Bár lennénk annyira jók a saját probléma-megoldásainkban, mint hogy másoknak tanácsokat osztogatunk, nem igaz? Tartsuk észben, hogy ami nekünk jó lehet, az másnak nem feltétlenül v...

A család mindenki számára kicsit mást jelenthet. Vannak, akik örömmel térnek haza a meghitt környezetbe, másoknak azonban inkább kerülendő közeg. Mikor érdemes inkább elvágni a szá...

Amikor a stressz maga alá gyűr bennünket, nehezen látunk ki belőle. Blokkolva érezzük magunkat, s ezzel kárt tehetünk kapcsolatainkban. Hogyan segíthetünk magunkon?

Mivel napjainkban igen sokan játszanak videójátékokkal, nagy az esélye annak, hogy összeakadunk egy ilyen emberrel. Ami valójában nagyon jó is lehet.

A koronavírus-járvány kitörése óta nagyon sok ember fogyaszt több alkoholt, mint korábban, mások egyéb szerekhez is nyúltak. S bár az élet visszatérhet a normális kerékvágásba, eze...

Egy érzelmileg támogató házasság nagyon jó dolog – ám ha a frigy nélkülözi az intimitást, hiányzik egy fontos elem. Milyen problémák adódhatnak egy ilyen kapcsolatban?

Bár sokan sokféleképpen találkoznak a kedvesükkel, kutatók egy új tanulmánya azt sugallja: az emberek kétharmada barátként már ismerte későbbi párját.

Érthető, hogy ha szerelmes valaki, a fellegekben jár, amikor szóba kerül az összeköltözés. Érdemes azonban rózsaszín szemüveg nélkül átgondolni, valóban jól alakulnának-e a dolgok.

Sokakkal előfordul, hogy a család vagy a barátok részéről nyomást éreznek a házasodásra –de lehet, hogy a társadalom nyomja rájuk ezt. Vajon tényleg mindenkinek meg kéne házasodni?

Sok esetben, amikor terapeutához fordulnak a felek, már elindultak a kibékíthetetlen ellentétek felé. Nem érdemes túl sokat várni. Figyeljünk oda a vészjelekre!

A munkahelyi stressz, a pénzügyi gondok és mindennapi frusztrációk bizony könnyen aláássák a párkapcsolatokat. A nagy erőpróbák viszont, mint amilyen a koronavírus-járvány, boldoga...

Amikor egy affér kellős közepén találjuk magunkat, dacára annak, hogy tartós kapcsolatban vagy házasságban élünk, számos kérdés és kétség merül fel bennünk. Miért történt meg minde...

Előbb-utóbb minden párkapcsolatban eljön a pont, amikor elkötelezettségre vágyunk. Remélhetőleg ezt a párunk is így gondolja. De honnan tudjuk, ha mégsem?

Olykor valósággal felrobbanunk a méregtől? Elszigeteljük magunkat a barátainktól, vagy más módon viselkedünk úgy, hogy problémát okozzunk? A funkcionális analízis segíthet.

Megfordult már a fejünkben, hogy a másikat tiszta szívből szeretni azt jelenti: teljes valónkkal csak rá koncentrálunk? Ez lehetetlen, vagyis ha így gondoljuk, valószínűleg feladtu...

Ha állandóan küszködünk azért, hogy valóban meghitt kapcsolatban éljünk, valószínűleg szerelem-függőségben szenvedünk. De mit is jelent ez?

Egyes emberek rengeteg időt és energiát áldoznak arra, hogy megoldják párkapcsolatuk problémáit. Majd évekkel később rádöbbenek, hogy az nemigen változott és nem is fog.

Terápiás beszélgetések során gyakran hangzik el a mondat: „nem fogok megváltozni miatta”, vagy „nem várhatom tőle, hogy megváltozzon értem”. Vajon van értelme változni a másikért?

Ha egy párkapcsolatban feszültség van, az ember nehezen érezheti jól magát. Sajnos, sok viszonyban eljön az a pont, amikor egyik fél úgy érzi: tojáshéjon járkál.

Amikor a szerelem úgy érkezik, akár egy forgószél, s újdonsült kedvesünk elhalmoz mindennel, nem árt óvatosnak lenni. Miért?

A hűtlenség a legmélyebb árulásnak számít, mely egy házasság alapjait igencsak megrengetheti.  Ez akkor is igaz, ha a megcsalás csupán érzelmi jellegű. Van mód arra, hogy a dolgok ...

Bár úgy gondoljuk, szeretnénk elkötelezettek lenni egy kapcsolatban, a dolgok valahogy mégsem működnek. Lehetséges, hogy mi magunk sem vagyunk készek rá? Lássuk ennek a jeleit.

Akinek már volt része válásban, tisztában van azzal: ez nem egyetlen esemény. Több lépésből áll, különböző mennyiségű érzelmi erőt, türelmet, stratégiát és cselekvést igényel. Mi a...

Tekintettel arra, hogy a koronavírus-járvány alaposan megváltoztatta az emberek életét, nem meglepő: sokan küzdenek magányossággal. Hogyan enyhíthetnénk ezt a pandémia közepén?

Akár választott út az egyedüllét, akár nem, a szingliségnek is megvannak az előnyei. Aki felismeri annak lehetőségét, hogy most igazán magával foglalkozhat, rálelhet a boldogságra.

A meghitt, szeretetteljes kapcsolatokban természetes az érzelmi intimitás – beletartozik az is, hogy megosztunk egymással személyes információkat, beleértve olykor a kellemetlen ig...

Az emberek többsége azt szeretné, ha örökké tartana a kapcsolata. S bár egyik szerelem sem valódi tündérmese, a valóban boldog házasságoknak megvan az oka. De mi az?

Meg vagyunk lepve, amikor azt látjuk, mások milyen határozottan ki tudják fejezni magukat? Nem érezzük magunkat hatékonynak? A határozottság fejlesztése a kapcsolatunknak is jót te...

A problémák jelzésének van egy igencsak jellemző, ám nem túl hasznos és meglehetősen hangulatgyilkos módja: a csend.

A bűn érzése a lelkiismeretünk hangja. Miközben azonban fontos hallgatni rá, érdemes átgondolni, valóban elkövettünk-e valami rossz dolgot.