2010. 10. 11. - 13:30
Csábi Bettina újabb titkai!
Ismét hírt kaptunk Csábi Bettináról! Érdekes, új dolgokra derült fény!
Dr. Csábi Bettina az egészséges életmód népszerűsítésének sajátságos módját választotta az augusztus 19-én megrendezésre kerülő Spar-napon Debrecenben. Az általa tartandó 40 perces torna alapjául a „legerősebb karate" néven emlegetett kyokushin karatét választotta.
Miben lesz különleges a debreceni torna?
Egyrészt Tokaji Norbert magyar-és Európa Bajnokkal fogom megtornáztatni mindazokat, akik szeretnének velünk és Norbi tanítványaival együtt mozogni. Másrészt az egész tornát karate elemekre építem rá. Ezt tényleg autentikusan tudom megtenni, hiszen többszörös karate magyar-, Európa bajnok, Világkupa győztes vagyok, és kijelenthetem, hogy a küzdősport pályafutásomat a kyokushin karatéban megalapozott erőnlétemre, és elsajátított motivációra építettem rá. -meséli Bettina.
Kifejezetten csak küzdősportolókat vársz Debrecenbe?
Egyáltalán nem. A karatéban az a legnagyszerűbb, hogy bármekkora súlyfelesleggel, bármilyen korban űzhető. Nézzük csak az idős mestereket! Valójában életmóddá alakul, hazánkban is vannak 60 év feletti mesterek. 19-én mindenkit várok, aki szeretne egy jó hangulatú tornán részt venni. Itt mindenki bajnokokkal tornázhat, és maga is bajnokká válhat, ha végigcsinálja a tornát...
Ha jól tudom, kóstoltatással is készültök
Miben lesz különleges a debreceni torna?
Egyrészt Tokaji Norbert magyar-és Európa Bajnokkal fogom megtornáztatni mindazokat, akik szeretnének velünk és Norbi tanítványaival együtt mozogni. Másrészt az egész tornát karate elemekre építem rá. Ezt tényleg autentikusan tudom megtenni, hiszen többszörös karate magyar-, Európa bajnok, Világkupa győztes vagyok, és kijelenthetem, hogy a küzdősport pályafutásomat a kyokushin karatéban megalapozott erőnlétemre, és elsajátított motivációra építettem rá. -meséli Bettina.
Kifejezetten csak küzdősportolókat vársz Debrecenbe?
Egyáltalán nem. A karatéban az a legnagyszerűbb, hogy bármekkora súlyfelesleggel, bármilyen korban űzhető. Nézzük csak az idős mestereket! Valójában életmóddá alakul, hazánkban is vannak 60 év feletti mesterek. 19-én mindenkit várok, aki szeretne egy jó hangulatú tornán részt venni. Itt mindenki bajnokokkal tornázhat, és maga is bajnokká válhat, ha végigcsinálja a tornát...
Ha jól tudom, kóstoltatással is készültök
Az álomdiéta az egészséges táplálkozásról és a mozgásról szól. A debreceni menüztető partneremmel, a Menü Food-dal együtt úgy gondoljuk, érdemes megkóstoltatni az álomdiéta ételeket a velünk tornázóval. Sokszor csodálkoznak, mikor megkóstolják az álomdiéta termékeket, hogy „nahát, isteni finom". Olyan ételeket kínálunk, amikkel a hagyományos ízvilágot lehet elérni, de szénhidrátcsökkentettek, magasabb rosttartalmúak, hozzáadott répacukrot nem tartalmaznak.
Népszerűsíted az egészséges táplálkozást, de ezt a családban is betartjátok?
Mi a hétköznapokon álomdiéta menüt eszünk, de ha kirándulni megyünk, akkor is az ország nagy részén megtalálhatóak álomdiéta partnerek-pizzéria, cukrászda, ahová beugorhatunk. Egyébként is lehet úgy válogatni, hogy ne a csoki, hamburger, chips legyen a természetes a gyereknek. Ezzel csak újabb felesleges luxuskalóriákhoz juttatnánk a lányokat. Természetesen 3-4 naponta fogyaszthatnak akár csokit a mi ikreink is, de nem ez a mindennapos gyakorlat.
-gg-
Népszerűsíted az egészséges táplálkozást, de ezt a családban is betartjátok?
Mi a hétköznapokon álomdiéta menüt eszünk, de ha kirándulni megyünk, akkor is az ország nagy részén megtalálhatóak álomdiéta partnerek-pizzéria, cukrászda, ahová beugorhatunk. Egyébként is lehet úgy válogatni, hogy ne a csoki, hamburger, chips legyen a természetes a gyereknek. Ezzel csak újabb felesleges luxuskalóriákhoz juttatnánk a lányokat. Természetesen 3-4 naponta fogyaszthatnak akár csokit a mi ikreink is, de nem ez a mindennapos gyakorlat.
-gg-
Természetesen 3-4 naponta fogyaszthatnak akár csokit a mi ikreink is, de nem ez a mindennapos gyakorlat meséli el Csábi Bettina.
