Ételek, amelyek segítik a nemi életet

Bizonyos ételek és italok során fontos oda figyelni, hogy miket lehet fogyasztani és miket nem. Sok ásványi anyagra és vitaminra van szüksége a szervezetnek, ahhoz, hogy tesztoszteront és ösztrogént termelhessen. Ha ezek hiányoznak, akkor azok akár negatívan is befolyásolhatják az együttléteket. 

 

 

A telítetlen zsírok és az olajok nagyon fontosak a test számára, így azok elengedhetetlenek az egészséges élethez és persze a szeretkezéshez is. Fogyassz sok halat és olajos magvakat. 

Az izgatottsághoz nagyban hozzájárulnak a különféle zöldségek is, így például a brokkoli, a padlizsán vagy a spenót. 

 

 

 

Érdekes, hogy a tejtermékek és a tojások is közrejátszanak abban, hogy a nemi vágyakat fokozzák. Ezek az ételek ugyanis javítanak a kedélyállapoton és még energikussá is tesznek. 

Hasonló hatással bír a gyömbér is, valamint a méz, amelyek szintén pozitívan hatnak a szerelmi életre. 

 

N.O.