Csábi Bettina titkai!

Hazánkban egyre kevesebb az egészségtudatos emberek száma, ezért nagy jelentősége van minden egészséges életmódot népszerűsítő rendezvénynek, legyen szó akár szűrővizsgálatokról, akár sportrendezvényekről, vagy előadásokról.
Csábi Bettina is kiveszi részét a hasonló fellépésekből, hiszen az álomdiéta maga is az egészséges táplálkozásról és a mozgásról szól.
Melyek voltak a legutóbbi rendezvények, melyeken részt vettél?
A szénhidrátcsökkentett álomdiéta gofrinak nagy sikere volt, csakúgy, mint a kiskőrösi gyermeknapon és a Rétes Fesztiválon tartott tornának és álomdiéta süteményeknek. Az előbb említettek mellett természetesen vannak kisebb felkérések is, mint például Kiskunhalason az álomdiéta pizzának a kóstoltatásával egybekötött „Zöldülj Halas" egészségnapon levezényelt torna. De nagyon jól éreztem magam Bácsalmáson, a Nemzeti Vágta előfutamának díszvendégeként is.
Mit gondolsz, van ezeknek a rendezvényeknek véleményformáló hatásuk?
Mindenképp, bár a tornára már eleve azok érkeznek, akik odafigyelnek magukra, vagy a gyerekek, akiknek nincs szükségük különösebb okra ahhoz, hogy velem tornázzanak. Az előadásokon viszont azokat is meg lehet célozni, akik felismerték már, hogy szükségük lenne az életmódváltásra, csak nem igazán tudják, hogyan kezdjenek hozzá.
Melyik korosztályt célzod meg?
A gyermekekkel kell először megismertetni a helyes életmódot, s megszerettetni a mozgást, hogy számukra már természetes legyen mindez, és autentikusan tudják átadni majd a saját gyerekeiknek. Ezért megyek szívesen iskolákba. Megfigyelhető egyébként már a 12-13 éves korosztálynál, hogy sikk nem részt venni a tornaórákon és folyamatosan energiaitalokon és chipseken élni. Náluk persze a hiúságukra kell hatni, mert az egészségük nemigen érdekli őket. Természetesen sok kis lépésnek lesz meg majd az együttes eredménye, és sok hozzám hasonló ember erőfeszítésének, hiszen az elhízásból fakadó betegségek ellen minden szülőnek, pedagógusnak, és döntéshozónak össze kell fognia.
Hol lesz a következő fellépésed?
Debrecenben, augusztus 19-én tartok tornát és kóstoltatjuk az álomdiéta menüt helyi menüztető partneremmel karöltve. Mindenkit szeretettel várok akár egy izzasztó, jó hangulatú tornára, akár egy kis finomságra!
-gg-

De nagyon jól éreztem magam Bácsalmáson, a Nemzeti Vágta előfutamának díszvendégeként is - mesélte el Csábi Bettina.

Csábi Bettina is kiveszi részét a fellépésekből, hiszen az álomdiéta maga is az egészséges táplálkozásról és a mozgásról szól.