Szelíden csobbant Csábi Bettina!

Ez volt az első idei strandolás?

Abszolút. Eddig sajnos sem a munkánk, sem az időjárás nem tette lehetővé, hogy vízpartra menjünk. Van mit bepótolni tehát, főleg a két gyerekkel. Száva már hét közben követelte a fürdést, és meg kell vallanom, nekem is nagyon jól esett.

Miért éppen a Szelidi-tó? Hiszen Baja a vizek városa.

Így van, és mint minden bajai, mi is nagyon sokat vagyunk lenn a Sugovicán. De néha jól esik kimozdulni, és „idegenek között" pihenni, kikapcsolódni. Ennek valahogy más a hangulata, mint egy otthoni fürdőzésnek. Ez így már egy alkalom. Szelídre egyébként is szívesen járunk, nagyon hangulatos, nem zsúfolt, és talán kevésbé szól a pénzről, mint jónéhány felkapott fürdőhely.

Ilyenkor mi a program?

A két lány gyakorlatilag non-stop vízben van, alig lehet kiimádkozni Őket a partra. Már lila a szájuk és remegnek, de még akkor sem hajlandóak kijönni és megmelegedni kicsit. Aztán meg persze iszapvár, medence-ásás, és amit csak egy 3 éves gyermek fantáziája kiad magából. Nálunk a gyerekek cuccai mellett, csak a legszükségesebb felszerelés található. Számomra a strandolás nem büfézésből áll.
Azért biztosan sorba álltok Ti is, ha úgy adódik ...Hát persze. Egy lángos, vagy egy fagyi belefér.

Szigorúan fogyókúrás?

Hát, ennek még nem igazán vannak meg a lehetőségei a hazai strandok 90 százalékán. Nem. Nagyon álszent dolog lenne a részemről, most eljátszani a megszállott fitnessladyt, aki csakis, és kizárólag egészséges ételeket eszik, és ezt megköveteli a családjától is, aki inkább nem eszik, de bele nem kóstolna egy hagyományos fagyiba, vagy egy büfés kajába. Természetesen törekszem arra, hogy jó példával járjak elől a gyermekeim előtt, de nyár van, meleg van, és ha fagyit kérnek, nem tiltom el őket a hagyományos élvezetektől. Igyekszem persze leredukálni, és kezelhető szinten tartani az édesség utáni vágyukat. Eddig ez sikerült is, hál' istennek nem kólás-chipses gyerek egyikőjük sem, ezért nem hiszem, hogy el kellene tiltanom Őket a fagyitól és társaitól. A mérték a fontos. Remélem, eljön majd az az idő is, amikor a strandokon is megjelennek a könnyű, egészséges ételek, de ettől még azt hiszem, kicsit messze vagyunk.

Nyaralást terveztek?

Terveztünk, de azt hiszem, ez elcsúszik, és maximum egy utószezonos hét lesz belőle. Nagyon sok munkánk van, a férjem alig van itthon, beindult az aratás, és ezzel a kereskedelem is. Én az Álomdiétával vagyok ugyanígy. Nem tudom meghatározni mi volt az a pont, ahol a rendszer „átfordult" de egyszerűen hihetetlen az a sok partneri, üzleti, csatlakozási ajánlat, amivel az elmúlt két hétben megkerestek. Gyakorlatilag a hét minden napján dolgozunk, ami egyelőre kizárja a nyaralást. A gyerekekre figyelek oda maximálisan, Velük minden nap programot csinálunk, ahol vagy mi, vagy a nagyszülők visszük Őket. A nyár végére túl leszek néhány fontos mérföldkőn, és akkor eltűnök egy hétre a családdal.

A lányok tudnak úszni?

Még nem. Gondolkodtunk rajta, hogy beírassuk őket babaúszásra, de aztán ez elmaradt. Most kaptak mind a ketten egy-egy vadi új úszógumit, amivel nagyon elégedettek voltak. Jövőre úszástanulás lesz, nincs mese. A vízbiztonság nagyon fontos dolog.

Két gyerek után is tökéletes az alakod. Nem zavar, ha megnéznek, megbámulnak a strandon?

Melyik hölgytársamat zavarja ez? Engem abszolút nem, bár van egy határ, amikor kicsit kényelmetlen „kitömött cápának" lenni, de ez a munkámmal jár. Egyébként meg valamilyen szinten a testem a munkaeszközöm is. Úgy is mondhatnám, hogy egy élő szemléltető ábra vagyok. Bár ez nem azt jelenti, hogy másról se szól az életem csak az edzésről, a kalóriaszámlálásról, a fotózások előtti eszement fogyasztásokról, vízhajtásról, és folyamatos szerepjátszásról. Igyekszem természetesen megoldani ezt a helyzetet. Odafigyelek az ételemre, és mindennap mozgok. Ennyi a csoda, nem több. Na persze én a sportból hoztam egy alakot, és „csak" ezt kell szinten tartanom. Elárulom, ez sem könnyű. De megoldható. Ha meg néha felszalad 1-2 kiló, nem vágom fel az ereimet. Lemozgom, és odafigyelek magamra, ennyi az egész. Azt a profi sport befejezése után megfogadtam, hogy soha többet nem fogyókúrázok. Ehhez tartom is magam.

Ez így elmondva nagyon egyszerűnek tűnik ...

Mert az. Rendszer, és akarat kérdése az egész. Az egészség nem kizárólag pénzkérdés. Csak az emberek - a fogyasztói társadalom már csak ilyen - rosszul, üzleti alapon közelítik meg. Ezért van egy rossz beidegződés mindenkiben: ami egészséges, az vagy ehetetlen, vagy drága.

És nem így van?

Persze, hogy nem. De mi most a nyárról, a nyaralásról beszélgetünk, és ez itt ne legyen a reklám helye.

Végezetül, mit tanácsolsz azoknak, akik inkább ki sem mennek a strandra a túlsúlyuk miatt?

Azt, hogy ez egy butaság. El kell fogadnunk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk. De tennünk kell, a rossz beidegződések, és a káros szokások ellen. Ha túlsúllyal küzdünk, nem bujkálnunk kell, hanem felvállalni magunkat, mert ezzel felvállaljuk, és felszínre hozzuk magunk számára is érthetően, kézzel foghatóan, és ez által alakíthatóan a rossz beidegződéseinket, és szokásainkat. Amíg ezt nem tesszük meg, nem leszünk tisztában önmagunkkal, és nem fogunk eredményeket elérni sem fogyókúrában, sem munkában. Nézzünk bele tükörbe, hogy lássuk, kik vagyunk. Aztán nézzünk bele még egyszer, hogy azt is lássuk, kik leszünk!