H I R D E T É S
Főoldal
Egészség
Fogászat
MI - 6G - Okos technika
Életmód
Életmód
KKV
KKV
Hírek
Belföld
Települések
Kína
Galéria
TIPP
Impresszum
E-mail küldés
Archívum
Fogyókúra
Hogyan hozzuk magunkat újra formába szülés után?
2010. September 16. 06:00
Nem mindenki olyan szerencsés, hogy csupán a pocakja gömbölyödik, ami aztán szülés után pár héttel ugyanolyan lapos lesz, mint lány korában. Sokunknak zsírpárnák rakódnak a combj...
Gyorsítsd az anyagcserédet kalciummal
2010. September 10. 15:01
A kalcium jótékony hatásairól már biztosan mindenki sokat hallott. A kalcium fontos a csontok és a fogak számára, jó az allergiás reakciók enyhítésére, de azt kevesen tudják, hogy ...
Mi az a negatív kalóriás étel?
2010. August 23. 06:00
A "negatív kalória" - mint ahogy néhány diétás program, könyv vagy kalóriatáblázat hangsúlyozza - általában olyan ételeket sorol föl, amelyek több energiát igényelnek az emésztés...
Gyermekkori elhízás - ne nyugodjunk bele!
2010. August 19. 15:41
Nemcsak nekünk felnőtteknek okoz bosszúságot a sok felesleges kiló, a fejlett társadalmak egyre gyakrabban szembesülnek a gyermekkori elhízás problémájával. Gyerekeknél sokkal ne...
Fogyjunk gyümölccsel!
2010. August 02. 06:00
Ilyenkor nyáron használd ki, hogy a nagy melegben nem kívánod a tűzhely segítségét, és fogyassz főzés nélkül készült, hideg fogásokat. A rengeteg nyers gyümölcs bevitelével haték...
Fogyókúrás tippek forró napokra!
2010. July 22. 12:32
Végre itt a jó idő, amire mindenki várt! Levehetjük a sok ruhát, és végre élvezhetjük a lenge, kényelmes, nyárias viseleteket. A fogyókúra általában nem kellemes dolog, de a forr...
H I R D E T É S
Tegyünk a narancsbőr ellen!
2010. July 08. 06:00
A narancsbőr leginkább a nőket fenyegeti, és a combokon, fenéken megjelenő kellemetlen elváltozás sok millió nő életetét, egészséges önértékelését teszi tönkre. Milyen tényezők ját...
A gyomorgyűrűről
2010. June 29. 06:00
A fogyókúra hosszú évtizedek óta az egyik legnépszerűbb téma a nők körében. Számtalan diétás módszert alkalmaznak, melyek többsége legalább annyira ártalmas, mint maga a túlsúly....
Tíz trükk a kalóriák csökkentésére!
2010. June 17. 06:00
Itt a nyár, ami kiválóan alkalmas arra, hogy pár felesleges kilótól egészséges módon váljunk meg. Használjuk ki, hogy a meleg miatt a szervezetnek kevesebb kalóriát adó tápanyagr...
Elégedett vagy a testeddel?
2010. June 08. 06:00
Százötven évvel ezelőtt az embereknek még fogalma sem volt arról, hogy mi egyáltalán a fogyókúra. Napjainkban ugyanakkor a különböző "hatásos" diétákkal sanyargatjuk testünket, m...
Valóban hizlalnak az édesítőszerek?
2010. May 31. 06:00
Aki fogyni szeretne, annak valóban félnie kell a cukortól - vagy lehet, hogy a hízásért többek között az édesítőszerek is felelőssé tehetők?
Az ízek becsapják érzékszerveinket!
2010. May 24. 06:00
Amikor táplálkozunk, az ízeket elsődlegesen a nyelvünkön található rózsaszínű, "szemölcsszerű" un. ízérzékelő nyelvpapillákban elhelyezkedő ízlelősejtekkel érzékeljük. Úgy vagyun...
A tej nem csupán ital, hanem táplálék!
2010. May 20. 06:00
A tejről általában elmondható, hogy rendkívül energiadús táplálék, 250 ml tejitalban (tejfajtától függően) 125 -240 kcal energia van.
Miért jojózik a nők súlya?
2010. May 10. 06:00
A tanulmányból kiderül, hogy a nők súlya ciklikusan változik - hullámhegyek és völgyek jellemzik. A ciklus csúcs- és mélypontjai egyértelműen kapcsolódnak ahhoz az érzelmi állapo...
A kényszeres evés
2010. May 03. 06:00
A kövérség önmagában nem hiba, de mindenképpen felelősség. Bizonyos ételek iránti ellenállhatatlan vágy és kontrollálatlan habzsolás figyelmeztető jelzés azonban azzal a bizonyos...
A burgonya barát, vagy ellenség?
2010. April 26. 06:00
Ha a szénhidrátokról esik szó, akkor egyre többször találkozhatunk - még fitnesz szakértők köreiben is - azzal a véleménnyel, hogy a burgonya magas glikémiás indexe miatt nem soro...
Az édesség utáni oldhatatlan vágy - legyőzhető?
2010. April 19. 06:00
Vannak ételek, melyek elfogyasztása után kellemes, laza és kiegyensúlyozott állapotba kerül a szervezet. Boldognak érezzük magunkat még akkor is, amikor épp egy idegileg rendkívü...
Kell egy szabadnap a fogyókúrában!
2010. April 13. 06:00
Mit jelent számodra a fogyókúra? Szigorú megkötöttséget. Igazam van? Nem eheted ezt, nem eheted azt - szinte semmit, amit igazán szeretsz. A fogyókúra stresszel, mert tudod, ha...
H I R D E T É S
Mennyire hízlal az éjszakai evés?
2010. April 05. 06:00
A kérdés nem ennyire egyszerű. Ha megeszünk fél kilónyi hamburgert és ez után rögtön a mérlegre állunk, akkor valóban fél kilóval többet fogunk mérni.
Zöld teával a kilók ellen!
2010. March 29. 06:00
A Távol-Keleten már régóta tradícióvá vált a zöld tea fogyasztása, amely az egészségre kifejtett pozitív hatása miatt egyre inkább a nyugati világban, így hazánkban is elterjedt ...
Fogyjunk citrom segítségével!
2010. March 22. 06:00
Bár a citrom savanyú, abszolút jó hangulatot csinál. Mindenekelőtt, ha fogyni szeretnél, mivel a citromlé a zsírt szabályosan "feloldja". A citrom majdnem minden olyan anyagcsere...
Mivel töltsd fel a konyhád, ha fogyni akarsz?
2010. March 15. 06:00
Az otthoni ételkészletek komolyan befolyásolhatják a fogyókúrád sikerét és ezért, ha előrelátóan töltöd föl a hűtőszekrényedet, akkor mindenképpen kisebb lesz a visszaesés lehetősé...
Miért eredménytelenek a diéták?
2010. March 08. 06:00
Egyre hízunk és hízunk - már minden harmadik ember nem csak túlsúlyos, hanem elhízott! Nagyon kínos állapot, senki sem érzi jól magát így a bőrében. Ráadásul az elhízottság éveket ...
Miért eszel túl gyorsan?
2010. March 01. 06:00
Gyorsuló világban élünk, gyors büfék, gyorsételek, rendkívül elfoglalt életmód. Mi a következmény? Már az étkezésre sincs időnk, így gyorsan magunkba tömjük a gyors kajákat! A felg...
Együk magunkat karcsúvá!
2010. February 22. 06:00
Hogyan? Olyan ételekkel, melyek segítenek az anyagcsere szabályzásában. Ezek az ételek egyszerre táplálnak, ugyanakkor nem hizlalnak. . .
A has, mint irányító központ?
2010. February 08. 06:00
Dr. Michael Gershon anatómus- és sejtbiológus professzor Second Brain (Második agy) című könyve kissé felborzolta a tudósközösség idegeit és szinte a feje tetejére állította az edd...
Milyen az ideális női test?
2010. February 01. 06:00
Feltételezem, hogy ez lehet az a kérdés, ami a legtöbb nőt a legképtelenebb fogyókúrákra kényszeríti. Mégpedig azért, mert bizonyított tény, hogy a nők kb. 80%-a elégedetlen saját ...
Menedzseljük a derékbőségünket! 2. rész
2010. January 25. 06:00
A hasi zsír- vagy zsigeri zsír veszélyes, mert mélyen fekszik és körbe veszi a hasi szerveket és veszélyes anyagokat választ ki. A hasi zsírszövet (adipocyták) ugyanis nem csupán p...
Menedzseljük a derékbőségünket! 1. rész
2010. January 19. 06:00
Január köztudottan a "nagy fogadalmak" időszaka. Megesküszünk, hogy új életet kezdünk..., aztán eltelik pár hónap és minden marad a régiben.
Fogyókúrás érdekességek!
2009. November 02. 20:30
"Nincs semmi új a nap alatt!" (A prédikátor könyve) Hogy mennyire igaz ez a Bibliából idézett mondat, ennek alátámasztására szeretném a hagyományos magyar konyha egyik közkedvelt é...
Hírlevél feliratkozás
* Feliratkozom a hírlevélre!
Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
Újabb törvény segítené a KKV-k versenyképességét
A magyar vállalkozások versenyképességét erősítené és elősegíteni a megfelelő üzleti környezet kialakítását az ESG keretrendszert meghatározó törvény.
Önjáró robotokkal újított egy magyar gyár
Közel 10 milliárd forintból épített új, robotizált logisztikai központot Magyarországon a Gebrüder Weiss.
Sikeresen műtöttek térdet robottal Budapesten
Már hat robotvezérelt térdprotézis-operációt végeztek el a budapesti Semmelweis Egyetem Ortopédiai Klinikáján.
Fejlesztések Pécsett
Újabb nagyvállalat hajtott végre innovációt a baranyai vármegyeszékhelyen.
Mesterséges intelligencia is besegíthet a sportba – Konferencia Nyíregyházán
A legújabb módszerek és technológiák mutatkoznak be a rendezvényen, amelyre Nyíregyházán kerül sor április végén. A rangos sportkonferencián a mestserséges inte...
Az automatizált gyárak jelentik a jövőt
Újabb cég jelentette be Magyarországon, hogy automatizált gyártósort fejleszt ki.
Nagy sikert aratott az első kínai humanoid robotkonferencia
Vonzotta az iparág szereplőit Kína első humanoid robotkonferenciája Pekingben, amely a humanoid robotokról és a megtestesült intelligencia-iparról szólt.