Egyik héten lubickolunk a napsütésben és mintha tavasz lenne, a következőn pedig már -15 fok van. Milyen hatással van ez a szervezetünkre és mit tehetünk, hogy megóvjuk a kellemetl...

Nincs is jobb, mint egy hóeséses délután vagy estén egy nagy bögre forrócsoki társaságában nézni az ablakból a a fehéredő tájat.

Minden télen elkapsz valamit? Akár egy nátha, torokgyulladás vagy talán súlyosabb? Íme néhny tipp, hogyan kerüld el mindezt idén!

Neked is mindig rohanással, kapkodással és idegeskedéssel telnek az ünnepek? Akkor ezen itt az ideje változtatni!

Ma már nem csak a rántás és a habarás technikáját használhatjuk fel ha sűríteni szeretnénk akár a leveseket, főzelékeket vagy szószokat.

A mellfájástól rengeteg nő szenved, hátterében pedig különböző problémák lapulhatnak.

Már egy lépést sem tudsz tenni az okostelefonod vagy a tableted nélkül? Rosszul vagy ha nem vagy internetközelben? Ha hiszed, ha nem, mindez egészségedre is kihathat.

A hagyományos ujjbegy szurkálós módszert valószínűleg mindenki ismeri, ám sokak számára fájdalmas, pláne ha akinek gyakran kell elvégeznie.

Úgy gondolod, hogy a kávé csak a reggeli felébredésedet és a mindennapos túlélésedet szolgálja? Akor gondold újra, mert bizony a szépségápolásban is megállja a helyét!

A cukor köztudottan az egészségtelen alapanyagok közé tartozik, ám rengeteg recept hozzávalói között szerepel, így számos pótlására alkalmas alternatívát találhatunk.

A tél kétségkívül legnépszerűbb betegsége az influenza, mely körül számos mítosz kering.

Az egészséges táplálkozás az életünk hosszúságára is hatással van.

Mindenkinek megvan a saját ritmusa. Vannak éjszakai baglyok és kora reggeli pacsirták, ám néha az élet az ellenkező szerepekbe kényszerít bele.

A nők átlagban 5-6 évvel élnek tovább, mint a férfiak -  ennek több oka is van.

A Facebook már heteken belül, az Apple pedig januártól tervezi bevezetni a női alkalmazottjai számára a petesejt-lefagyasztás és annak éves költségeinek támogatását.

A káros szenvedélyt kiszolgáló dohányipar mögött összetettebb folymatok vannak, mint azt sokan gondolnák.  

A hűvös idő bekszöntével elszaporodnak a légúti megbetegedések, a megfázás, a torokfájás, a taknyosság és még sorolhatnánk. Most azonban még fel készíthetjük immunrendszerünket az ...

A kókuszolaj mostanában nagyon felkapot alapanyag lett, mind a konyhában, mind a szépségápolásban.

A legtöbb ember nem ismeri a pajzsmirigyrákot, így az azt befolyásoló egészségügyi tényezőkkel sincsen tisztában.

A nyár a könnyű ételek, friss gyümölcsök, zöldségek, és a szabadlevegős tevékenységek évszaka, mely kedvezően hat egészségünkre. Néhány nyári szokás azonban megtartható és az őszi ...

A munkahelyi stressznek számos okozója lehet, a következő három dologra azonban nem mindenki gondol.

Ismét beköszönött az ősz, az esővel, széllel, hulló falevelekkel, sütőtökkel, almás süteményekkel és melegebb paplanokkal.

Sokan küszködnek az álmatlansággal, melynek sokféle oka lehet.

Folyton azt hallani, hogy igyunk sokat, mert a szervezetünknek szüksége van rá. Kevesen beszélnek azonban a túlzott folyadékfogyasztás veszélyeiről.

Tavaly februárban esett át Angelina Jolie  melleltávolító műtéten, melynek közösségi hatása máig kimutatható a mellrák megelőzésében.

Miért táplálkozzon egészségesen az akinek nincsenek súlyproblémái vagy nem szeretne változtatni testsúlyán? Az egészséges táplálkozás számos jótékony hatással van szervezetünkre.

Koncentrációs zavarok, fáradékonyság, teljesítmény csökkenés...ez mind-mind az alacsony szénhidrát fogyasztás tünetei közé tartozhat.

Az antibiotikumokat széles körben alkalmazzák az orvostudományban a mai napig. Feltalálásakor számos életet mentett meg és csodaszernek tartották, mára azonban jó néhány hátrányát ...

A tonhalkonzerv kerülésére hívták fel a terhes nők figyelmét a legújabb felmérések kutatói a magas higanytatalom kockázata miatt.

A stresszt mindenki máshogy viseli és mindenki máshogy viselkedik a különböző stresszhelyzetekben. Vannak azonban gyakorlatok, amelyek segíthetnek a kezelésében.