A régi mondásban nagy igazság van, ezért érdemes körültekintően megválasztani a reggeli első étkezésünk alapanyagait.

A vérnyomás és a probiotikumok tanulmányozása során a joghurt kedvező hatására lettek figyelmesek a kutatók.

Számos dolog allergizálhatja bőrünket civilizált világunkban. A nikkel allergiától a magyar lakosság 30%-a szenved.

Szórakozóhelyeken gyakori a koktélokban az alkohol koffein tartalmú energiaitalokkal való keverése. Olyannyira, hogy a legújabb kutatások szerint nagyobb mértékben fogyasztják így ...

Sokan döbbenten veszik észre testükön az idő múlását, miközben lélekben még mindig fiatalnak érzik magukat. Ezt az ellentétet a egyik legnehezebb elfogadnunk életünk során.

A kánikula beköszöntével a mindennapos tevékenységek is fárasztóvá válnak, nem hogy a sportolás. A következő tippekkel azonban kicselezhetjük a rekkentő hőséget.

A gluténnal kapcsolatban már számos kutatás zajlott le, melyből kiderült, hogy a gluténmentes diéták sok bélrendszeri problémára jelentenek megoldást. Ám most a glutén elhagyásának...

Nem csak a kevés alvás az ami a fáradság okozója - számos apró dolog, melyet akár észre sem veszel le tud fárasztani mind mentálisan, mind pedig fizikálisan.

Mindenki tudja, hogy a túlságosan sok ülés egészségügyi problémákhoz vezethet. Ennek elkerüléséhez cikkünkből megtudhatod, mit ne tegyél és hogyan teremtsd meg az összhangot az ülé...

A futás az egyik legnépszerűbb és legjótékonyabb sport egészségünkre nézve. Kalóriát éget, edzi a szivünket, növeli állóképességünket és még a stressz leküzdésében is segít.

Miben más a boldog evés és miért jó nekünk? Cikkünkből megtudhatja!

Minden nőre rátör néha napján az édességvágy, mely a legszilrárdabb akarattal rendelkező diétázókat is bűnbe ejtheti.

Legújabb kutatások szerint a túlsúllyal rendelkezők csak közel a fele tudja magáról, hogy túlsúlyos.

Az olasz ételek szerelmesei nem biztos, hogy latolgatják egy-egy étkezés előtt, hogy éppen melyiket egyék, ám a végeredmény meglepő.

A MOSZI Országos Fogtechnikus Ipartestület 2014. május 29-30-án Budapesten rendezte meg a magyar egészségturizmus egyik meghatározó területének számító fogtechnikus szakma legjelen...

Egy kutatás szerint a húsfogyasztók legnagyobb része nem megfelelően oszlatja el étkezései között a napi fehérje mennyiséget.

Mivel szervezetünk több mint 60%-a víz, így a dehidratáltság az egész szervezetre nézve veszélyes, így a folyadékpótlás létfontosságú.

Rengeteget hallani a civilizációval kialakult allergiákról és intoleranciákról. A laktóz mellett, a gluténérzékenység az, amely a legtöbb embert érint napjainkban.

Ha a jelenlegi tendenciák folytatódnak, a hasnyálmirigy rák lesz a  második leggyakoribb halált okozó ráktípus.

Míg a legtöbbeknek a botoxról a ráncok kisimítása jut az eszébe, orvosi felhasználása egyre szélesebb körű a legújabb kutatásoknak köszönhetően.

A kidolgozott és feszes testeről a legtöbbebn a konditermi edzésekre asszociálnak. Ezzel az edésmódszerrel valóban hatékonyan formálhatjuk testünket, de mint mindenhol, itt is foko...

Az örök kérdés. vajon tud bárki - nő vagy férfi - sikeresen egyensúlyt fenntartani a munkája és a magánélete között? A következő tippek segíthetnek benne.

Nem is gondolnánk, hogy vizeletünk színe mennyi információt hordozhat egészségünkről.

Szinte nincs ember aki nem szeretné a csokoládé krémesen olvadó édes ízét érezni. Fogyasztásáról legtöbben az egészségtelen, hízlaló ételekre asszociálnak, pedig lehet másképp is!

Milyen gyakran van szükség laborvizsgálatokra és ha elmegyünk, mit vizsgáltassunk?

Mi az ételintolerancia és hogyan mutatható ki vizsgálatok által?

AZ éjszaka folyamán szervezetünk érdekes dolgokat tud produkálni. A legjellemzőbb három esemény okát ismerheted most meg cikkünkből.

Szüksége van egy ürügyre ahhoz, hogy igyon még egy csésze kávét? Egy új tanulmány arra enged következtetni, hogy a kávé fogyasztása csökkentheti a kettes típusú cukorbetegség kiala...

Lassan de biztosan közeledik az allergiaszezon, sőt már vannak olyanok is akik számára teljes mértékben elkezdődött. A stressz a kellemetlen tüneteket súlyosbíthatja.

A vashiány az egyik leggyakoribb táplálkozási hiánybetegség és a nők körében fokozott kockázatot jelent.