A tojást az egyik legjobb, legolcsóbb és legízletesebb tápanyagforrásnak tartják a világon. Mindenkinek ajánlott, ráadásul egy új tanulmány szerint napi egy tojás a szív- és érrend...

Sokat bosszankodunk amiatt, hogy mely testrészünkre hízunk? Egy új tanulmány szerint génjeink nagymértékben meghatározzák a dolgot.

Érdemes elfelejtenünk az edzőtermet? Egy új tanulmány szerint a napi rövid lépcsőzések a teljes fittséget, de a szív- és érrendszer egészségét is javítják.

Hat óra – ennyi a pihenés minimális mennyisége éjszakánként, amennyire szükségünk van, ha egészséges szívet szeretnénk – áll egy új tanulmányban.

Hála a fogászati szakma kiválóságainak és az innovatív fejlesztési ötleteknek, ma már a teljes fogatlansággal járó protézisviselés nem az éjszakai pohárban áztatott fogsorokról és ...

Noha csípős a szél és a hideg, sokan télen sem veszik komolyan a figyelmeztetést: melegen kell tartanunk a testünket. Védjük egészségünket az alábbi okos tippekkel!

Úgy érezzük, könnyű elterelni a gondolatainkat? Annak ellenére, hogy igyekszünk, nehéz koncentrálnunk? Próbáljuk ki az alábbi tippeket a figyelem hatékony fokozása érdekében!

Azok a tinilányok, akik sok időt töltenek a közösségi oldalakon, nagyobb eséllyel esnek depresszióba, mint a velük egykorú fiúk – áll egy közelmúltban elvégzett tanulmányban.

Forradalmian új elektronikus eszközt mutattak be mérnök kutatók, mely képes közelről figyelni a szívsejteket vagy kardiomiocitákat, anélkül, hogy viselkedésüket jelentősen befolyás...

Rendkívüli újítással álltak elő brit kutatók: megalkották a virtuális tumort, azaz egy olyan 3 dimenziós modellt hoztak létre, mely segít jobban megérteni a rákot és új kezelést ta...

A fehérje táplálkozásunk alapköve. Nélküle nehezen működne jól a szervezetünk. Érdemes tudnunk azonban, melyek az igazán értékes fehérjék és eszerint párosítani egymással ételeinke...

Van, aki szerint a kapcsolat boldogít, mások szerint a pénz vagy egy sikeres karrier. Az igazság az, hogy az emberek nagy része elfelejti: a boldogság belülről fakad, csak meg kell...

Kávéval indítjuk a napot? Fogyasszunk mellé négy olyan dolgot, amely valóságos csodákat művel a szervezetünkkel. De mik ezek?

A rajzolás sokkal hatékonyabban fenntarthatja az emlékezetet, mint az írás – egy új tanulmány szerint a módszer jobbnak bizonyult a memória hosszabb távú megtartása érdekében.

Nem árt visszafogni a mértéktelen evést: egy fiatal is gyorsan azon kaphatja magát, hogy elhízott – egy kutatás szerint pedig a normálisnál kicsit nagyobb testsúly növelheti a hasn...

Ha vacsorára magas kalóriás ételeket fogyasztunk, nagyobb eséllyel leszünk szívbetegek vagy  diabéteszesek – állítja egy új tanulmány.

Nem túl jó hír: a Sydney-i egyetem új tanulmánya szerint a levegő szennyezettsége a gyermekeknél intellektuális fogyatékossággal is összefüggésbe hozható.

Ha kíváncsiak vagyunk arra, hogyan legyünk igazán fittek és egészségesek, érdemes tudni, mit kell tennünk a megfelelő táplálkozás mellett.

Talán nem is túl meglepő: kutatók összefüggést találtak a hőmérséklet, a napfény és az alkoholfogyasztás mennyisége között.

Egy közelmúltban készült tanulmány felhívja a figyelmet arra, hogy amennyiben túlsúlyosként esik teherbe valaki, az növeli a gyermek esélyét a májbetegségre – és az elhízásra is.

A Magyar Tudományos Akadémia  Innovációs Díját nyerte el a Fixfogsor® Protézisrögzítési eljárás, mely a műfogsorproblémával küzdők számára jelent hatékony megoldást.

A hír igaz - egy tanulmány szerint a közösségi oldalak túlzott használata káros hatással lehet az egészségünkre. Magányosság érzetet és depressziót is okozhat.

Egy közelmúltbeli tanulmány szerint azok a felnőttek, akik csak 6 órát alszanak éjszakánként -az ajánlott nyolccal szemben -, nagyobb eséllyel lehetnek dehidratáltak.

Szeretünk kávézni? A jelek szerint a kávé sokkal többet segít nekünk, mint hogy energiát ad és növeli a figyelmünket. Megvédhet az Alzheimer- és a Parkinson-kór kialakulásától.

Hosszabb ideig élnek az úszók? Több okból sem árt erre a sportra szavazni. Az úszással elkerülhető az ízületi gyengeség, kordában tartható az arthritis, de az agyi tevékenységek és...

Ha hagyjuk, hogy egy csemete túlságosan sokat üljön a képernyő előtt, több komoly egészségügyi kockázatnak tesszük ki.

Bár az emberek jó része az orrán át veszi a levegőt, vannak, akik kivéltelek ez alól. Márpedig az orron át történő légzés nagyon hasznos: egy új tanulmány szerint a memóriát is éle...

Azt eddig is tudtuk, hogy ez a kellemes illatú gyógynövény segíti a relaxációt, az ellazulást, s sokkal biztonságosabb megoldás lehet, mint a szorongás elleni gyógyszerek. De vajon...

A gyümölcsök fogyasztása nem véletlenül fontos a számunkra. Számos vitaminnal és ásványi anyaggal látnak el bennünket. A szilva is kiemelkedő segítség ezen a téren. De nézzük meg k...

Nagyon ideje lefogyni annak, aki túlsúllyal küzd - egy tanulmány szerint az elhízott nők vastagbélrákot kockáztatnak.