2010. 04. 01. - 06:00
A vegetarianizmusról
A vegetrarianizmus olyan táplálkozási gyakorlat, melynek során az ember minden állati eredetű táplálékot elvet.
A vegetarianizmus nem csak egy táplálkozási gyakorlat, de tulajdonképpen egy eszmerendszer is. A modern társadalmakban a vegetarianizmus a reform-táplálkozási irányzatok egyike, követői nagy hangsúlyt fektetnek az egészség megőrzésére.
Sok ok miatt mellőzhetik a vegetáriánusok a húsfogyasztást, de vannak akik pusztán azért, hogy egészségesebben éljenek. A vegetarianizmusnak több irányzata is ismert, melyekben megengedett bizonyos állati eredetű termékek fogyasztása, azonban sokan akadnak akik ezeket a termékeket is mellőzik.
Amennyiben a vegetáriánus étrend tartalmaz tojást, tejet, és egyéb tejtermékeket, úgy valóban lehet egészséges, de ezek a termékek elengedheteletlen ahhoz, hogy a szervezet minden szükséges anyaghoz hozzájusson. Az ilyen vegetáriánus étrend egészségességét több kutatás is alátámasztja.
-TKL-
További hírek: MCOnet Egészség Online
Vannak, akik egyáltalán nem fogyasztanak állati eredetű termékeket
Sok ok miatt mellőzhetik a vegetáriánusok a húsfogyasztást, de vannak akik pusztán azért, hogy egészségesebben éljenek. A vegetarianizmusnak több irányzata is ismert, melyekben megengedett bizonyos állati eredetű termékek fogyasztása, azonban sokan akadnak akik ezeket a termékeket is mellőzik.
Egészségesebb ha tejtermékeket is fogyasztunk a vega étrend mellett
Amennyiben a vegetáriánus étrend tartalmaz tojást, tejet, és egyéb tejtermékeket, úgy valóban lehet egészséges, de ezek a termékek elengedheteletlen ahhoz, hogy a szervezet minden szükséges anyaghoz hozzájusson. Az ilyen vegetáriánus étrend egészségességét több kutatás is alátámasztja.
-TKL-
További hírek: MCOnet Egészség Online
