Új trend: A Selfness
A fitness és wellness után itt az újabb egészség trend a selfness. Az egészségtudatosak vélhetően ugyanolyan gyorsan elmerülnek majd a selfness nyújtotta örömökben, mint amilyen viharos gyorsasággal hódított a wellness.
De mit is takar valójában a fogalom? A szónak magyar megfelelője még nincs, az egészség-tanácsadók is még csak a wellness kiegészítéseként emlegetik, holott a selfness több, mint az elődjének számító wellness. Ugyanis míg a wellness a rendszeres testmozgást, az egészséges táplálkozást és a káros szenvedélyek kerülését írja elő, addig az új trend a személyiségformálásról szól. A selfness az egészséges életmódra törekvők számára tulajdonképpen egy olyan fejlődést jelent, minek következtében a testi jóérzés érzelmi és lelki kiegyensúlyozottsággal párosul.
Az új, selfness életforma alapvetően önmagunk megismerésére helyezi a hangsúlyt. A selfness követői a test és a lélek tökéletes összhangjára, és egy egészséges énkép kialakítására törekszenek. A selfness-t ugyanakkor az önmegváltoztatás trendjeként is emlegetik, lévén, hogy saját képességeink felmérése gyakran a változtatás igényét is magával hozza. Magabiztosabbak, optimistábbak és legfőképpen kiegyensúlyozottabbak szeretnénk lenni, csak hogy párat említsek a selfness érzésre törekvők célkitűzései közül. A Hotel Silver**** -ben megismerheti ön is a selfness-kúrák jótékony hatását, illetve segítségükkel "találkozhat önmagával", felmérheti SAJÁT képességeit, gátjait és fejlesztendő területeit.
Forrás: galosmonika.hu
Szólj hozzá a Hotel Silver - Hajdúszoboszló fórumon!:
Hotel Silver**** Hajúszoboszló 
