Egészség hírek

Depressziót csökkent a videójáték?

Depressziót csökkent a videójáték?

Úgy tűnik, a videójátékok használata segít a hangulatzavar kezelésében – a Kaliforniai Egyetem kutatói szerint ez potenciális lehetőség arra, hogy segítsenek a depresszióban szenvedőknek.

Új megoldást teszteltek a Davis-i Kaliforniai Egyetem kutatói a depresszió kezelése kapcsán – videójátékokat és agy-tréning alkalmazásokat használtak az ügy érdekében.

A tanulmány meglepő eredményre jutott: eszerint a videójátékok nemcsak kezelik potenciálisan a depressziót – amikor a résztvevők figyelmét felhívják arra, hogy játszanak videójátékkal, jellemzően többször neki is ülnek, s hosszabb ideig foglalkoznak vele. Mindez segít a pácienseknek profitálni a kezelésből a későbbiekben is – noha a kutatók pontosan nem mérték ezt fel.

Sokakat kínoz a depresszió - a kutatók szerint segít az egészségügyi videójáték

Sokakat kínoz a depresszió - a kutatók szerint segít az egészségügyi videójáték

„A gondosan megtervezett üzeneteken keresztül ezek a mentális egészségügyi videójátákok könnyen érzékelhetők, s sokkal életszerűbben használhatók, mint a fokozottabb figyelmet követelő kezelési lehetőségek” – írták a kutatók sajtóközleményükben.

A tanulmány hat, 3 perces, speciálisan tervezett videójátékot játszatott 160 diákkal, akiknek életkora átlagosan 21 év volt.

A tanulmány kimutatta, hogy a legtöbb esetben hatására a résztvevők azt érezték: ellenőrzést gyakorolnak a depressziójuk felett.
A játékok lényegében egy neurofizológiai tréning feladat adaptációi, amelyek célja a kognitív kontroll fejlesztése a depresszióval küzdőknél.

Mindegy, hogy a hangulati zavar kémiai egyensúlytalanságból ered, esetleg öröklött, vagy a környezet és az életmód váltotta ki. Az ún. emlékeztető üzenetekben, amelyeket a játékok közvetítenek, vannak szemléletbeli különbségek, de mindenképp inspirálják a résztvevőket arra, hogy folytassák a játékot.

Amennyiben a depressziót belső ok váltotta ki, a résztvevők úgy érezték, képesek kontrollálni hangulati zavarukat, amely alátámasztja a kutatást, hogy ez az agy-tréning kognitív változásokat vált ki.

Amikor azonban a depressziót külső körülmények okozták,az alanyok több időt töltöttek a játékkal – a kutatók szerint ez az azonnali elkötelezettségnek is köszönhető, de nem mutatott hosszútávú eredményt.

Egyes korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy a videójátékokon alapuló kezelési módszereknek jó hatása lehet a depresszió kezelésére, beleértve a boldogságérzet növelését és a depresszív tünetek csökkentését az idősebbeknél.

Az új tanulmányban ugyanakkor, melyet a Computers in Human Behavior szaklapban közöltek, a kutatók nem mérték, hogy a videójátékok mérsékelték-e a résztvevők tüneteit.

Kapcsolódó cikk:

Elég sok a bipoláris, csak nem veszik észre? 

A párunk depressziója nálunk fájni fog

A szegényt még a krónikus fájdalom is húzza?

B.A.

Eva Longoria ikrekkel terhes?

Eva Longoria ikrekkel terhes?

Bombaként robban pár nappal ezelőtt a hír, miszerint a színésznő állapotos. Most pedig azt pletykálják, hogy ikreket vár.   
4 jel, hogy a stressz már a hajadat is érinti!

4 jel, hogy a stressz már a hajadat is é...

Mindenbe beférkőzik, vigyázni kell vele – a stressz nemcsak mentálisan befolyásolhat bennünket, hanem kinézetünkre is komoly hatást gyakorol. Például a tincsein...
Kylie Jenner pánikba esett - le akarták fotózni

Kylie Jenner pánikba esett - le akarták ...

Aggódik a lányáért Kris Jenner. Kylie, akiről szeptember óta az a hír járja, hogy várandós, keveset teszi ki a lábát otthonról, minap azonban pánikban hívta fel...
Mennyi vitaminra van szüksége a macskának?

Mennyi vitaminra van szüksége a macskána...

Nem igényel különösebb figyelmet a háziállat vitaminigénye, azonban egy-két dologra érdemes gondot fordítani.   
Elhunyt a Cranberries énekesnője

Elhunyt a Cranberries énekesnője

Mindössze 46 évesen távozott az élők sorából Dolores O’Riordan, a Cranberries zenekar énekesnője. Január 15-én, Londonban hunyt el, ahol új dalok felvételével f...
Senki sem tökéletes

Senki sem tökéletes

Kutatások igazolják, hogy azok az édesanyák, akik mindenben a tökéletességre törekednek hajlamosabbak a depresszióra.   
Vonzóbb a pasi, ha foglalt?

Vonzóbb a pasi, ha foglalt?

Egy nemrégiben elkészült tanulmány szerint a nőknek sokkal jobban tetszenek azok a férfiak, akik már kapcsolatban élnek. Vajon mi lehet az oka?  
Kendall Jenner ledobta a textilt

Kendall Jenner ledobta a textilt

A népszerű modell a testvéreihez hasonlóan megvált ruháitól egy fotózás kedvéért. Nézd csak!  
A kevés hús segíthet a fogyásban?

A kevés hús segíthet a fogyásban?

Kutatók szerint hiába figyelnek a fogyni vágyók arra, hogy mennyit esznek a sok hús gátolhatja a súlyvesztést.   
Eljegyezték Britney Spears-t?

Eljegyezték Britney Spears-t?

Okot adott a találgatásokra a tehetséges énekesnő – Britney Spearsről ismert, hogy 2016 vége óta a nála fiatalabb Sam Ashgarival jár, de vajon már a vőlegénye i...
< >