de vajon már a vőlegénye i...
< >