Ízletes egytálétel nagyon sok van, ám a számtalan variáció közül is kiemelkedik ez a kellemes ízvilágot teremtő rizottó.

Ha valami ínycsiklandó, egészséges nassolnivalóra vágyunk, az ízletes, mégis egyszerű karfiolfalatok tökéletes választás lehetnek.

Unjuk a szokványosakat, különleges köretet szeretnénk? Íme a sárgarépa kicsit újragondolva. Mézzel besütve valóságos kedvenccé válhat, akár önmagában is.

Az egytátételek sorában a stroganoff egy igen kedvelt finomság. Gombával és darált marhahússal, zöldségekkel készítve különösen meggyőző tud lenni.

Íme egy édesség, mely nem tartalmaz lisztet, mégis nagyon ízletes. Ráadásul könnyen, néhány összetevőből elkészíthető.

Ha valami egészen újat szeretnénk kipróbálni, készítsük el az egyébként is igen népszerá csirkelevest vadrizzsel! Tartalmas, különleges, telt ízt kapunk.

Dobjuk fel az önmagában is ízletes pestós tésztát csirkével és finom zöldségekkel! Ez az egytálétel több napra is előre elkészíthető, kiváló ebéd vagy vacsora válik belőle.

A pestós tészta mindig ízletes választás – akár egyszerűen is. Változatosabban is készíthetjük azonban – a spenótos verzió például igazán remek döntés.

Ha kedveljük az egyszerű, de ízletes egytálételeket, ezt a brokkolis-csirkés tésztát nem érdemes kihagyni!

Unjuk a szokványos köreteket? Próbáljuk ki az édesburgonya krémet fokhagymával és borssal! Gyorsan, könnyen elkészíthető, ráadásul nagyon ízletes is!

A zöldségekkel és rizzsel gazdagon megpakolt enchilada az egyik legkiadósabb és legfinomabb egytálétel, amelyet készíthetünk. Érdemes belevágni, több napra is elég lehet!

Zöldségekkel és vitaminokkal teli, finom egytálétel a Primavera – azaz tavaszi – tészta, amelyet könnyű elkészíteni és összetevőit sem nehéz beszerezni.

Szívesen ennénk egy zöldség-alapú, egyszerűen elkészíthető egytálételt? A sajttal és fokhagymával készült brokkoli csupán 4 alapanyagból áll, önmagában és köretként is fogyasztható...

Köretnek, de akár önmagában is fogyaszthatjuk ezt az öntettel készült tepsis burgonyát. Ízletes és olaj helyett egyszerűen sütőben elkészíthető.

Könnyű, nyárias, ízletes ebédet vagy vacsorát ennénk, de jó volna, ha akár magunkkal is vihetnénk a munkahelyre? A balzsamecetes-zöldséges csirkemellek ideálisak ere a célra.

Ha egészséges, ízletes ropogtatnivalóra vágyunk, amelyet reggelire, vagy akár tízórainak is elfogyaszthatunk, megtaláltuk az igazit. Készítsünk otthon banános-zabos muffint!

Reggelinek sem utolsó ajánlat a tojással, spenóttal készült pogácsa vagy muffin. Az alapot mi választjuk, a töltelék leírását pedig tovább olvasva megtaláljuk!

Az immunrendszerünk felturbózása sosem hátrány, különösen egy olyan időszakban nem, amikor nagy az esélye egy komoly fertőzés elkapásának. Szerencsére immunerősítő smoothie-t ottho...

Hirtelen jelentkeztek be a vendégek és nincs otthon semmi? Egyszerű és ízletes falatkákat készíthetünk némi levelestészta, sajt, petrezselyem és fokhagymapor segítségével.

Az immunrendszer megerősítése napjainkban különösen fontos. Ha biztosra akarunk menni, érdemes olyan ételekkel és italokkal is segíteni magunkon, melyek élen járnak ebben.

Napjainkban az erős immunrendszerre különösen nagy szükség van. Érdemes olyan ételeket és italokat fogyasztani, amelyekkel serkenthetjük azt. Például ízletes turmixokkal.

Szívesen kipróbálnánk egy új csirkés finomságot? Ha szeretjük a tejszínes mártásokat, a toszkán csirke kedvünkre való lesz!

Szeretnének valami egyszerű, ugyanakkor ízletes, mártogatható finomságot készíteni? Próbáljuk ki a sajtos, fűszeres sült burgonya szeleteket! Nehéz róluk lemondani.

Finom, tartalmas, különleges zöldséges ételt készíthetünk csirkehús és rizstészta hozzáadásával, mely után mind a tíz ujjunkat megnyaljuk!

Nem hiányozhat az ízletes és könnyen emészthető ételek sorából a csirke brokkolival. Ennek az ételnek is több elkészítési módja van azonban.

Az ázsiai ízek kedvelői gyorsan összedobhatják ezt az ízletes fogást, melynek alapanyaga a garnélarák, zöldbab, paprika, brokkoli és a sárgarépa. A szójaszósz tökéletesen kiegészít...

Ha szeretjük a palacsinta amerikai típusát, érdemes kipróbálnunk ezt a verziót is: a finomságot egy kicsit fel is duzzaszthatjuk, hogy méretes legyen.

Kedveljük a tésztákat, de szívesen fogyasztanánk őket könnyed változatban? Zöldségekkel és megfelelő ízesítéssel tökéletes hatást érhetünk el.

Gyorsan elkészíthető, ízletes ebéd, vacsora, de akár reggeli is válhat a darált pulykahúsból készített sült korongból.

A tészták igen sokoldalúan elkészíthetők, s szinte bármihez adhatók. Kóstoljuk meg a pulykahúsos spagettit, paradicsomszósszal és mozzarellával ízesítve! Sütőben készül el a végleg...