2017. 04. 10. - 19:44

Tavaszi zsírégetők

Tavaszi zsírégetők
Nem tudod, hogy milyen ételeket fogyassz a sikeres fogyáshoz? Íme néhány igazán kalóriaszegény zsírégető. 

 

Beköszöntött a tavasz és nemsokára  itt a nyár is, így sokan szeretnének feszes bőrt, és tökéletes alakot. Érdemes már áprilisban elkezdeni a fogyókúrát és olyan ételeket fogyasztani, melyek beindítják a zsírégetést. Ilyenek például a magas rosttartalmú ételek is, melyek közül összegyűjtöttünk párat. 
 
A torma például tökéletes választás, ugyanis egy evőkanál mindössze 14-15 kalória és tele van vitaminokkal. Ráadásul még az éhséget is csökkenti. 
 
retek
 
Azonkívül, hogy a sóska számos vitamint tartalmaz, rendkívül jó a diétázók számára, hiszen alig van benne kalória és még laktat is.
 
Igazi tavaszi finomság a retek, amely tele van rostokkal, ásványi anyagokkal és köztudottan vízhajtó hatása van, mindemellett pedig nagyon finom. 
 
 
A spárga nagyszerű táplálék a fogyókúrázók számára. Akár köretként, de még főételként is finom, plusz rengeteg antioxidáns van benne. 
 
 
 
 
N.O.

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
hungarospa_logo_kicsi
gyulai_vafurdo

profight_banner.