2022. 11. 02. - 10:30
Különös technológia - Véget vethet a rémálmoknak egy fejpánt
Felismeri, ha valaki álmodik – egy új, kutatók által kifejlesztett fejpánt megoldást jelenthet a visszatérő rémálmokra.
Véget érhet az az időszak, amikor az ijesztő álmok felzaklattak bennünket. Kutatók a visszatérő rémálmokkal küzdőknek fejlesztettek ki egy különleges fejpántot.
A tudósok meg vannak győződve róla, hogy fontos előrelépést tettek az éjszakai rémületek felszámolása felé: a fejpánt felismeri, ha valaki álmodik és képes beavatkozni az érzelmek manipulálása céljából.
Az eszközzel már végeztek tanulmányt: kiderült, hogy több mint 90 százalékkal csökkentette a rossz álmok gyakoriságát azon emberek körében, akiket gyakran kínoznak rémálmok. Olvasd el: A rémálmok attól függnek, hol élünk?
Különös technológia - Véget vethet a rémálmoknak egy fejpánt
A technika az úgynevezett imagery rehearsal therapy-ra (IRT) épül. Olyan betegségek kezelésére használják, mint például a poszttraumás stressz-zavar.
Terápiás alkalmakat jelent, melyek során a betegeket arra kérik, emlékezzenek egy visszatérő rémálomra, miközben ébren vannak. Arra biztatják őket, hogy idézzenek fel egy rossz álmot, de hozzá egy kevésbé ijesztő eredmény képzeljenek el.
„A rémálmok gyakoriságának gyors csökkenését figyeltük meg, emellett az álmok érzelmileg pozitívabbá váltak. A kutatók és a klinikusok számára nagyon ígéretesek ezek az eredmények az alvás közbeni érzelmek feldolgozása, de az új terápiák kidolgozása szempontjából is” – mondta a fejpánt alkalmazása kapcsán Lampros Perogamvros, a Genfi Egyetemi Kórházak és a Genfi Egyetem Alváslaboratóriumának pszichiátere.
L.A.
