H I R D E T É S
Főoldal
Mesterséges intelligencia
Okos technikák
Okostelefon és technikák
Egészség
Egészség hírek
Egynapos sebészet
Fogászat - fogpótlás
Gyógyító Hungarospa
Életmód
Életmód
Baba - mama
Fogyókúra
Receptek
Szépség
Kozmetika - Smink
Divat
Moaré Divat
Szerelem
Otthon
Lakberendezés
Tiszta Energia
Szórakozás
Zene - Film
Kutya - macska
Autó - motor
Bulvár
Turizmus
Rendezvény
Pihenés - kikapcsolódás
Galéria
TIPP
Magunkról
E-mail küldés
Archívum
Címke: sport
Hogyan legyél mozgásfüggő
Bizonyára hallottál már arról, amikor valaki függővé válik valamely mozgásformától vagy magától a mozgástól. Az endorfintermeléssel kapcsolatba hozható folyamat jelentősen elősegít...
Ha nem szeretsz a hidegben sportolni...
Te is azok közé tartozol akik nem bírják a hideg levegőn való sportolást? Akkor neked bizony alternatívákat kell keresned a következő pár hónapra ha formában szeretnél maradni!
Edzés utáni farkaséhség
Egy kiadós és fárasztó edzés után sokan érzik, hogy fel tudnák falni a hűtőt. Ezzel azonban akár az egész kemény munka elrontható.
4 tipp a sportolási kedv megőrzéséhez
Ezzel a pár tippel megelőzheted az edzések kihagyását lustaságból, kedvtelenségből vagy egyéb okból.
Így fuss hőségben
A kánikula beköszöntével a mindennapos tevékenységek is fárasztóvá válnak, nem hogy a sportolás. A következő tippekkel azonban kicselezhetjük a rekkentő hőséget.
A bemelegítés élettani hatásai
A bemelegítés gyakorlatokat már a legtöbben kívülről tudjuk, de ezúttal ismerjük meg az élettani, egészségtani hatásait is.
H I R D E T É S
Csinosan sportolás közben is
Ma már rengeteg szín és fazon közül választhatunk ha sportolásról van szó. Oly nagy a választék, hogy mindenki emgtalálja a neki tetszőt, az ő személyiségéhez legjobban illőt amibe...
Éhgyomorra sportolás, tegyük vagy ne tegyük
Rengeteg ellentétes véleményt hallhatunk az éhgyomorra való sportolásról, sokan vannak mellette és sokan ellene. Lássuk az érveket.
5 módszer a fittségre konditerem nélkül
Közeleg a tavasz és mindenki posztolja a konditermes képeit facebookon, mutatván ezzel, hogy elkezdte formába hozni magát a nyárra? Te is szeretnéd, de nem akarsz súlyos ezreket ál...
6 tipp a futás sebességének növelésére
A futás igen népszerű sportnak számít, mivel a egy futócipőn kívül nem igényel más sporteszközt. A hosszabb távok azonban monotonná válhatnak és szervezetünk hozzászokik az egyenle...
Hírlevél feliratkozás
* Feliratkozom a hírlevélre!
Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
Izgalmas nassolás: epres krémsajtos falatok
Ha valami igazán különleges édességre vágyunk, mely ráadásul nem is túlságosan kalóriás, készítsük el az epres sajtkrém-falatokat.
Miért fontos természetes termékeket használni várandósság idején?
Talán hallottuk már, hogy az áldott állapotban levő nők jobban teszik, ha a természetes termékek felé fordulnak – se nemcsak az ételek, hanem a testápolás terén...
Rita Ora „igazán mélyre megy” harmadik albumán
A sikeres énekesnő jelenleg egy együttműködésen dolgozik a producer és DJ Imanbek-el, ami Rita Ora számára lehetővé tett egy kis kísérletezést.
Okok, amiért a macska vizet hányhat
A macskák sokféle okból hányhatnak, de az is igencsak változatos lehet, amit kihánynak. Lássuk az alapvető kiváltó okokat.
Top 5 szín, ami divatos lesz 2021 tavaszán!
Választhatjuk a megnyugtató nyárias fehéret, de a narancssárgától a naplemente-rózsaszínig több olyan, élénk és varázslatos árnyalatot is viselhetünk idén tavas...
Kozmetikai műtétek segítettek Cardi B-nek
A lassan 30 esztendős női rapper egy magazinban árulta el, hogy a kozmetikai beavatkozások nagymértékben hozzájárultak önbecsüléséhez.
Egészséges édesség – Így készül a quinoa gyümölcssaláta
Szívesen ennénk valami finom édességet, de nem süteményben gondolkodunk? Készítsünk el egy kiváló quinoa salátát sok gyümölccsel!
Fogyás egészséges smoothie-val – az egyik legjobb módszer
Dietetikusok szerint a hatékony fogyáshoz egészséges étrendet és jobb életmódot kell követni. A smoothie-k fogyasztása igencsak támogathatja a kilók lefaragását...
Amikor a párod túlságosan csendes…
A problémák jelzésének van egy igencsak jellemző, ám nem túl hasznos és meglehetősen hangulatgyilkos módja: a csend.
Az összetartozás-érzés inspirálta a híres étteremlánc belső terét
Napjainkban, amikor a koronavírus-járvány és a távolságtartás sokakat próbára tesz, az egymáshoz való közelség érzése jelentősen felértékelődött – ez inspirálta...