Megdöbbentő videók a legnépszerűbb üdítőről, a kóláról. 

A hátfájás egy hétköznapi tünetnek tűnhet, melynek sokszor nem nyilvánítunk nagy szerepet, pedig akár súlyosabb betegségekre is utalhat.

A diétás italok legnagyobb fogyasztóinak - főként nők - nagyobb esélye van szívinfarktusra, illetve nagyobb kockázati tényezőként fordulhat elő náluk szív-és érrendszeri megbeteged...

A terhesség alatti utasítás egyértelmű: az alkohol súlyosan káros lehet a méhben fejlődő gyermek számára, így fogyasztása tilos! De ez a tilalom vajon a szoptatás időszakára is von...

A legújabb kutatások szerint a középkori cukorbetegség idősebb korban memória problémákhoz vezethet.

Közeledik a tavaszi óraátállítás ideje, mellyel egy órát vesztünk éjszakáinkból. Ez hatással lehet bioritmusunkra, és ezáltal egészségünkre is kihathat.

A citrusfélékről, így a grapefruitról is köztudott, hogy magas C-vitamin tartalma miatt főleg a téli időszakban a fogyasztásuk nagyon ajánlott.

A különböző húsoknak ízükben, tápanyagtartalmukban és elkészítési módjukban is jelentős különbségek lehetnek.

Szeretnél valamilyen teát fogyasztani, hogy ne csak szénsavmentes vízzel vidd be a napi folyadék szükségletedet vagy esetleg a gyógyhatásuk érdekelne? Az egyetlen ami visszatart, h...

Manapság egyre több felnőtt személy tart igény a fogszabályzásra. Ennek oka leginkább esztétikai vagy egézségügyi probléma lehet.

Vannak apróságok, melyek napjainkba való beiktatása számos plusz kalória elégetésével jár. Legtöbbünknek ezen tevékenységek már szerves részét képezik napjainknak, nézzük meg tehát...

Este időben lefekszel, mégsem sikerül elaludnod? Helyette csak forgolódsz, az órát nézed és folyamatosan jár az agyad? A következő néhány tippel alvást parancsolhatsz szervezetedne...

Sokat hallani, hogy együnk sok friss gyümölcsöt és zöldséget, de a fagyasztott formájáról nem esik szó. Fagyasztott állapotban vajon elveszítik értékes tápanyagaikat, vagy pont, ho...

Sokaknak elképzelhetetlen a reggel kávé nélkül. A reggeli kávé sokaknak azonban csak rituálé, mely egészségesebb módon helyettesíthető lenne.

Vannak vágyfokozó ételek melyek elősegítik a nemi vágy feltüzelését, vagy jó hatással vannak bizonyos szex közben lezajló folyamatokra. Vannak azonban olyan ételek, melyek fogyaszt...

Sokszor kapcsolsz hirtelen pánik üzemmódba? Ilyenkor úgy érzed, hogy úrrá lesz rajtad a stressz és legyőz téged? Akkor próbáld ki a következő négy tippünket, melyek azonnali segíts...

A futás igen népszerű sportnak számít, mivel a egy futócipőn kívül nem igényel más sporteszközt. A hosszabb távok azonban monotonná válhatnak és szervezetünk hozzászokik az egyenle...

A zab rost és tápanyag tartalomban gazdag élelmiszer, melynek fogyasztása egészséges és kiemelkedő energiaforrás.

Mind a feszített életmód miatti kialvatlanság, mind pedig a túlalvás állapota is növeli a depresszió kialakulásának kockázatát.

Csontjaink egészsége nem csak idősebb korban, fiatalon is nagyon fontos. Cikkünkből megtudhatja, hogy melyek azok az ételek melyek tápanyagtartalma kedvezően hat csontjainkra.

Úgy érzed benne ragadtál a mindennapos mókuskerékben és nem élvezed ki az életedet? Itt megtalálhatod az elkövetkező 30 napod tervét a teljes élethez!

Vannak különböző javaslatok és praktikák, melyek betartásával tudományosan bizonyítottan tovább élhetünk. Lássuk hát őket!

Lakásunk tisztasága és egészségünkre gyakorolt hatása fokozott figyelmet érdemel, hiszen legtöbb időnket saját falaink között töltjük.

Vajon valóban több energiát igényel a testünk a hidegben? És a hidegben való sport is hatásosabb ezáltal?

Rengeteg fajta szűrőprogramról és szűrőcsomagról hallani mostanában. Szükségesek ezek számunkra? És ha igen, akkor melyiket válasszuk?

Az egészség az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk a kezünkre került kórokozóktól, megóvva ezzel egészségünket.

A savanyú káposzta nem egy új keletű csodaszer, már nagymamáink is használták és máig megőrizte méltó helyét az egészséges ételek élén.

A diétás italokat azért választjuk, hogy ezáltal csökkentsük a bevitt kalóriákat. Lehet, hogy mégis helytelenül tesszük?

Az új év kezdetekor emberek milliói döntenek úgy, hogy változtatnak életükön és fogadalmakat tesznek ennek érdekében. Ezek a fogadalmak legtöbbször az életmóddal és egészséggel áll...

Nehezen indul a napod? Úgy érzed nincsen elég energiád? A következő néhány tippel reggel is csúcsformában érezheted magad!