Egészség hírek

Jelek, hogy eluralkodott rajtad a közösségi média

Jelek, hogy eluralkodott rajtad a közösségi média

Már egy lépést sem tudsz tenni az okostelefonod vagy a tableted nélkül? Rosszul vagy ha nem vagy internetközelben? Ha hiszed, ha nem, mindez egészségedre is kihathat.

Mit jelent a közösségi média? (videó forrása: www.youtube.com)

 

A közösségi média rabja vagy ha

 

  • Van, hogy kimondottan csak azért babrálsz annyit a salátád kinézetével amit utána 2 perc alatt elfogyasztasz, hogy feltehesd a képet a facebook oldaladra - mutatván te mennyire egészséges életet élsz. Vagy csak azért öltözöl fel otthon egy dögös szettbe hogy készíts egy új profilképet.

 

  • Már semmit nem tudsz anélkül csinálni, hogy ne posztolnád. Legyen szó akár sportolásról, evésről, körömfestésről, film nézésről stb.

 

A szelfik fogalma is a közösségi média miatt alakult ki

 

  • Túl sokat tudsz az ismerőseidről. Ha arról a srácról is tudod, akivel életetben csak egyszer találkoztál egy buli alkalmával, hogy épp nem rég vett egy lakást ahova az új barátnőjével költözött be - akkor egyértelműen túl sok időt töltesz a közösségi oldalaidon.

 

  • Kellemetlenül és fusztráltan érzed magad ha nem vagy internet, vagy a telefonod közelében.

 

  • Úgy érzed, a dolgok csak akkor számítanak igazán, ha posztolod őket és mindenki látja milyen új dolgaid vannak és mennyire eseménydús életet élsz.

 

  • Az összes ismerősöd tudja a napi programjaidat, ismerik új ruháidat, tudják melyik nap milyen filmeket nézel, mit eszel és hogy épp milyen színű a körmöd.

 

Nem kell minden héten megmutatnod az új körmöd színét

 

Hatása egészségedre

Mindez ha hiszed, ha nem, hatással lehet egészségedre is. A közösségi média képes annyira lefoglalni életedet, hogy nincsen időd valódi sportolásra és valódi egészséges ételek főzésére. A gondolataidat is megmérgezheti, ha folyton ekörül forognak és nem tudod élvezni önmagában az életet.

 

(SJ)

Kigyúrta magát Jonah Hill

Kigyúrta magát Jonah Hill

A népszerű színész gyakran változtatja meg külsejét egy-egy szerep miatt. Ezúttal több kilótól szabadult meg.   
Rendkívül fontos a babák számára az alvás

Rendkívül fontos a babák számára az alvá...

Egy friss kutatás arról számolt be, hogy mennyire fontos a csecsemőknek a sok alvás, hiszen rengeteg teendőben segíti őket.   
Vége Kourtney Kardashian románcának?

Vége Kourtney Kardashian románcának?

Nem találkozgat újabban a gyönyörű tévésztár és jóval fiatalabb kedvese. Kourtney Kardashian és Younes Bendjima kapcsolata a hírek szerint kihűlt.
Reggeli friss: jalapeno-bacon-ös tojás

Reggeli friss: jalapeno-bacon-ös tojás

Előételnek, reggelinek, könnyed vacsorának egyaránt megfelelő a jalapeno paprikával készült, baconnel ízesített, töltött főtt tojás.
Kate Moss fotói újra hódítanak

Kate Moss fotói újra hódítanak

Nem újdonság, hogy a divatiparban felhasználnak régi képeket, melyek egykor hatalmas sikert arattak. Így van ez a népszerű modell esetében is. 
Csuklónk bánja az okostelefonok használatát

Csuklónk bánja az okostelefonok használa...

Minél többet pötyögünk és böngészünk okos készülékünkön, annál nagyobb az esélye, hogy kialakul nálunk a fájdalmas carpalis alagút szindróma.
Ezért esznek a macskák füvet

Ezért esznek a macskák füvet

Olykor előfordul, hogy a kis kedvencek füvet kezdenek enni. Ez elsőre talán furcsa lehet, de cseppet sem kell aggódni.   
Kemény vallomást tett Harry herceg

Kemény vallomást tett Harry herceg

Kifakadt a brit királyi család ifjú tagja – Harry herceg sérelmezte, hogy gyermekként arra kényszerítették, kísérje anyja koporsóját a temetési menetben. Harry ...
Nem zavarja a plusz kiló Kulcsár Edinát

Nem zavarja a plusz kiló Kulcsár Edinát

A magyar sztárnak ugyan nem sikerült a legjobban a diétája, ez azonban egyáltalán nem érdekli.  
George Clooney visszavonul?

George Clooney visszavonul?

Az 56 éves sztárról azt beszélik, hogy felhagy a színészkedéssel és csak a családjának szenteli az életét.   
< >