Szeretetéhség

Végh Veronika cikke

Vera párkapcsolati tanácsadó, terapeuta

Személyre szabott párkapcsolati megoldásokért itt tudsz bejelentkezni:

veghveronika@tkl.hu

Nap mint nap tapasztalhatod, ha kiteszed a lábad a lakásodból, hogy mennyi a szeretethiányos ember a városban. Elég, ha felszállsz a legközelebbi járműre, és friss szemmel figyeled őket. Ahogyan állnak, ahogy tömegben viselkednek, és ahogy nem néznek egymás szemébe (még egymás felé sem).

Az egyik tanulságos oldalon volt egy londoni kisfilm arról, mennyire figyelünk egymásra. A kísérlet vezetője térképpel a kezében leszólított egy járókelőt, mondja meg, merre talál egy bizonyos utcát. Miközben a delikvens magyarázott, egy festményt cipeltek az utcán, szétválasztották őket, és gyorsan kicserélték a kérdezőt egy másik, rá egyáltalán nem hasonlító emberre.

A legélesebb az volt, mikor egy vörös hajú férfit, egy afro kétméteres legény váltotta le, és az angol hölgy semmit sem vett észre a cseréből. Nyugodt tempóban magyarázott tovább, majd elköszöntek. Angol higgadtság. Vagy valami más?

Állítólag napi tizenhét érintés kell az embernek, hogy el ne pusztuljon szeretethiányban. Itt és most nem arra gondolok, hogy az ötórás hetesre szálljon fel az ember, és egy megálló alatt a heti lökdösési mennyiséget túlteljesíti!

Figyeld meg az életed!
Milyen a párkapcsolatod!?
Kellően kifejezed a szereteted?
Számodra megfelelő mennyiségű és minőségű a testi kapcsolatotok?

Gondold végig mikor szeretkeztél utoljára felszabadultan, és csordultig szerelemmmel. Vesd össze azzal a képpel, ami a fejedben van, mit is szeretnél pontosan.  Ahhoz képest, ahány éves vagy, milyen az életformád?

Ahhoz, hogy elmondhasd, kezedben tartod az életed, tudatosságra van szükség. Hogy képes legyél elérni a céljaidat, képek kellenek. Ha nincsenek képek, képtelen leszel.  Nemrég egy cd-n, okos emberek azt javasolták, vásárolj egy mappát, ami tele van bugyival, vegyél hozzá sok színes lapot.

Írd tele a vágyaiddal, és céljaiddal. Keress hozzá neten, vagy magazinokba képeket, és ragaszdgasd tele. Írd le, mit, és mikor szeretnél elérni. Ha ez megvan, kezdd el a folyamatát felvázolni. Mire van szükség ahhoz, hogy mindezt elérhesd. Innentől roppant egyszerű a megvalósítás, eszerint kell cselekedned. Hiszen tudod mit, és mikor szeretnél elérni, és már azt is, hogyan.

Ahhoz, hogy ez méginkább megvalósuljon, pozitív állítások szükségesek. Ha szeretnél ötven kiló lenni, és most jóval többet mutat a mérleg nyelve, már teleragasztottad karcsú fürdőruhás fotókkal az albumot, kitűzted a dátumot, június, és leírtad, mit kellene enned, és mennyit mozognod, csak ez a bizonyos állítás hiányzik. Ötven kiló vagyok.

Ezt kell mindennap többször elmondanod. Jelen időben, és állításként. A tagadó mondatok sajnos nem működnek, mert azt az agy kijelentő módban érzékeli, vagyis, ha azt mondogatod nem iszom sört, nem iszom sört, az agyad igazából a következő jelet veszi: iszom sört, iszom sört. Így pont a kívánt hatás ellen kezdünk el dolgozni.

Éjl úgy, mintha már bekövetkezett volna a várva várt dolog. Ezzel bevonzzod. Amikor elkezded a kis mappát teleírni, és ragasztgatni, az roppant jó érzéseket okoz.

Nézz körbe, hány céltalan ember van körülötted, aki a következő napjáról sem tudja elmondani, mi fog vele történni, nem hogy éves, négyéves terve legyen!

Ami ennél is nehezebb, párban tervezni, vagy egy egész családnak. Pedig lehet családi mappát is készíteni. Ennek csak a fantázia szab határt.

Természetesen a túlvállalás, mint hogy ma százezret keresek, fél év múlva hatszázat szeretnék, az első hallásra hajmeresztő, persze, ha levezeted hogyan tudod elérni, akkor közelebb kerültél a megvalósításhoz.

Ám nagyrészt érdemes olyan célokat kitűzni, amit reálisan meg lehet valósítani. Gyaníthatóan egy negyvenéves hatvankilós nő már hiába ragasztja tele balerínával a pink mappáját, nem fog az orosz balettben főszerepet táncolni két év múlva.

A szeretetnél ez hasonlóan működik.

Az univerzális törvény szerint ugyanis azt vonzod be, amit kibocsájtasz!

Valahogy ez, mint a mágnest úgy kell, hogy elképzeld. Amilyen erős a pólusod, olyan lesz az ellenpólusod, hiszen akkor fognak kapcsolódni egymáshoz. Ezért jó, ha nem választasz alul, vagy felül, hanem megtalálod a hozzád hasonlót.

Amikor valaki azt mondja harminchoz közel, hogy minden rendben van a kapcsolatában, miközben nincs testi szerelem, nincs jó kommunikáció, érdembeni együtt töltött idő, akkor az több struccpolitikánál.

Mert a legrosszabb amit csak tehetsz, ha nem nézel szembe a problémáiddal.

Amíg nem határozod meg mi nem működik jól az életedben, azt sem fogod tudni min kell változtatnod. Csak egy massza lesz az életed, amiben nem érzed jól magad. És akkor jönnek a klisék, hogy a világ a felelős az életemért, az állam, a párt, a főnököm, az őseim, a lényeg, hogy nem én. Csakhogy a bábjátékos Te magad vagy. És a bábu is. Így saját bőröd viszed naponta a vásárra.

Az, hogy kinek mennyi szeretet kell, egyéni.

Az, hogy mennyit szánsz erre, az is.

Érdemes ezen elgondolkodnod, hogy most olyan-e az életed, mint azt öt évvel ezelőtt elképzelted.

Tudod-e merre van az előre?

Mindannyian szeretettel működünk, és pontosan annyit kapunk, amennyit kibocsájtunk a világba. Ha önzetlenül adsz, akkor visszakapod. Pontosan annyit.

Vedd meg a mappádat, és töltsd tele az álmaiddal, hogy megvalósulhassanak!

Innentől pedig nincs is más dolgod, mint sorra kipipálni a megvalósított vágyakat. Mert, ha tudod mit szeretnél elérni, azt is tudni fogod, hogyan tedd mindezt.

Olyan munkád lesz, amilyet megengedsz magadnak, olyan házastársad lesz, amilyet gondolsz, hogy érdemelsz, és az életed is olyan lesz, amennyire értékeled magad. Annyi szeretetet kapsz, amennyit gondolsz, hogy érdemelsz.

Vagyis ahogy élsz, az tükrözi, mit gondolsz magadról tudat alatt.

Mert választási lehetőséged van mindig.

Kellemes időtöltést, és ragasztgatást kívánok, hogy ragaszkodj az álmaidhoz, és valósítsd meg őket szép sorjában.