Bugyiban vagy anélkül alszol? Vajon melyik a jobb? A cikkből most választ kaphatsz a kérdésre.

Manapság egyre divatosabbak azok a fogyókúrák, melyeknek a húsfogyasztás az alapja. Sokan azt vallják, hogy a hús nem hizlal így köret nélkül bármennyi hús fogyasztható, ez azonban...

Napjaink egyik fő problémája, hogy függünk a telefonunktól, pedig számos káros hatását kimutatták.

Nemcsak az idősebb korosztálynak kell oda figyelni magára, hanem a fiatal felnőtteknek is, ugyanis a magas koleszterinszint fiataloknál is károsíthatja az artériákat.

Nem is gondolnánk, hogy testünkben a túl sok stressz mennyi mindenre hatással van. Ráadásul jellemző panaszai is vannak.

Svéd kutatók tanulmányukban fejtették ki, hogy a menstruációs fájdalmak ellen hatásos lehet a fogamzásgátló szedése.

A gránátalma nem csak finom, de egy hihetetlenül egészséges gyümölcs, amelyet már évezredek óta használnak a gyógyászatban is.

Mint minden más betegségnél, a csontritkulásnál is a védekezés legjobb módja a megelőzés. A probléma különösen az 50 év feletti embereket érinti, így számukra különösen javasolt a ...

A nagy kánikulában gyakori az élelmiszer eredetű megbetegedés, éppen ezért érdemes oda figyelni az ételek előkészítésére, tárolására.

Vannak olyan betegségek a fiataloknál, amik rendszeresen visszatérnek. Hogy mik ezek? Összegyűjtöttünk párat.

Bár nyár van, de ebben az évszakban is könnyen fel lehet fázni. Érdemes ezért néhány ház gyógymódot bevetni, ami megelőzheti és segíthet rajta.

A sárgabarack egy igen közkedvelt gyümölcs, azt azonban sokan nem tudják, hogy ez a sárga színű idénygyümölcs mennyire egészséges. Bár ez a gyümölcs nehezen tűri a szélsőséges időj...

Érdemes akár mindennap fogyasztani, hiszen számos jótékony hatása ismert. Sőt akár az élettartalmat is megnövelheti.

Rendszeres teafogyasztással csökkenthető a csontritkulás kialakulásának kockázata - mutatott rá egy nemrégiben elvégzett kutatás. A vizsgálatok szerint a teafogyasztók sűrűbb csont...

Nemcsak remek kiegészítője az ételeknek, de az orvosok is dicsérik. Erősíti az immunrendszert és rákmegelőző hatással bír.

A fejfájás pokoli érzés tud lenni, ami akár az egész napot tönkreteheti. Érdemes kipróbálni gyógyszerek helyett néhány természetes praktikát.

Mindenki szereti a napfényt, a szép barna bőrt, azonban veszélyei is vannak, amikre érdemes oda figyelni.

Az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógy- és fűszernövény, melynek hatásai tudományosan is bizonyítottak.

Nagyobb kockázatnak vannak kitéve azok a változókorban lévő nők, akik szájszárazságtól szenvednek - ezt állapította meg egy nemrégiben elvégzett kutatás.

Vannak olyan finomságok, melyek nemcsak nem hízlalnak, de a szerveztre is jótékony hatással bírnak. 

Ha tavasz vége nyár eleje, akkor az igazi ínyencek már tudják, hogy itt az eperszezon. Gyerekek és idősek egyaránt szívesen fogyasztják ezt az ínycsiklandó finomságot.

A gyerekeknél érdemes már 8 éves koruktól felkeresni a fogszakorvost, hogy időben kiderüljön szükség van-e fogszabályzásra.

Az egyik legfontosabb a szervezet megfelelő működésében a koleszterin, melynél oda kell figyelni, hogy a megengedett értéken belül legyen.  

Az egyik leggyakoribb betegség, amely az emberek nagy részét érinti. Ráadásul igen kellemetlen hatásai vannak.

Egyre több ember szenved hiányzó fogtól, mely nemcsak külsőleg okoz gondot, de egészségügyileg is. Éppen ezért fontos a pótlása.

Az egész napos stressz vagy egy nátha miatt nehezebben alszik el az ember. Itt van néhány növény, melyekkel könnyebben megy az alvás.

Te mennyi vizet iszol egy nap? Vannak, akik alig juttatnak 2 dl folyadékot a szervezetükbe, pedig ettől jóval többet kellene. Itt van néhány érv, ami a vízfogyasztás mellett szól.

Egészséges csontokat szeretne? Igyon rendszeresen sört! Kutatások szerint a világos sörben található nagy mennyiségű szilícium jelentősen lelassíthatja a csontritkulás folyamatát.

Nem is gondolnánk, hogy ez a mindennapokban használt élelmiszer mennyi mindenre jó lehet. Nemcsak belsőleg, de külsőleg is rengeteg jótékony hatása van.

Stresszes életmódot élőknek ajánlott étrendjüket feltölteni néhány stressz kezelését segítő étellel, melyek különböző módon képesek hatni szervezetünkre.