Egészség hírek

Étrenddel és mozgással megelőzhető az osteoarthritis?

Étrenddel és mozgással megelőzhető az osteoarthritis?

A rossz táplálkozás legalább annyit nyom a latban az osteoarthritis szempontjából, mint az ülő életmód – mutatta ki egy tanulmány.

Egy új kutatás szerint a helytelen életmód okozta változások, valamint az ülő életmód a sejtek genetikai újraprogramozást indítja el a testben és az ízületekben.

Egy megfelelő étrend és rendszeres testmozgás létfontosságú az egészséges élethez, ám az új tanulmány szerint abban is segít, hogy megelőzzük az osteoarthritis kifejlődését.

Az osteoarthritis az ízületeket teszi tönkre

Az osteoarthritis az ízületeket teszi tönkre

Az osteoarthritis csak Nagy-Britanniában nagyjából 8,7 millió embert érint, többségében a menopauza után levő hölgyeket. Ez az arthritis leggyakoribb formája az országban. A változókorban levő nők jobban ki vannak téve ennek a problémának, egyrészt a genetika, másrészt a hormonok és a biológia miatt.

Az angol Surrey egyetemének kutatói összefüggést azonosítottak az anyagcsere és az osteoarthritis között. A metabolikus változások, melyek az ülő életmódból és a helytelen étkezésből származnak, a sejtek genetikai újraprogramozásák érik el a szervezetben.

A metabolikus változások hatással vannak a sejtek energiatermelő képességére, alternatív források létrehozására a megfelelő működés érdekében – s ez a glükóz túltermeléséhez vezet. Tejsavvá alakul, ha nem használják energiához.

„Az osteoarthritisről sokáig úgy hittük, hogy kopást kiváltó betegség – mondta el Ali Mobasheri, a Surrey Egyetem mozgásszervi élettannal foglalkozó professzora. – Sőt, azt gondoltuk, része az idősssé válásnak. Ám nem teljesen ez a helyzet. Kontrollálni tudjuk, s meg is előzhetjük ezt a fájdalmas állapotot. Sose becsüljük azonban alá az egészséges étrend és életmód jelentőségét. Nemcsak közérzetünkre van általános hatással, de hatására megváltozhat a sejtjeink, szöveteink és szerveink metabolikus „viselkedése” – s ez súlyos betegséghez vezethet.”

A kutatók állítják: a sejtekben történő metabolikus változások azonosításával lehetővé válik az osteorthritis kontrollálása, illetve jelentősen lassíthatóak a tünetek is.

A tanulmányt a Nature Reviews Rheumatology közölte.

Kapcsolódó cikk:

A "hangos" térd arthritisbe fordulhat? 

Nem segít a hátfájáson a meditáció?

B.A.

 

Angelina Jolie férjhez menne

Angelina Jolie férjhez menne

Még el sem vált a szépséges színésznő, máris esküvőt szeretne legújabb párjával.   
Hogy készíts vaníliás-mentás-csokis masszázsvajat?

Hogy készíts vaníliás-mentás-csokis mass...

Nem kell ahhoz külön ünnep, hogy egy igazán kellemes illatú, harmonikus testvajjal ajándékozzuk meg magunkat, párunkat vagy szeretteinket! Az ápoló masszázsvaja...
Orlando Bloom több gyerekre vágyik

Orlando Bloom több gyerekre vágyik

A sármos színész elárulta, szeretne még csemetét, ha találkozik azzal a nővel, akivel ezt ismét el tudja képzelni. Sejthetően exbarátnője, Katy Perry nem fogadt...
Stílus és elegancia ékszerbe öntve

Stílus és elegancia ékszerbe öntve

A Monis ékszermárka letisztult, elegáns és harmonikus stílust teremtett meg a hazai ékszerpiacon. 
Mischa Barton jobban van

Mischa Barton jobban van

A Narancsvidék című sorozat egykori sztárja nem volt túlságosan jól az elmúlt időben, azonban úgy tűnik mostanra összeszedte magát.   
Miss Alpok Adria és Megye Szépe 2017 Döntő

Miss Alpok Adria és Megye Szépe 2017 Dön...

2017 május 26-án Budapesten, a Remix Clubban kerül megrendezésre az Alpok Adria szépségverseny országos döntője.
Rossz hatású a városi élet a tinédzserekre?

Rossz hatású a városi élet a tinédzserek...

Érezteti nyomát a serdülőkorban levő gyermekek elméjén a nagyvárosi élet – állapította meg egy új tanulmány. Negyven százalékkal nagyobb az esélyük a pszichotik...
Az 5 legjobban várt zenei album idén tavasszal

Az 5 legjobban várt zenei album idén tav...

Több neves zenekar is bejelentette, hogy 2017 májusában új szerzeményeket várhat tőlük a nagyérdemű. Vessünk egy pillantást rá, kinek a lemezét várjuk a legjobb...
Bármikor megszülhet Beyoncé

Bármikor megszülhet Beyoncé

A népszerű sztár a napokban tartotta meg a babaváró partiját, amiről néhány fotót is megosztott a rajongókkal. A képeken jól látható, hogy akár bármelyik pillan...
Miért lehet előnyös a plasztikáztatás?

Miért lehet előnyös a plasztikáztatás?

Nem kérdés: akit zavar valamilyen testrésze, sokat tenne azért, hogy változtathasson a helyzeten. Egy plasztikai sebészeti beavatkozással ma már szinte bármi me...
< >