Egészség hírek

4 jel, hogy a stressz már a hajadat is érinti!

4 jel, hogy a stressz már a hajadat is érinti!

Mindenbe beférkőzik, vigyázni kell vele – a stressz nemcsak mentálisan befolyásolhat bennünket, hanem kinézetünkre is komoly hatást gyakorol. Például a tincseinkre.

Nem újdonság, hogy a stressz több szempontból súlyosan hathat ránk, beleértve egészségünket és megjelenésünket. Ám ha közelebbről megnézzük, meglepődünk, mennyire sok dolgot érint.

Különféle fizikai tünetekért lehet felelős a stressz, melyekre nem is számítunk - így a hajunk is bánhatja egy idő után.

Íme azok a jelek, amelyek arról árulkodnak, hogy a stressz a hajunkat is kezdi kikezdeni.

A stressz a hajra is komoly hatással lehet - hajvesztést is okozhat

A stressz a hajra is komoly hatással lehet - hajvesztést is okozhat

1.A haj elvékonyodása: ha nem táplálkozunk megfelelően, szervezetünk „túlélő üzemmódba” kapcsol, s ennek következtében az energiát onnan veszi el, ahonnan lehet – például a hajnövekedéstől. Ez hosszútávon a tincsek elvékonyodását eredményezheti.

2.A ragyogás és csillogás eltűnése: ha sok stressz ér bennünket, észre fogjuk venni, hogy hajtincseink nélkülözik a csillogást. Ennek oka az, hogy a lelki megpróbáltatások elvonják a tápanyagokat, melyek az egészséges hajhoz kellenek – szárazzá és bodorodóvá téve a tincseket.

3.A haj őszülése: noha közvetlen összefüggés nincs a stressz és az őszülő haj között, a kutatók szerint azok, akiknek genetikailag hajlamuk van az őszülésre, a stressz növelheti ennek kockázatát és idő előtt elkezdhetnek jelentkezni az ősz hajszálak.

4.Hajvesztés: a stressz kortizolt szabadít fel, amely a hajhagymák körül hulladékanyagot termel, s károsítja a tincseket. Ez később száradáshoz vezet, valamint a haj elvékonyodásához és hullásához.

A megoldás? A stresszt mindenképpen kezelni kell.

Manapság erre többféle technika rendelkezésünkre áll, így például a légzőgyakorlatok vagy a jóga. Nézzünk utána, miként tarthatjuk kordában a stresszt, mielőtt komolyabb fizikai tüneteket okoz.

Kapcsolódó cikk:

Hogyan készítsünk hajerősítő maszkot?

Hajfésülést segítő spray természetesen

Korpa: hogyan kezeljük természetesen?

B.A.

 

 

 

Cora, a digitális ember

Cora, a digitális ember

A londoni National Westminster Bank mesterséges intelligenciát tesztel: Cora egy "digitális ember", amely képes válaszolni az ügyfelek kérdéseire. A bank szerin...
Túlságosan népszerű a császármetszés?

Túlságosan népszerű a császármetszés?

A szakemberek azt látják, hogy egyre többen döntenek amellett, hogy nem természetes módon szülnek. Ez azonban veszélyes is lehet. 
Kendall Jenner rosszul van

Kendall Jenner rosszul van

A fiatal lány állapota olyannyira rossz, hogy még a new yorki divathéten való szereplését is le kellett mondania. 
A Honvédkórházban már dolgoznak robotok

A Honvédkórházban már dolgoznak robotok

A mesterséges intelligencia irányította robotok segítenek az embereknek hazánk egyik legmodernebb módon felszerelt kórházában. Feladatuk az, hogy nehéz dolgokat...
Természetes módszer izzadás ellen

Természetes módszer izzadás ellen

Gondot okoz a verejtékezés, ám a hagyományos izzadásgátlóktól allergiás reakcióink vannak, vagy egyszerűen szeretnénk óvni magunkat a mesterséges szerektől? Pró...
Jennifer Aniston lemondott a családról?

Jennifer Aniston lemondott a családról?

A közelmúltban jött a szomorú hír, miszerint a szép színésznő és férje, Justin Theroux szakított. Ismerősei szerint Jennifer Aniston szeretett volna gyermekeket...
Hizlal az éjszakai műszak?

Hizlal az éjszakai műszak?

Egy friss kutatás kiderítette: a szervezetnek több energiára van szüksége, mint nappal, ezért több lehet a súlyfelesleg az éjszaka dolgozókon.   
Veszélyben vannak a takarító nők?

Veszélyben vannak a takarító nők?

Bár már nem újdonság, hogy a tisztítószereknek vannak hátrányaik, egy új kutatás szerint meglehetős veszélyben lehetnek azok, akik rendszeresen használják a tak...
Majdnem meghalt Serena Williams

Majdnem meghalt Serena Williams

Megdöbbentő dolgot osztott meg a csinos teniszcsillag: Serena Williams elárulta, hogy 2017-ben, lánya születését követően majdnem ottmaradt a műtőasztalon.
Az étel befolyásolja az együttléteket

Az étel befolyásolja az együttléteket

Köztudott, hogy vannak olyan ételek, amelyek pozitívan hatnak a szexuális életre, ugyanakkor akadnak olyanok is, amelyek megzavarhatják.   
< >