2020. 02. 16. - 14:30
Rossz, ha a pároddal alszol?
Nem fogod elhinni, de egy friss kutatás kiderítette, hogy nem is olyan jó, ha a szerelmesek együtt alszanak.
Horkolás, egész éjszaka forgolódás és persze alváshiány. Sokan nem is gondolnák, hogy mennyien szenvednek éjszaka attól, hogy párjuk nem hagyja őket aludni. Ez nemcsak kialvatlansághoz vezet, de konfliktust is okozhat két fél között. Egy vizsgálat szerint pedig nem is muszáj együtt aludni, hiszen, ha valaki egyedül jobban alszik, az sokkal pihentetőbb. A kutatás eredménye az volt, hogy több mint 25 százaléka a kapcsolatban élőknek nem szívesen alszik kedvese mellett, mert másnap mindig kialvatlanul ébred.
Mégsem jó a közös alvás?
A tudósok szerint egyébként igen ritka dolog, ha két ember nyugodtan tud együtt aludni, így azok, akinél ez működik igazán szerencsések. A legtöbb ember azonban megküzd a párjával való alvással. Mi lenne a megoldás? Meg lehet próbálni valahogy egymásra hangolódni, de ha nem sikerül, akkor érdemesebb külön aludni.
Nagy Orsolya
