A csokoládét igen sok egészségügyi előnnyel ruházták fel az évek során. Nem mind igaz azonban – lássuk, mi az, ami valóban tény a csoki fogyasztásával kapcsolatban.

Évről évre nő a plasztikai beavatkozások iránti igény világszerte és itthon is. Ennek fő okai a társadalmi elfogadottság növekedése, az egyre biztonságosabb és kockázatmentesebb mó...

Szívesen rágcsálunk néha napraforgó- vagy tökmagot? Érdemes tudnunk, hogy jó szokás – ugyanis a magvak nemcsak ízletes kiegészítői az ételeknek, hanem egészségesek is. Kérdés, mely...

Manapság nem könnyű kerülni a kék fényt – a számítógépekből, okostelefonokból szűrődik felénk. A kutatók szerint sajnos jelentősen hozzájárulhat az öregedéshez.

A kognitív képességek fenntartásához és a kognitív hanyatlás megelőzéséhez igencsak javasolt a teázás – állapította meg egy új tanulmány.

Nagy port kavart egy új tanulmány, amely állítja: több korábbi kutatás elemzése során nem talált egyértelmű összefüggést a vörös és feldolgozott hús fogyasztása és a komoly egészsé...

Meglepő felfedezésre jutottak a kutatók: a hölgyek és a férfiak bizonyos dolgokban nem hasonlítanak egymásra. Az alacsony kalóriás étrendből például nem profitálnak azonos módon.

Meghökkentő: azokra az emberekre nézve, akik bizonyos betegségektől szenvednek, kimondottan veszélyes lehet a kevés alvás.

Amennyiben csökkenteni szeretnénk étel-bevitelünket, érdemes egyedül étkeznünk – állapították meg a kutatók. Az emberek ugyanis többet esznek családi- és baráti körben.

Komoly előrelépés történt a rákgyógyítás terén: kutatók új vértesztet fejlesztettek ki, amely képes több mint húsz ráktípus felismerésére.

A sportot sem szabad túlzásba vinni – régóta figyelmeztetnek erre a kutatók, most azonban egy tanulmány is állítja: kimerültség és csökkent kognitív kontroll lehet a túl sok sport ...

Az elmúlt 54 évben a fogászai implantátumok alkalmazása széles körben elterjedt. Az implantátumok kialakítása és a beavatkozások technikái jelentős fejlődésen mentek keresztül, hog...

A szemüveg nyújtotta kényelemnél nagyobb szabadságra vágyók körében igen népszerű a kontaktlencse viselése. A használat elsajátítása mellett van azonban még valami, amire kiemelt f...

Ha a diéta kerül szóba, a legtöbb ember a testmozgásra és az étrendváltoztatásra gondol. Valóban két fontos tényezőről van szó, ám nem szabad figyelmen kívül hagyni a tápanyagokat ...

Az Észak-Afrikában őshonos, sokak által kedvelt, kellemes illatú növény számos előnnyel rendelkezik az egészséget és a szépséget illetően. Lássuk, mi mindenre használható!

Nem túl kifizetődő éjszaka fennmaradni – a kutatók szerint ez több szempontból sem előnyös, különösen a tinédzser lányok körében.

Úgy tűnik, a citromot nem kell feltétlenül megenni ahhoz, hogy jobb legyen a közérzetünk. Azok, akik ki vannak téve e déli gyümölcs illatának, vékonyabbnak és könnyedebbnek érzik m...

A narancsolajnak nemcsak kellemes illata van – számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Széleskörben alkalmazható, érdemes tudni, mi mindenre vethetjük be.

Segítséget jelenthet hetente egy kevés vörösbor fogyasztása a gyomorban levő baktériumoknak. Egészségesebbé teszi őket egy új tanulmány szerint.

Közeledik az ősz, ilyenkor egyre szezonálisabbá válik az alma fogyasztása. Ez a mutatós gyümölcs nemcsak finom – rengeteget segít abban is, hogy védjük magunkat a komoly betegségek...

A kókusz nemcsak ízletes ételek, italok készítéséhez kiváló. Segít a fogyásban is. Ázsiában és a Csendes-óceán térségében szeptember másodika a kókuszdió napja. Lássuk, mennyi előn...

Úgy tűnik, hiába gondolják sokan, hogy a vízipipázás előnyösebb – kicsit sem jobb a cigarettánál. Egy új tanulmány rámutatott, hogy az előbbi füstje is nagyon káros.

Pozitívan befolyásolja a hangulatot és segít a depresszív tüneteken az étcsokoládé fogyasztása – állítja egy új tanulmány, mely szerint a csokinak alighanem köze van a hangulatjaví...

Az optimista emberek jobb alvást mondhatnak magukénak, mint akik pesszimistábban állnak az élet dolgaihoz – állítja egy új tanulmány.

Magasabb a szívrohamok száma azokon a területeken, ahol több gyorsétterem található meg – derült ki egy új tanulmányból. Egyértelmű, hogy károsak az egészségre.

Jól jár, aki szereti a dióféléket – természetes egészségügyi kapszulaként is tekinthetünk rá, hiszen számos tápanyagot tartalmaz. Miért előnyös a fogyasztása?

Napjainkban a férfiak és a nők is nagy jelentőséget tulajdonítanak annak, hogy milyen a kinézetük.

Senki sem szeretne kövérnek és zsírosnak tűnni. A soványabb test az átlagember számára sokkal vonzóbb. A fitt testhez azonban fontos életmódot váltani. Kezdjük az úszással!

Bizonyos esetekben természetes módszerekkel is megküzdhetünk az allergia támadásaival – ha tüneteink nem enyhülnek, mindenképp tegyünk próbát velük.

Az állandó tüsszögés, köhögés, az orrfolyás és orrdugulás, vizenyős szemek annak a jele, hogy allergia kínoz bennünket. Milyen természetes módszerekkel javíthatunk állapotunkon? Lá...