2017. 05. 17. - 10:05

Fogyaszt a tömegközlekedés?

Fogyaszt a tömegközlekedés?

Hányszor sietünk, esetleg futunk hetente a busz vagy a villamos után? Amerikai kutatók összefüggést mutattak ki a tömegközlekedés nagyobb mértékű használata és az elhízás kisebb aránya között.

Kisebb mértékű kilógyarapodásra számíthatunk, ha rendszeresen használjuk a tömegközlekedést – erre a következtetésre jutott az Illinois Egyetem Urbana-Champaign tanulmánya, mely összefüggést talált az elhízás aránya és a tömegközlekedés igénybevétele között az Egyesült Államokban.

Az adatok elárulták, hogy minden 1 százalékos növekedéssel, amennyivel többen használják a lakosságon belül a tömegközlekedést, az elhízás aránya 0,2 százalékkal csökkent.

Tömegközlekedéssel nagyobb esélyünk van a fogyásra?

Tömegközlekedéssel nagyobb esélyünk van a fogyásra?

A kutatók számos tényezőt alkalmaztak a vizsgálat kontrolljaként, beleértve az emberek jövedelmét, a szegénységi rátát, a képzettség szintjét, az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés lehetőségét, valamint a szabadidős fizikai aktivitást.

„Ha megyei szinten vizsgáljuk az összefüggést, nemzeti perspektívát nyújtunk, ugyanez megfontolandó a többi állam esetében is – mondta Douglas M. King, az Illinois Egyetem munkatársa. – Kutatásunk azt sugallja, hogy a környezet előnyei mellett a lakossági közlekedéshez való fokozott hozzáférésből, valamint a tömegközlekedésbe való beruházásból is profitálnak a lakók, csökken ugyanis az elhízás aránya.”

A tanulmány alátámasztja a korábbi kutatásokat, melyek azt mutatták: ha kevesebbet vezetnek az emberek naponta, mérséklődik a testtömegindexük.

„A tömegközlekedés használata egy jó lehetőség az autóvezetéssel szemben, hogy a lakosság fizikailag aktívabb maradjon – magyarázta Sheldon H. Jacobson az Illinois Egyetem számítástechnikus professzora. – Példának okáért, ha valaki busszal megy úticéljához, akkor sétálnia kell a megállóig, s amikor leszáll, nagy valószínűséggel szintén gyalog teszi meg a hátralevő utat. Autóval ellenben háztól-házig megy, s ez sokkal kevesebb energiabefektetéssel jár.”

A tanulmányt a Preventive Medicine szaklap közölte.

Kapcsolódó cikk:

Étrenddel és mozgással megelőzhető az osteoarthritis

A "hangos" térd arthritisbe fordulhat

Nem segít a hátfájáson a meditáció?

B.A.

 

 

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
hungarospa_logo_kicsi
gyulai_vafurdo

profight_banner.