Bizonytalanság és félelem szülés előtt

A szülés végkimenetele leginkább rajtad múlik majd. Vannak persze fizikai adottságaink és vannak körülmények is, de legnagyobbrészt az optimista hozzáállás az, ami átsegít a nehézségeken. Vitatott téma, hogy vajon érdemes-e szüléstörténeteket olvasni, szülésekről szóló felvételeket megnézni szülés előtt. Ahány szülés, annyi történet és annyi tapasztalat.

A rossz tapasztalatoktól nem kell félni, hanem tanulni kell belőle. Minden egyes szüléstörténet után gondold végig, Te mit cselekednél hasonló helyzetben! Hogyan reagálnál, mit tennél, mit mondanál? A félelem a tudatlanságból származik. Ha ismered a jó és a rossz kimeneteket is, és minden eshetőséget végiggondolsz magadban, akkor elűzöd a félelmet.

Előfordulhat, hogy a legalaposabb felkészülés ellenére sem olyan kimenete lesz a szülésnek, mint ahogyan azt szeretted volna. Ebben az esetben nagyon fontos a szülésélmény feldolgozása akár pszichológus segítségével, de az is segíthet, ha egy megértő barátnődnek vagy egy dúlának, esetleg a naplódnak elmondod, leírod milyen érzések, félelmek, csalódások kavarognak most benned.
Eleget tudok tenni egy csecsemő rám ruházott felelősségének?

Ez egy olyan félelem, amit minden kismamának önmagában kell feldolgoznia. Igen, természetesen el tudja látni a gyermeket, de hinnie kell magában. Éppen ez az, miért a második gyermekeket mindig „jobb babáknak" tartják. Az anya más, már nem fél. Elfeledkezik az időről, arról, hogy mit kellene csinálnia - és a gyermeke szükségleteire koncentrál.