Fogyókúra

Reggeli tevékenységek, amelyek segítik a fogyást...

Már az ébredést követően érdemes megfogadni néhány dolgot, amire oda kell figyelni, hogy jól induljon a nap és persze a ...
Elolvasom   »

Nem szabad kihagyni a reggelit

Te szoktál reggelente enni? Ha nem, kezd el minél előbb, hiszen negatív hatással van a szervezetedre a kihagyása. Nem hi...
Elolvasom   »

A meditáció segíthet a fogyásban?

Friss kutatások szerint a gyakori meditáció fokozza a zsírégetést, ráadásul még a lélekre is pozitív hatást gyakorol.   
Elolvasom   »

Nehezen tűnik el a narancsbőr

Szinte minden nő életét megkeseríti ez a bőrhiba. Attól ugyanis, hogy valaki lefogyott, nem jelent azt, hogy eltűnt a na...
Elolvasom   »

Irodai munka=nassolás?

Te is gyakran nyúlsz az édességhez munka közben? Akkor van egy rossz hírünk, ugyanis rengeteg kalóriát beviszel ezáltal ...
Elolvasom   »

Őszi italok, hogy olvadjanak a kilók

Nyáron mindig könnyebb a diéta, hiszen számos gyümölcs és zöldség áll rendelkezésre. Az ősz persze kevesebb egészséges f...
Elolvasom   »
H I R D E T É S

Méregtelenítés ősszel is

Szakemberek szerint minden évszakváltáskor érdemes elvégezni egy böjtöt, hogy a szervezet újult erővel vághasson neki a ...
Elolvasom   »

Így étkezz a normális emésztéshez

Ahogy idősödik az ember az anyagcseréje egyre jobban lelassul. Ez ellen azonban lehet tenni, méghozzá megfelelő étkezéss...
Elolvasom   »

A sikeres fogyás titka

Egy friss módszer kiderítette, hogy hogyan lehet könnyedén megszabadulni a plusz kilóktól. Ráadásul szenvedni sem kell é...
Elolvasom   »

Ezért veszélyes a hasi hízás

Érdemes még időben elkezdeni a diétát és megszabadulni a fölöslegtől, hiszen később nemcsak esztétikai, de egészségügyi ...
Elolvasom   »

Gyümölcs fogyókúra alatt?

Mindenki tudja, hogy a gyümölcsök nagyon egészségesek, azonban cukortartalmuk miatt a szakemberek nem javasolják diéta i...
Elolvasom   »

Ételek, melyek fokozzák a vízvisszatartást

Rengeteg csalóka étel van, melyekről sokan azt hiszik, hogy ártalmatlanok, pedig ellenkezőleg, hozzásegítenek a plusz ki...
Elolvasom   »

Így győzd le a puffadást

Biztosan te is érezted már a kényelmetlen érzést, amikor a hasad felpuffad. Most segítünk néhány módszerrel, mely termés...
Elolvasom   »

A túlsúly befolyásolhatja a menstruációt

Szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy mennyi negatív hatása van az elhízásnak. Még a hormonokat is képes befolyásoln...
Elolvasom   »

Ezért rossz a sok ülés

Gondoltad volna, hogy a sok ülőmunka mennyire ártalmas lehet? Friss kutatásokból most kiderült, hogy miért.
Elolvasom   »
H I R D E T É S

Tényleg nem lehet este enni?

Ki ne hallotta volna, hogy este hat után semmit nem szabad enni. De vajon ez az állítás megállja a helyét vagy csupán té...
Elolvasom   »

Lehet levest enni a diéta idején?

Vajon lehet fogyasztani például húslevest, ha valaki fogyókúrázik? Most eláruljuk!  
Elolvasom   »

A legjobb ételek fogyókúra alatt

A diéta során számos dolgot be kell tartani, de talán az egyik legfontosabb az, hogy mekkora rosttartalmú ételeket fogya...
Elolvasom   »

Ez a módszer égeti a legjobban a zsírt

Nehéz megtalálni a megfelelő diétát és sportot, ahhoz, hogy beinduljon a fogyás. Egy friss kutatás azonban rájött, hogy ...
Elolvasom   »

Ezért ne hagyj ki egy étkezést se!

A szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy az étkezésnél milyen fontos a rendszeresség. Nem hiába, hiszen számos káros ...
Elolvasom   »

Kókuszvirág cukor - egészséges cukor alternatív...

Mindenki tudja, hogy a cukor mennyire egészségtelen, mégis nap mint nap rengetegen fogyasztják. Vannak azonban más lehet...
Elolvasom   »

Frissítő, fogyókúrás vizek

Ahogy beköszönt a nyár mindenki tökéletes alakra vágyik. Mutatunk néhány szomjoltó finomságot, ami beindítja a fogyást, ...
Elolvasom   »

Ezeket kerüld, ha fogyni akarsz

Sok étel igen megtévesztő a diétázók számára, hiszen egészségesnek tűnik, pedig mégsem az. Mutatjuk, mi az, amit nem sza...
Elolvasom   »

Egészséges ételek, melyek boldogítanak

Fogyni szeretnél szenvedés nélkül? Íme, néhány igazán vitamindús finom étel.   
Elolvasom   »
H I R D E T É S

Tavaszi zsírégetők

Nem tudod, hogy milyen ételeket fogyassz a sikeres fogyáshoz? Íme néhány igazán kalóriaszegény zsírégető.   
Elolvasom   »

Ezeket az ételeket kerüld a lapos hasért

A legtöbb ember szeretné, ha eltűnne a pocakja, azonban ezért tenni is kell. Leginkább bizonyos ételeket kell hanyagolni...
Elolvasom   »

Divattá vált a duciság?

Nem fogod elhinni miről számolt be egy friss tanulmány. Állítólag már egyre kevesebben próbálnak megszabadulni a felszed...
Elolvasom   »

Valóban hizlal a stressz?

Aki állandó idegeskedésben él, könnyebben hízik. Tudósok szerint az ilyen embereknél leginkább a has tájékára rakódik l...
Elolvasom   »

A 3 legjobb zsírégető tea

Számtalan gyógytea létezik, mely serkenti az anyagcserét és felpörgeti a fogyókúrát. Most összegyűjtöttünk néhányat, mel...
Elolvasom   »

Miért rossz a fehér liszt?

Aki szeretne gyorsabban lefogyni, annak érdemes elhagyni a kenyeret és a fehér lisztből készült ételeket és helyette más...
Elolvasom   »
Kylie Jenner szégyenli testét?

Kylie Jenner szégyenli testét?

Úgy tűnik megviseli a fiatal sztár a várandósság, ugyanis teste is megváltozik, amit nehezen visel.   
Kampányarc lett Jennifer Lopez

Kampányarc lett Jennifer Lopez

A szépséges énekesnőn egyszerűen nem hat a kor. Nem hiába kérik fel sorra a legnagyobb márkák, hogy terméküket reklámozza.  
Alessandra Ambrosio szakított

Alessandra Ambrosio szakított

A népszerű modell több mint tíz év után döntött úgy, hogy felbontja szerződését a kedvenc fehérnemű márkájával.  
Így készül a fahéjas csiga palacsinta

Így készül a fahéjas csiga palacsinta

Kedvencünk a palacsinta igen sokféle módon elkészíthető – akár úgy is formázhatjuk, hogy fahéjas csigának tűnjön. Ízre azonban lényegesen eltér attól. Hogyan ké...
Itt van Selena Gomez élete legszexibb klipje!

Itt van Selena Gomez élete legszexibb kl...

Új videóklipet készített a sikeres fiatal énekesnő – Selena Gomez Wolves című dalához a napokban jelent meg a friss videó, melyen Selena talán eddig a legszexis...
Hosszabb életet akarunk? Tartsunk kutyát

Hosszabb életet akarunk? Tartsunk kutyát

Ha van ebünk, nagyobb eséllyel tovább élünk – állapította meg egy új tanulmány, mely szerint a kutyatartás növelte az idős emberek élethosszát.
Kylie Jenner elszigetelte magát?

Kylie Jenner elszigetelte magát?

Féltestvére, Khloé Kardashian szerint a fiatal valóságshow-sztár és kozmetikai márka-tulajdonos egészen úgy viselkedik, mint bátyjuk, Rob Kardashian.
Borsos ára van a meztelen Madonnának

Borsos ára van a meztelen Madonnának

Tizennyolc évesen számos ruha nélküli fotó készült az énekesnőről – a felvételeket most áruba bocsátják egy aukción. A képek ára 800 és 1200 dollár között mozog...
Életmódváltás=teherbeesés?

Életmódváltás=teherbeesés?

Amikor egy pár eldönti, hogy babát szeretne életük teljesen megváltozik. Sokkal tudatosabban végeznek minden tevékenységet és még az étkezésre is jobban figyeln...
Reggeli tevékenységek, amelyek segítik a fogyást

Reggeli tevékenységek, amelyek segítik a...

Már az ébredést követően érdemes megfogadni néhány dolgot, amire oda kell figyelni, hogy jól induljon a nap és persze a test is formában legyen.   
< >