2018. 01. 14. - 16:16
Senki sem tökéletes
Kutatások igazolják, hogy azok az édesanyák, akik mindenben a tökéletességre törekednek hajlamosabbak a depresszióra.
Vannak szülők, akik eltudják fogadni, hogy nem tudnak mindent egyszerre megoldani, de akadnak olyan anyák is, akik mindent tökéletesen szeretnének megcsinálni. Egy tanulmány szerint azonban utóbbi nem túl szerencsés. Azok a nők ugyanis, akiknek kisebbek az elvárásaik önmaguktól sokkal boldogabbak. Ők ugyanis elismerik, hogy nem tudnak mindent egyszerre megcsinálni.
Nincs tökéletesség
A szakmai és a családi élet együtt valóban nagyon nehéz és nem könnyű megtalálni az egyensúlyt. Ezzel szemben van egy másik réteg is, akik nem tudják elfogadni, hogy valami nem tökéletes. A kutatók szerint ők sokat gyötrődnek és frusztráltabbak is. Náluk nem jelenik meg az elfogadás, így végül mindig elégedetlenek. Ezen pedig ha nem változtatnak, akkor könnyen depresszióba eshetnek.
N.O.
