2019. 01. 27. - 10:37
Libidó fokozó ételek
A jó táplálkozás fontos kulcsa az együttlétek élvezetének, amelyek már tudományosan is bebizonyítottak. Íme, néhány zöldség a siker érdekében!
A normál táplálkozás, az életmód változások és a testmozgás elengedhetetlenek az általános egészséghez. A szexuális egészségre és életére is ugyanazok a szabályok érvényesek. A jó étrend hiánya miatt számos gond kialakulhat a nemi életben, mint például az erekciós zavar, a meddőség, az impotencia. Sok zöldség segíthet azonban a problémán.
A cékla kedvezően hat a nemi egészségre
Cékla: vasban gazdag és kedvező hatással van a nemi egészségre. A cékla nitrátokat tartalmaz, amelyek testünkben nitrogén-oxiddá alakulnak át, amelyek segítik a véredények tágulását, ami jobb vérkeringést eredményez és jobb erekciót. Tehát kifejezetten jó a nemi szerveink számára.
Paradicsom: ez a zöldség a férfiaknál javítja az erekciót, csökkenti a prosztatarák kockázatát és segíti az erekciós zavar tüneteit is.
Spenót és más leveles zöldségek: a leveles zöldségek tele vannak folsavval, vassal, cinkkel és antioxidánsokkal, amelyek fontos szerepet játszanak az egészséges spermiumok előállításában.
Hagyma: segít a jobb keringésben. A hagymák fokozzák a vérkeringést, segítik a nemi szerveket, és javítják a nemi mozgást. Ez növeli a tesztoszteron szintet.
Nagy Orsolya
