Egészséges reggelire vágyunk? Megtaláltuk a megfelelő receptet. Tojás, avokádó és paradicsom hozzáadásával készül, melyek kiváló kombinációt alkotnak a pirítóssal.

Ha nincs időnk reggelente hosszas étkezésre, vagy nem is vagyunk igazán éhesek, érdemes kipróbálni ezt a finom, értékes anyagokkal teli smoothie-t.

Kellemes ízvilág, nyári könnyedség, már őszies összetevőkkel – ezek a jellemzők írják le legjobban a nyár végi kukorica rizottót, amely ebédre és vacsorára is tökéletes választás l...

Nemcsak a zöldséges ételek kedvelőinek válhat igazi kedvencévé ez az alacsony szénhidráttartalmú ravioli, mely valójában cukkinivel készül.

Hús nélküli, mégis nagyon ízletes fogás a lencsés bolognai spagetti! Ebédnek és vacsorának is kiváló, ráadásul könnyű elkészíteni.

Könnyű, ízletes és egészséges vacsorát készítenénk? Ebédnek és esti étkezésnek egyaránt tökéletes ez a pestós csirke, melyhez igazán kevés dologra van szükségünk.

A zöldséges finomságok híveinek kedvence lehet ez a francia fogás, amelyhez számos friss, ízletes zöldséget vegyíthetünk össze. De hogyan készül a jó ratatouille?

Előfordul az emberrel, hogy hazaérve semmi kedve főzni, mert nagyon fáradt, de valami főtt étel jó lenne estére vagy másnap ebédre. Próbáljuk ki ezt az egyszerű és ízletes tésztát.

Valami édeset ennénk, de tekintettel a nyári melegre, jobban esne egy hűs, telítő, édeskés turmix? Válasszuk a banánnal és csokichipsszel készülő, éjszakára hűtőbe tett joghurtos z...

Ha szeretjük a banánt és szívesen kóstolnánk meg egy egyedi süteményt, válasszuk a felfelé fordított banántortát!

Szívesen ennénk valamilyen nyári különlegességet? Mi sem egyszerűbb, mint finom zöldségeket összekeverni a megfelelő öntettel és fűszerekkel, tortillában!

Ha unjuk már, hogy mi játsszuk a baristát az összejöveteleken, készítsünk elő egy nagy tálban klasszikus Margarita koktélt. Garantált a siker!

Ha fehérjében gazdag, ízletes egytálételt szeretnénk készíteni, ez a babbal, quinoával és zöldségekkel készített finomság garantáltan a kedvencünk lesz.

Ha különleges köretet szeretnénk, itt a kiváló alkalom. A sült karfiolból fűszerekkel és egyéb zöldségekkel kiegészülve tökéletes és egyedi saláta lehet.

A nyári idő beköszöntével kevésbé vágyunk nehéz ételekre. A zöldséges finomságokkal azonban nemcsak jóllakunk, a könnyed érzést sem kell nélkülöznünk.

Ha kevés időnk van is reggel enni, kitűnő választás a zabpehely mogyoróvajjal. Adjunk hozzá egy kis banánt, s máris kész a fenséges reggeli!

A smoothie nemcsak finom, de valóságos vitamin-bomba is szervezetünk számára. Számtalan módon elkészíthető. Íme egy kimondottan immunerősítő változat!

Több mint húsz darab apró sütemény elkészítéséhez alkalmas az alábbi recept – a mini fahéjas falatok vendégvárónak is tökéletesek.

Finom, de nem sok időt igénybe vevő ebédet szeretnénk? Négy adag készül ebből a meglehetősen könnyű, mégis ízletes tésztaféléből.

Kevés könnyebben elkészíthető étel van, mint ez az ízletes, de egyszerű csirkesaláta. Az egyetlen bonyolultabb összetevője a teriyaki szósz.

Ha szeretjük a csirke nuggets falatokat, minden bizonnyal nagy örömmel készítenénk el ezeket otthon is, egyszerűen! Lássunk ehhez egy kiváló, újszerű módszert.

Vendégeket várunk, vagy csak szívesen elropogtatnánk valami finomat pihenős délutánunkon? Készítsünk csokoládés churros-t, mellyel garantáltan elbűvölünk mindenkit!

Ha valami igazán könnyed, finom édességre vágyunk, melyben gyakorlatilag nincs szénhidrát, próbáljuk ki ezt az ízletes smoothie-t!

Vajon miért hívják így ezt a finomságot? Az áfonyával kevert, tejes zabpehely egészen olyan ízű, mint egy muffin, de este is falatozhatunk belőle.

Ettünk már valaha süteményt, amely tulajdonképpen francia pirítós, göngyölve és krémmel töltve? Próbáljuk ki a tekercses epres sajttortát!

Vendégvárónak, de tízórainak is ideális ez az ízletes különlegesség, melyben a cukkini és a mandula egyedi módon keveredik.

Szívesen táplálkozunk egészségesen, de nem mindig szánjuk rá magunkat kellő mennyiségű gyümölcs és zöldség elfogyasztására? Készítsük el ezt a tökéletes turmixot!

Ha kalóriaszegény, egészséges ebéd vagy vacsora a célunk, érdemes kipróbálunk ezt a csirkemelles fogást, amely szójaszósszal, brokkolival és gombával válik teljessé.

Ha valami igazán különleges édességre vágyunk, mely ráadásul nem is túlságosan kalóriás, készítsük el az epres sajtkrém-falatokat.

Szívesen ennénk valami finom édességet, de nem süteményben gondolkodunk? Készítsünk el egy kiváló quinoa salátát sok gyümölccsel!