Egészség hírek

Étrenddel és mozgással megelőzhető az osteoarthritis?

Étrenddel és mozgással megelőzhető az osteoarthritis?

A rossz táplálkozás legalább annyit nyom a latban az osteoarthritis szempontjából, mint az ülő életmód – mutatta ki egy tanulmány.

Egy új kutatás szerint a helytelen életmód okozta változások, valamint az ülő életmód a sejtek genetikai újraprogramozást indítja el a testben és az ízületekben.

Egy megfelelő étrend és rendszeres testmozgás létfontosságú az egészséges élethez, ám az új tanulmány szerint abban is segít, hogy megelőzzük az osteoarthritis kifejlődését.

Az osteoarthritis az ízületeket teszi tönkre

Az osteoarthritis az ízületeket teszi tönkre

Az osteoarthritis csak Nagy-Britanniában nagyjából 8,7 millió embert érint, többségében a menopauza után levő hölgyeket. Ez az arthritis leggyakoribb formája az országban. A változókorban levő nők jobban ki vannak téve ennek a problémának, egyrészt a genetika, másrészt a hormonok és a biológia miatt.

Az angol Surrey egyetemének kutatói összefüggést azonosítottak az anyagcsere és az osteoarthritis között. A metabolikus változások, melyek az ülő életmódból és a helytelen étkezésből származnak, a sejtek genetikai újraprogramozásák érik el a szervezetben.

A metabolikus változások hatással vannak a sejtek energiatermelő képességére, alternatív források létrehozására a megfelelő működés érdekében – s ez a glükóz túltermeléséhez vezet. Tejsavvá alakul, ha nem használják energiához.

„Az osteoarthritisről sokáig úgy hittük, hogy kopást kiváltó betegség – mondta el Ali Mobasheri, a Surrey Egyetem mozgásszervi élettannal foglalkozó professzora. – Sőt, azt gondoltuk, része az idősssé válásnak. Ám nem teljesen ez a helyzet. Kontrollálni tudjuk, s meg is előzhetjük ezt a fájdalmas állapotot. Sose becsüljük azonban alá az egészséges étrend és életmód jelentőségét. Nemcsak közérzetünkre van általános hatással, de hatására megváltozhat a sejtjeink, szöveteink és szerveink metabolikus „viselkedése” – s ez súlyos betegséghez vezethet.”

A kutatók állítják: a sejtekben történő metabolikus változások azonosításával lehetővé válik az osteorthritis kontrollálása, illetve jelentősen lassíthatóak a tünetek is.

A tanulmányt a Nature Reviews Rheumatology közölte.

Kapcsolódó cikk:

A "hangos" térd arthritisbe fordulhat? 

Nem segít a hátfájáson a meditáció?

B.A.

 

Megérkezett minden otthon álma: az intelligens robot

Megérkezett minden otthon álma: az intel...

Olyan robotot alkottak meg, amely mindenki életét megkönnyítheti. Aeolus nemcsak a házimunkában segít, de az elveszett dolgokat is megtalálja.   
Krémes spenótos-articsókás ravioli

Krémes spenótos-articsókás ravioli

Míg tart a hideg idő, a legszívesebben krémes, meleg, ínycsiklandó fogásokat fogyasztunk. A tészta is ilyen, de nem mindegy, milyen formában! Íme ez a tökélyre ...
Jennifer Lawrence felhagy a színészkedéssel?

Jennifer Lawrence felhagy a színészkedés...

Régóta tervezgetik a színésznő, hogy visszavonul. Nemrég azonban végleg sikerült meghoznia a döntést.   
Kinek kell valóban a gluténmentes diéta?

Kinek kell valóban a gluténmentes diéta?

A glutén fehérje, melyet a búza, árpa és a rozs tartalmaz – bárki, aki allergiás a gluténre, okosabban teszi, ha elkerüli. De vajon mindenkinek szükséges a glut...
Mesterséges intelligencia – Ők is robotokkal dolgoznak

Mesterséges intelligencia – Ők is roboto...

Napjainkra a gyárak jó része állt át arra, hogy a mesterséges intelligencia segítségével robotokkal dolgoztat. Olyan nevek vannak köztük, melyeket világszerte m...
Agytorna kutyáknak?

Agytorna kutyáknak?

A szellemi képességüket támogathatja a mentális stimuláció, amelyet osztrák kutatók fejlesztettek ki egy érintőképes tréning segítségével.   
Kylie Jennerék jobban vannak, mint valaha

Kylie Jennerék jobban vannak, mint valah...

Először törte meg a csendet Travis Scott rapper, mióta megszületett Kylie Jennerrel közös gyermeke. A páros a hírek szerint még hasonló tetoválást is készíttete...
Fontos a gyermek szoptatása

Fontos a gyermek szoptatása

Szakemberek szerint az anyatejes táplálás több szempontból is kedvezően hat a baba fejlődésére, így például a stressz szintjére is.   
A mesterséges intelligencia megelőzheti az Alzheimer-kórt

A mesterséges intelligencia megelőzheti ...

Nemrégiben olyan mesterséges intelligenciát fejlesztettek ki, amely akár tíz évvel a tünetek előtt jelezheti az Alzheimer-kórt. Ez nagy áttörést jelent a tudomá...
7 ok, amiért a sminket le kell szedni alvás előtt!

7 ok, amiért a sminket le kell szedni al...

Gyakran lusták vagyunk ahhoz, hogy késő este lemossuk a festéket arcunkról, különösen egy buliból hazatérve. Ám a smink eltávolítása több okból is fontos. Bőrün...
< >