Mit jelentenek az erotikus álmok?

Az álmaink megmutatják, miként tehetjük teljesebbé szexuális életünket, rámutatnak gátlásokkal teli viselkedésünkre és konfliktusainkra. A néha vidám, néha gyötrelmes, de legtöbbször zavarba ejtő szexuális álmokat mindenki átélt már. Miközben megpróbáljuk megfejteni az álmainkat, arra is rájövünk, hogy több lépéssel megelőzik azt a megoldást, amelyet éber tudatos lényünk javasol. Mivel az alvásközben nyitottabbak vagyunk, mint máskor, néha azonnal megtaláljuk a kulcsot olyan problémákhoz amelyre ébren csak hónapok vagy évek múltán találnánk megoldást.

Az álom mindig arra világít rá, amire az életben általában nem figyelünk oda — állítja Klausbernd Vollmar, német álomkutató és pszichológus. — Különösen igaz ez az erotikus tartalmúakra. Arra buzdítanak, hogy a gyakorlatban is használjuk az ilyenkor megjelenő erotikus képeket. A szexuális utalásokkal teli álmok legtöbbször ugyanis felébresztik vágyainkat, ezáltal pedig a nemi életünkre is jótékony hatással lehetnek, ha nem szégyenkezünk miattuk. Nagy hiba, ha féltékenykedni kezdünk, mikor partnerünk erotikus álmokat lát. Ezek ugyanis csupán átvitt értelmű képek. Teljesen természetesek és egészségesek. Nem feltétlenül a vágyálmaink megtestesülései, inkább a tudatalattink üzenetei. Az erotikus álom gyakran azt fejezi ki, hogyan viszonyulunk az emberekhez, hogy éljük meg, amit gondolnak rólunk.

Ezért az értelmezésüknél az a legfontosabb, hogy ki szerepel benne, és hogy amíg a képsorok peregtek le a szemünk előtt, hogyan éreztük magunkat az illetővel. Nem kell attól sem megijednünk, ha ilyenkor olyasvalakivel szeretkezünk, akivel egyébként soha nem tennénk. Ezek az álmok ugyanis a jelenlegi kapcsolatunkat tükrözik. Ha jól éreztük magunkat vele, az agyunk ilyen módon juttatta kifejezésre, hogy próbáljuk meg ápolni a kapcsolatunkat. Ha viszont kellemetlen az élmény, akkor érdemes távolságot tartanunk tőle. Vannak olyan álmok, amik mást jelentenek mindkét nem számára. Ez abból fakad, hogy az alapvető igényeink és reakcióink teljesen eltérnek.