2020. 06. 09. - 11:25
Plasztika: Mi a teendő, ha zsírleszívást tervezünk?
A tökéletes eredmény elérése érdekében bizonyos szabályok betartása elengedhetetlen, ha plasztikai beavatkozásról van szó. Lássuk, mi a helyzet a zsírleszívás esetében.
A plasztikai sebészeti beavatkozások előtt szükség van bizonyos tennivalókra és óvintézkedések megtételére.
Miről is van szó? Nemcsak egy megfelelően képzett, hozzáértő sebészre és reális elvárásokra van szükség. Néhány dologgal a páciensnek is hozzá kell járulnia a műtét tökéletes sikeréhez.
A zsírleszívási eljárást megelőző teendők például jelentősen befolyásolhatják a beavatkozás eredményeit.
Lássuk, mik ezek. Mit kell tennie a zsírleszívás előtt álló páciensnek?
1.Érje el a megfelelő testsúlyt
Félreértés ne essék, nincs egy adott, speciális súly, amelyet el kell érni a zsírleszívás megkezdése előtt. Ám fontos előkészületi lépés, hogy legalább megközelítsük azt a testsúlyt, amelyet el szeretnénk érni – lehetőleg hónapokkal a műtét előtt.
Megfelelő étrend kialakítására és izomépítésre is szükség van zsírleszívás előtt
Ne feledjük, hogy a kívánt súly megközelítése különbözik az ideális testsúlytól. Sok embernek akkor is marad makacs felesleges zsír a testén, bizonyos területeken, ha elkezd hatékonyan fogyókúrázni. Ezen segíthet a zsírleszívás.
1.Építsen izomerőt
Miközben tény, hogy a felesleges zsír eltávolítása segíthet elérni a soványabb, karcsúbb alakot, az alatta levő izmok tónusosabbá tétele rajtunk múlik.
Az eljárást követően ezek hangsúlyosabbá válnak. Ha például „hatkockás” hasat szeretnénk, az izomcsoportokon dolgozni kell. A zsírleszívás megteszi a maga dolgát, eltávolítja a makacs zsírt, amely elfedi az izmokat.
A legjobb eredmények érdekében azonban fontos az izomépítésre koncentrálni, már az eljárást megelőző hónapokban.
Amellett, hogy jelentősen hozzásegít a kívánt külsőhöz műtét után, ez javíthatja erőit és pozícióját is a gyorsabb gyógyuláshoz.
László Adrienn
A cikket folytatjuk.
