Egy év hosszú idő – különösen egy gyermek számára. Ha a koronavírus miatt kialakult járvány idején kisgyermekkel voltunk otthon, tudjuk, nem egyszerű a dolog. Ám sok mindent megtan...

Meglepő új felfedezést tettek kutatók a koffein várandósoknál kifejtett hatásával kapcsolatban. Úgy tűnik, a koffein-tartalmú italok fogyasztása kis mennyiségben is hathat a szület...

Nemcsak egészségesek - tartozunk magunknak és babáink jövőjének azzal, hogy megőrizzük a bolygót, mely már most is veszélyben van.

Az angol Mum Club (anya klub) végezte el azt a felmérést, amely rávilágít, hogy az édesanyák igen nagy százalékban érzik magukat magányosnak és szorongónak szülés után, s ezen a já...

Véget nem érő órákat tölt a gyermek vagy a tinédzser a képernyő előtt? Legyen az tévé, számítógép vagy közösségi média, megnövekedhet az ételfogyasztása.

Talán hallottuk már, hogy az áldott állapotban levő nők jobban teszik, ha a természetes termékek felé fordulnak – se nemcsak az ételek, hanem a testápolás terén is. Miért?

Ha gyakran küzdünk azzal, hogy a csemeték nem szívesen eszik meg a reggelit, készítsünk nekik olyanokat, amelyek nemcsak tápanyagban gazdagok, de csalogatóan finomak is.

Egyszerűen elkészíthető, olcsó és vidám reggelivel kínálnánk csemetéinket? Íme néhány remek ötlet, amely kellő mennyiségű tápanyaggal és vitaminnal is ellátja őket.

A baba születését követően az ember alváshiányos, fizikailag és szellemileg is kimerült – ilyenkor bizony nem könnyű a szülői lét napos oldalát is nézni. Íme hozzá néhány hasznos t...

Szeretetet és együttérzést tanítani, részt venni egy kis ember formálódásában, megtapasztalni minden érzelmet – ez csupán néhány öröm azok közül, amelyet a szülővé válás tartogat s...

Hogyan legyünk igazán jó szülők? – Számos anya és apa teszi fel magának ezt a kérdést. Íme néhány gyors tipp ahhoz, hogy a gyermek és a szülő is jól járjon.

Sok szülő küzd a problémával: kevés tere van a csemetének a járványhelyzetben. Vannak azonban játékok, amelyekkel ilyenkor is remekül el lehet ütni az időt.

Ha csemeténk jól viselkedik, megalapozhatja egy egészséges, boldog élet alapjait? A válasz a kutatók szerint egy határozott igen.

A csecsemők kevesebb fájdalmat tapasztalnak, ha anyjuk vagy apjuk megöleli őket és bőrkontaktust érzékelnek.

Az egészséges mindennapok elérése nem mindig egyszerű – különösen, ha több tagból álló családról van szó. Vannak azonban könnyű lépések, melyek ehhez hozzásegítenek.

A gyermeknevelésre vonatkozóan természetesen nem létezik szabálykönyv, de azért vannak alapigazságok, amelyek segíthetnek. Milyen hibát követhet el elsősorban egy szülő?

Amennyiben kisgyermekünk még szopik, kisegítőt, babysittert választani mellé meglehetősen nehéz feladat. De azért nem kell feladni.

A középiskolás diákok migrénjét mérsékelheti a későbbi iskolakezdés – állítja egy új tanulmány. Ha ugyanis a napot nem kezdik olyan korán, van esély a fájdalom csökkentésére.

Amennyiben egy nő túlsúlyosan lesz várandós, az egészségügyi problémák kialakulásának esélye sajnos meglehetősen magas. Mit tehet ezek ellen a kismama? Az életmódbeli változások se...

Amikor egy kisbaba a világra jön, a szülő féltő gonddal óvja – nagyon igyekszik, hogy minden rendben legyen vele. Fontos azonban tisztában lenni azzal, mi számít vészjelzésnek egy ...

A közösségi média napjainkban a mindennapok része. Sajnos, ennek vannak jó és rossz oldalai – a gyermekünkre nézve is. Lássuk, hogyan befolyásolja őt és miként tudunk neki segíteni...

Elmúltak már azok az idők, amikor egy várandós nőt arra biztattak, egyen kettő helyett és fogja vissza a testmozgást. Egyre több kutatás támasztja alá, hogy az egészséges terhesség...

Küzdünk csemeténkkel, hogy összeszedje maga után a holmikat, elrakja a játékait? Íme néhány hatékony tipp, melyekkel hozzásegíthetjük őt ennek megtanulásához.

Ma is él a mondás, miszerint egy gyermek felneveléséhez egy egész falu kell – de mi a helyzet a világrahozatalával? Egyre népszerűbbé válik manapság, hogy a szülőszobához egész töm...

Tudtuk-e, hogy a nők szervezete oxytocint termel, olyan hormont, amely a kötődés kialakításáért felelős? A jelenség már akkor megtörténik, amikor szerelembe esnek.

Noha az anya hordja ki a babát, nem ő az egyetlen, akinél hormonális hullámvasút következik be hónapokkal a kicsi érkezése előtt.

A gyermekeket olykor nagyon nehéz ágyba parancsolni. Amíg pedig picik, sokszor körülmények az elaltatásuk. Hogyan segíthetjük elő a jó alvást?

A tökéletes anyai boldogság a szakemberek szerint egy mítosz – nem mintha nem lennének valóban boldog percek, az a gondolat azonban, hogy egy újdonsült anya számára ez magától adód...

Sokan vélik úgy, hogy a valóban egészséges étkezés drága. Ebben van némi igazság, ám okos trükkökkel az ember olcsóbban is megúszhatja a családi bevásárlást.

Hogyan lehet megfelelően fenntartani a fegyelmet otthon? Bizonyára sok kisgyermekes szülő teszi fel magának a kérdést. Ne legyünk túl szigorúak, de túl megengedőek sem. Lássunk néh...