Egészség hírek

Fogyaszt a tömegközlekedés?

Fogyaszt a tömegközlekedés?

Hányszor sietünk, esetleg futunk hetente a busz vagy a villamos után? Amerikai kutatók összefüggést mutattak ki a tömegközlekedés nagyobb mértékű használata és az elhízás kisebb aránya között.

Kisebb mértékű kilógyarapodásra számíthatunk, ha rendszeresen használjuk a tömegközlekedést – erre a következtetésre jutott az Illinois Egyetem Urbana-Champaign tanulmánya, mely összefüggést talált az elhízás aránya és a tömegközlekedés igénybevétele között az Egyesült Államokban.

Az adatok elárulták, hogy minden 1 százalékos növekedéssel, amennyivel többen használják a lakosságon belül a tömegközlekedést, az elhízás aránya 0,2 százalékkal csökkent.

Tömegközlekedéssel nagyobb esélyünk van a fogyásra?

Tömegközlekedéssel nagyobb esélyünk van a fogyásra?

A kutatók számos tényezőt alkalmaztak a vizsgálat kontrolljaként, beleértve az emberek jövedelmét, a szegénységi rátát, a képzettség szintjét, az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés lehetőségét, valamint a szabadidős fizikai aktivitást.

„Ha megyei szinten vizsgáljuk az összefüggést, nemzeti perspektívát nyújtunk, ugyanez megfontolandó a többi állam esetében is – mondta Douglas M. King, az Illinois Egyetem munkatársa. – Kutatásunk azt sugallja, hogy a környezet előnyei mellett a lakossági közlekedéshez való fokozott hozzáférésből, valamint a tömegközlekedésbe való beruházásból is profitálnak a lakók, csökken ugyanis az elhízás aránya.”

A tanulmány alátámasztja a korábbi kutatásokat, melyek azt mutatták: ha kevesebbet vezetnek az emberek naponta, mérséklődik a testtömegindexük.

„A tömegközlekedés használata egy jó lehetőség az autóvezetéssel szemben, hogy a lakosság fizikailag aktívabb maradjon – magyarázta Sheldon H. Jacobson az Illinois Egyetem számítástechnikus professzora. – Példának okáért, ha valaki busszal megy úticéljához, akkor sétálnia kell a megállóig, s amikor leszáll, nagy valószínűséggel szintén gyalog teszi meg a hátralevő utat. Autóval ellenben háztól-házig megy, s ez sokkal kevesebb energiabefektetéssel jár.”

A tanulmányt a Preventive Medicine szaklap közölte.

Kapcsolódó cikk:

Étrenddel és mozgással megelőzhető az osteoarthritis

A "hangos" térd arthritisbe fordulhat

Nem segít a hátfájáson a meditáció?

B.A.

 

 

A sikeres fogyás titka

A sikeres fogyás titka

Egy friss módszer kiderítette, hogy hogyan lehet könnyedén megszabadulni a plusz kilóktól. Ráadásul szenvedni sem kell érte!  
Rachel Bilson szingli lett

Rachel Bilson szingli lett

Mintegy 10 év után a színésznő és kedvese úgy döntöttek, külön utakon folytatják tovább életüket.
Innen származnak a kutyák

Innen származnak a kutyák

Régóta foglalkoztatja a kutatókat, hogy vajon honnan származik ez a kedves háziállat. Most pedig egy újabb elmélet látott napvilágot.   
Jake Gyllenhaal családra vágyik

Jake Gyllenhaal családra vágyik

Letelepedne a népszerű színész, s szeretne családot alapítani. Jake Gyllenhaal jelenleg egyedülálló, de alig várja, hogy rátaláljon arra a hölgyre, akivel minde...
Asztmához vezethet a gyerekkori megfázás?

Asztmához vezethet a gyerekkori megfázás...

Azoknál a gyermekeknél, akik kicsi korukban gyakran küzdöttek légúti fertőzésekkel, nagyobb eséllyel alakul ki később asztma vagy csökkennek a tüdőfunkciók.
Már húszas éveiben adoptált volna Angelina

Már húszas éveiben adoptált volna Angeli...

A csinos színésznő igen fiatalon azon gondolkodott, hogy örökbefogad egy kambodzsai árvát –  legjobb barátja szerint Angelina Jolie a húszas éveiben elkezdett e...
Gwen Stefaniékon a terápia sem segített

Gwen Stefaniékon a terápia sem segített

Mindenkit meglepett, hogy 2016-ban elváltak a csinos énekesnő és férje útjai. Gwen Stefani volt párja, Gavin Rossdale most beszélt arról, hogy számos terápián v...
Csőben sült sajtos kelbimbó csalogató módra!

Csőben sült sajtos kelbimbó csalogató mó...

A kelbimbó fogyasztása manapság népszerűbb, mint valaha – ezért a belőle készült ételeknek is nagy divatja van. Lássuk ezt az ínycsiklandó, sajtos-baconos válto...
Kapócs Zsóka babát vár

Kapócs Zsóka babát vár

Teljesült a magyar sztár álma, ugyanis mint kiderült, hamarosan édesanya lesz.   
Ekkor a legjobb házasodni

Ekkor a legjobb házasodni

A tudósok számtalan kutatás elvégzése után megállapították, hogy melyik kor a legalkalmasabb az esküvőre a nőknél.   
< >