Hogyan készül a biohálószoba? - Bútor - Lakberendezés

Végy egy kényelmes, tömör, természetes fából készült ágyat, tegyél bele természetes alapanyagokból készült matracot, és takarózz be természetes anyagból készült takaróval. Hagyd a teret tágasan, szabadon, hogy a friss levegő könnyedén áramolhasson.



Napjaink rohanással és stresszel teli világában az egyik legdrágább kincs a pihenés, melyre általában kevés időt szánunk. Pedig ha egy kicsit jobban odafigyelnénk, sok gondtól megkímélnénk testünket és lelkünket egyaránt. Hogy miért fontos ez ennyire?



Mert testünk az alvási idő alatt tud regenerálódni, és szervezetünk is ekkor töltődik fel energiával, hogy felvegye a küzdelmet a nap mint nap ellene irányuló „támadásokkal”. A legtöbbet azzal tehetjük, ha odafigyelünk hálókörnyezetünk, hálószobánk kialakítására. Érdemes a lehető legkevesebb bútorral berendezni, hogy hagyjunk teret a szabad és könnyű légzésnek.



Minimális bútorzatunk készüljön tömör, természetes fából, hogy ezáltal a természetet még közelebb érezzük magunkhoz, nyugalmat és békességet varázsolva szobánkba.



Próbáljunk minél kevesebb elektromos berendezést magunk köré gyűjteni, ezzel is csökkentve az elektroszmog kisugárzást, mely álmatlanságot, alvászavart, immunrendszer gyengeséget, fejfájást eredményez.



Matracunk is készüljön természetes alapanyagból, hogy megkönnyítse légzésünket, megszűntesse, vagy csökkentse már meglévő légzőszervi problémáinkat.



Matracunk igazodjon igényeinkhez, vegye figyelembe testsúlyunkat, alvási szokásunkat, esetleges egészségügyi problémánkat, mert csak így tudja testünket a lehető legmegfelelőbben alátámasztani, hogy elkerüljük a reggeli hát és derékfájós ébredéseket.



Amennyiben a fenti feltételek közül a lehető legtöbbet teljesítjük, úgy elmondhatjuk, hogy hálószobánk megfelel a biohálószoba fogalmának.



Mit nyerhetünk a biohálószobával? Elsősorban nyugodt pihenést, egészséges alvást, valamint hát-, gerinc- és nyakfájdalmak nélküli ébredést. Ezekből adódik az energetikus életvitel, az egészség és a jó közérzet. Érdemes tehát ennyit megtenni egészségünkért, a nyugodt, kompromisszumok nélküli alvásért.


Forrás:www.hg.hu

Szóljon hozzá a Bútor-Lakberendezés fórumon! - Milyen a biohálószoba - Bútor-Lakberendezés


További lakberendezés híreink: lakberendezes.mconet.biz



További bútor híreink: butor.mconet.biz


Küldjön képeslapot ismerősének! - kepeslap.mconet.biz


A hír támogatója:

Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: magyarorszag.mconet.biz