Jobb a közös alvás?
Egy friss kutatás során arra az eredményre jutottak, hogy a szerelmesek jobban alszanak, mint azok, akik egyedülállók.
Az alvás egy nagyon érzékeny téma, hiszen mindenki másként alszik. Vannak, akik horkolnak, mocorognak, mások meg sem mozdulnak, de akadnak olyanok is, akik éberen pihennek. Éppen ezért elég nehéz összehangolódnia két embernek, de ha sikerül, az bizony pozitív hatással bír a szervezetükre.
Legalábbis ezt állítja egy kutatás. A szerelmeseknek ugyanis biztonságot ad, ha ott van kedvesük, ezért pedig sokkal pihentetőbb az alvás számukra, mint egyébként. A tanulmány szerint maguk a nők és a férfiak is igazolták, hogy sokkal kipihentebbek voltak, amikor együtt bújtak ágyba.
Azt viszont érdemes megjegyezni, hogy sok idő kell ahhoz, hogy két ember összeszokjon, sőt olykor előfordul, hogy nem is tudnak együtt aludni.
N.O.
