2020. 06. 16. - 11:25

Plasztika - Étrendváltoztatás is kell zsírleszívás előtt

Plasztika - Étrendváltoztatás is kell zsírleszívás előtt

Ha kifogástalan eredményre vágyunk, bizonyos szabályokhoz tartanunk kell magunkat plasztikai beavatkozás előtt – mire figyeljünk oda zsírleszívás esetén?

Amennyiben plasztikai sebészeti beavatkozás előtt állunk, fontos tudnunk: több tennivalónk van, mielőtt sor kerül a műtétre. A realisztikus elvárások mellett szükséges felkészítenünk magunkat arra, hogy a lehető legjobb formában feküdjünk a műtőasztalra.
 
Bizonyos teendőkkel a páciensnek is hozzá kell járulnia a beavatkozás tökéletes sikeréhez.
 
Cikkünk első részében már szó esett a megfelelő testsúly eléréséről és az izomerő építésről.
 
Mire van szükség még?
 
1.Változtassuk meg étrendünket
 
Az egészséges táplálkozás mindig jó dolog, ám ha a zsírleszívásra készülünk, még fontosabb. A zsírleszívás előtti étrendnek két célja van: fokozni kell az egészséget a jobb gyógyulás és a bőr rugalmasságának növelése érdekében. Szerencsére sok az átfedés a kettő között.
 
Étrendváltoztatás: a zöldségek közül érdemes tököt, paprikát, cukkinit is enni
Étrendváltoztatás: a zöldségek közül érdemes tököt, paprikát, cukkinit is enni
 
A zsírleszívás előkészítéséhez az antioxidánsokban és vízben gazdag ételeket kell fogyasztanunk. Például:
 
-Mindenféle bogyó, beleértve áfonya, szeder és acai bogyó
-Zeller
-Uborka
-Egészséges olajok, mint például az olíva- és a dióolaj
 
-Omega-3 zsírsavak
-Paprika, például tök és cukkini
-Bizonyos fűszerek, beleértve a fahéj és kurkuma
-Feltétlenül igyunk sok vizet.
 
2.Tegyük le a cigarettát
 
Ismert, hogy a nikotin alkalmazása szabotálja a plasztikai sebészet eredményeit. Az erek megfelelő működését korlátozzuk a dohányzással, a nikotin csökkenti a test véráramlását. A plasztikai sebészet rendkívül kényes terület - s az erek fontos szerepet játszanak a megfelelő eredmények elérésében. Ha korlátozva vannak, a tökéletes végeredmény veszélybe kerül.
 
A kitűnő véráramlás nagymértékben befolyásolhatja a gyógyulási folyamatot is - kezdve a gyógyulás idejétől addig, hogy mekkora a vérrög kialakulásának kockázata. A biztonságos műtét és a megfelelő gyógyulás biztosítása érdekében a dohányzást abba kell hagyni, amint beütemezzük életünkbe a zsírleszívási eljárást.
 
A cikket folytatjuk.
 
László Adrienn

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
hungarospa_logo_kicsi
gyulai_vafurdo

profight_banner.