2016. 07. 05. - 15:26

Így kezeld az ínygyulladást házilag! – 2.

Így kezeld az ínygyulladást házilag! – 2.

A fogínygyulladás vagy gingivitis akkor jelentkezik, ha az ínyben bakteriális fertőzés alakul ki. A panaszok között szerepel az íny duzzanata, visszahúzódása és vérzése. A problémát azonnal kezelni kell.  Szerencsére akár otthoni módszerekkel is gyógyírt kaphatunk rá. Lássuk, mik ezek!

Sokan megijednek, amikor azt tapasztalják, hogy ínyük megduzzad, enyhén hátrahúzódik és vérezget. A probléma sajnos nem ritka, s a gingivitis-t vagy fogínygyulladást, melyet bakteriális fertőzés okoz, azonnal érdemes kezelni a panaszok enyhítése érdekében. Erre azonban régóta léteznek természetes módszerek.

Cikkünk első részében megismerkedhettünk a só, a szódabikarbóna, a citromos oldat és az aloe vera jótékony hatásaival ezen a téren. Most lássuk, mivel segíthetünk még a fogínygyulladáson!

Fogíny

Különféle fűszernövények is segíthetnek

1.Szegfűszeg olaj

Egyike a legnépszerűbb természetes módszereknek a száj fertőzései és a fogfájdalom csillapítása esetén. Évszázadok óta alkalmazzák az emberek jótékony hatása miatt. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása kiemelkedő, vagyis érdemes a gingivitis ellen is próbára tenni!

Hozzávalók: 3-5 csepp szefűszegolaj, vattapamacsok.

Mártsuk a vattapamacsot a szegfűszegolajba, majd szorítsuk a duzzadt fogínyhez 2 percig. De akár rághatunk is naponta egy szegfűszeget a fogínygyulladás megelőzése vagy a már meglevő probléma enyhítése érdekében.

2.Kurkuma

A kurkumin, mely ennek a fűszernövénynek aktív összetevője, gyulladásgátló hatással rendelkezik – ami pedig ideális számos gyulladásos állapot kezelésére, beleértve a ginivitis-t.

Hozzávalók: 4 evőkanál kurkuma, 8 evőkanál neem por, ¼ teáskanál timsó por, ¼ teáskanál só.

Keverjük össze őket egy kis tálban alaposan. A mixet tároljuk egy légmentesen lezárható dobozban. Dörzsöljünk belőle egy keveset az ínyre és hagyjuk állni rajta 15 percet. Utána öblítsük ki a szánkat. Napi 2-szer érdemes a kúrát alkalmazni.

3.Guava levelek

Összetevők: 5 guava levél, 2 csésze víz.

Forraljuk fel a vizet és adjuk hozzá a leveleket. Csökkentsük a hőt és pároljunk, amíg a folyadék kissé párologni nem kezd. Hagyjuk állni, hogy szobahőmérsékletűre hűljön. Majd szűrjük le és használjunk az száj öblögetésére, ideális esetben 2-3 alkalommal naponta.

A guava leveleket akár rághatjuk is percekig, vagy összetörhetjük és kevés vízzel pasztát készíthetünk belőlük, amelyet az ínyre kenünk.

Fogíny gyulladása  

Ha rendszeresen gondoskodunk fogainkról, kevésbé esélyes a gingivitis

4.Zsálya

A zsálya és a borsmenta szintén élen jár a gingivitis tüneteinek enyhítésében. Mindkettő erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, mely enyhíti a meglevő tüneteket és elpusztítja a veszélyes baktériumokat.

Hozzávalók: 1 evőkanál zsálya vagy borsmenta, 1 csésze víz.

Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a gyógynövényeket. Csökkentsük a hőt alacsonyra és pároljuk őket 10 percig. Majd hagyjuk lehűlni a folyadékot szobahőmérsékletűre és szűrjük le. Öblögessük vele a szánkat napi kétszer.

A gingivitis megelőzése érdekében egyébként érdemes az alábbi tippeket alkalmazni:

-Mossunk fogat rendszeresen, legalább 2-szer naponta.

-Ne felejtsük el a fogselymezést

-Ellenőriztessük fogainkat rendszeresen

-Hagyjuk abba a dohányzást

-Növeljük C-vitamin fogyasztásunkat

-Vegyünk új fogkefét minden második hónapban

-Fogyasszunk kevés cukrot!

B.A.

 

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.

 

gyulai_vafurdo

profight_banner.