Egészség hírek

Fogyaszt a tömegközlekedés?

Fogyaszt a tömegközlekedés?

Hányszor sietünk, esetleg futunk hetente a busz vagy a villamos után? Amerikai kutatók összefüggést mutattak ki a tömegközlekedés nagyobb mértékű használata és az elhízás kisebb aránya között.

Kisebb mértékű kilógyarapodásra számíthatunk, ha rendszeresen használjuk a tömegközlekedést – erre a következtetésre jutott az Illinois Egyetem Urbana-Champaign tanulmánya, mely összefüggést talált az elhízás aránya és a tömegközlekedés igénybevétele között az Egyesült Államokban.

Az adatok elárulták, hogy minden 1 százalékos növekedéssel, amennyivel többen használják a lakosságon belül a tömegközlekedést, az elhízás aránya 0,2 százalékkal csökkent.

Tömegközlekedéssel nagyobb esélyünk van a fogyásra?

Tömegközlekedéssel nagyobb esélyünk van a fogyásra?

A kutatók számos tényezőt alkalmaztak a vizsgálat kontrolljaként, beleértve az emberek jövedelmét, a szegénységi rátát, a képzettség szintjét, az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés lehetőségét, valamint a szabadidős fizikai aktivitást.

„Ha megyei szinten vizsgáljuk az összefüggést, nemzeti perspektívát nyújtunk, ugyanez megfontolandó a többi állam esetében is – mondta Douglas M. King, az Illinois Egyetem munkatársa. – Kutatásunk azt sugallja, hogy a környezet előnyei mellett a lakossági közlekedéshez való fokozott hozzáférésből, valamint a tömegközlekedésbe való beruházásból is profitálnak a lakók, csökken ugyanis az elhízás aránya.”

A tanulmány alátámasztja a korábbi kutatásokat, melyek azt mutatták: ha kevesebbet vezetnek az emberek naponta, mérséklődik a testtömegindexük.

„A tömegközlekedés használata egy jó lehetőség az autóvezetéssel szemben, hogy a lakosság fizikailag aktívabb maradjon – magyarázta Sheldon H. Jacobson az Illinois Egyetem számítástechnikus professzora. – Példának okáért, ha valaki busszal megy úticéljához, akkor sétálnia kell a megállóig, s amikor leszáll, nagy valószínűséggel szintén gyalog teszi meg a hátralevő utat. Autóval ellenben háztól-házig megy, s ez sokkal kevesebb energiabefektetéssel jár.”

A tanulmányt a Preventive Medicine szaklap közölte.

Kapcsolódó cikk:

Étrenddel és mozgással megelőzhető az osteoarthritis

A "hangos" térd arthritisbe fordulhat

Nem segít a hátfájáson a meditáció?

B.A.

 

 

Kylie Jenner szégyenli testét?

Kylie Jenner szégyenli testét?

Úgy tűnik megviseli a fiatal sztár a várandósság, ugyanis teste is megváltozik, amit nehezen visel.   
Kampányarc lett Jennifer Lopez

Kampányarc lett Jennifer Lopez

A szépséges énekesnőn egyszerűen nem hat a kor. Nem hiába kérik fel sorra a legnagyobb márkák, hogy terméküket reklámozza.  
Alessandra Ambrosio szakított

Alessandra Ambrosio szakított

A népszerű modell több mint tíz év után döntött úgy, hogy felbontja szerződését a kedvenc fehérnemű márkájával.  
Így készül a fahéjas csiga palacsinta

Így készül a fahéjas csiga palacsinta

Kedvencünk a palacsinta igen sokféle módon elkészíthető – akár úgy is formázhatjuk, hogy fahéjas csigának tűnjön. Ízre azonban lényegesen eltér attól. Hogyan ké...
Itt van Selena Gomez élete legszexibb klipje!

Itt van Selena Gomez élete legszexibb kl...

Új videóklipet készített a sikeres fiatal énekesnő – Selena Gomez Wolves című dalához a napokban jelent meg a friss videó, melyen Selena talán eddig a legszexis...
Hosszabb életet akarunk? Tartsunk kutyát

Hosszabb életet akarunk? Tartsunk kutyát

Ha van ebünk, nagyobb eséllyel tovább élünk – állapította meg egy új tanulmány, mely szerint a kutyatartás növelte az idős emberek élethosszát.
Kylie Jenner elszigetelte magát?

Kylie Jenner elszigetelte magát?

Féltestvére, Khloé Kardashian szerint a fiatal valóságshow-sztár és kozmetikai márka-tulajdonos egészen úgy viselkedik, mint bátyjuk, Rob Kardashian.
Borsos ára van a meztelen Madonnának

Borsos ára van a meztelen Madonnának

Tizennyolc évesen számos ruha nélküli fotó készült az énekesnőről – a felvételeket most áruba bocsátják egy aukción. A képek ára 800 és 1200 dollár között mozog...
Életmódváltás=teherbeesés?

Életmódváltás=teherbeesés?

Amikor egy pár eldönti, hogy babát szeretne életük teljesen megváltozik. Sokkal tudatosabban végeznek minden tevékenységet és még az étkezésre is jobban figyeln...
Reggeli tevékenységek, amelyek segítik a fogyást

Reggeli tevékenységek, amelyek segítik a...

Már az ébredést követően érdemes megfogadni néhány dolgot, amire oda kell figyelni, hogy jól induljon a nap és persze a test is formában legyen.   
< >