Fogyókúra

Hizlal az éjszakai műszak?

Egy friss kutatás kiderítette: a szervezetnek több energiára van szüksége, mint nappal, ezért több lehet a súlyfelesleg ...
Elolvasom   »

Tévhitek az anyagcseréről

Sokan nem is gondolnák, hogy az anyagcsere mekkora mértékben befolyásolhatja a fogyást.   
Elolvasom   »

Több évvel rövidíti meg az életet az elhízás

Egy nemrégiben napvilágot kutatás eredménye szerint akár nyolc évvel előbb halhatnak meg azok az emberek, akik túlsúllya...
Elolvasom   »

A gének is közrejátszanak az elhízásban

Az úgynevezett Plexin D1 gén nagy hatással bír arra, hogy valaki körte vagy alma testalkatú. Ez a felfedezés nagyban seg...
Elolvasom   »

Tilos a banán fogyókúra alatt?

A legtöbb diéta nem tartja helyesnek a banán fogyasztását, mondván, túl sok benne a cukor.  
Elolvasom   »

A házimunka segíthet a fogyásban?

Sokan azt gondolják, hogy a otthoni takarítás is hozzájárul a fogyáshoz, hiszen ilyenkor is mozog az ember, de kutatók s...
Elolvasom   »
H I R D E T É S

A kevés hús segíthet a fogyásban?

Kutatók szerint hiába figyelnek a fogyni vágyók arra, hogy mennyit esznek a sok hús gátolhatja a súlyvesztést.   
Elolvasom   »

Hagyj fel az éhezéssel!

Rengetegen követik el azt a hibát, hogy éheztetik magukat a súlyvesztés érdekében. Ez azonban rendkívül egészségtelen és...
Elolvasom   »

A férfiak is szenvednek testkép zavartól

Sajnos egyre több pasit érint a betegség, amely eddig leginkább nőknél volt megfigyelhető. Sokan küzdenek testkép-, vala...
Elolvasom   »

Alváshiány=elhízás?

Friss kutatások azt bizonyítják, hogy bizony az alvás nélkülözése is hozzásegít a súlyfelesleghez.   
Elolvasom   »

Dolgok, amelyek gátolják a fogyást

A plusz kilók sem esztétikailag, sem egészségügyileg nem túl kedvezőek az emberre, ezért célszerű minél előbb megszabadu...
Elolvasom   »

Téli gyümölcsök fogyókúrázóknak

Bár sokak szerint nem szabad gyümölcsöt enni a diéta alatt, mégis a hideg időszakban javasolt a fogyasztásuk több ok mia...
Elolvasom   »

A kávé elhagyása segíthet a fogyásban?

Te eltudnád hagyni a koffeint annak érdekében, hogy megszabaduljon a plusz kilóktól?  
Elolvasom   »

Reggeli tevékenységek, amelyek segítik a fogyást...

Már az ébredést követően érdemes megfogadni néhány dolgot, amire oda kell figyelni, hogy jól induljon a nap és persze a ...
Elolvasom   »

Nem szabad kihagyni a reggelit

Te szoktál reggelente enni? Ha nem, kezd el minél előbb, hiszen negatív hatással van a szervezetedre a kihagyása. Nem hi...
Elolvasom   »
H I R D E T É S

A meditáció segíthet a fogyásban?

Friss kutatások szerint a gyakori meditáció fokozza a zsírégetést, ráadásul még a lélekre is pozitív hatást gyakorol.   
Elolvasom   »

Nehezen tűnik el a narancsbőr

Szinte minden nő életét megkeseríti ez a bőrhiba. Attól ugyanis, hogy valaki lefogyott, nem jelent azt, hogy eltűnt a na...
Elolvasom   »

Irodai munka=nassolás?

Te is gyakran nyúlsz az édességhez munka közben? Akkor van egy rossz hírünk, ugyanis rengeteg kalóriát beviszel ezáltal ...
Elolvasom   »

Őszi italok, hogy olvadjanak a kilók

Nyáron mindig könnyebb a diéta, hiszen számos gyümölcs és zöldség áll rendelkezésre. Az ősz persze kevesebb egészséges f...
Elolvasom   »

Méregtelenítés ősszel is

Szakemberek szerint minden évszakváltáskor érdemes elvégezni egy böjtöt, hogy a szervezet újult erővel vághasson neki a ...
Elolvasom   »

Így étkezz a normális emésztéshez

Ahogy idősödik az ember az anyagcseréje egyre jobban lelassul. Ez ellen azonban lehet tenni, méghozzá megfelelő étkezéss...
Elolvasom   »

A sikeres fogyás titka

Egy friss módszer kiderítette, hogy hogyan lehet könnyedén megszabadulni a plusz kilóktól. Ráadásul szenvedni sem kell é...
Elolvasom   »

Ezért veszélyes a hasi hízás

Érdemes még időben elkezdeni a diétát és megszabadulni a fölöslegtől, hiszen később nemcsak esztétikai, de egészségügyi ...
Elolvasom   »

Gyümölcs fogyókúra alatt?

Mindenki tudja, hogy a gyümölcsök nagyon egészségesek, azonban cukortartalmuk miatt a szakemberek nem javasolják diéta i...
Elolvasom   »
H I R D E T É S

Ételek, melyek fokozzák a vízvisszatartást

Rengeteg csalóka étel van, melyekről sokan azt hiszik, hogy ártalmatlanok, pedig ellenkezőleg, hozzásegítenek a plusz ki...
Elolvasom   »

Így győzd le a puffadást

Biztosan te is érezted már a kényelmetlen érzést, amikor a hasad felpuffad. Most segítünk néhány módszerrel, mely termés...
Elolvasom   »

A túlsúly befolyásolhatja a menstruációt

Szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy mennyi negatív hatása van az elhízásnak. Még a hormonokat is képes befolyásoln...
Elolvasom   »

Ezért rossz a sok ülés

Gondoltad volna, hogy a sok ülőmunka mennyire ártalmas lehet? Friss kutatásokból most kiderült, hogy miért.
Elolvasom   »

Tényleg nem lehet este enni?

Ki ne hallotta volna, hogy este hat után semmit nem szabad enni. De vajon ez az állítás megállja a helyét vagy csupán té...
Elolvasom   »

Lehet levest enni a diéta idején?

Vajon lehet fogyasztani például húslevest, ha valaki fogyókúrázik? Most eláruljuk!  
Elolvasom   »
Cora, a digitális ember

Cora, a digitális ember

A londoni National Westminster Bank mesterséges intelligenciát tesztel: Cora egy "digitális ember", amely képes válaszolni az ügyfelek kérdéseire. A bank szerin...
Túlságosan népszerű a császármetszés?

Túlságosan népszerű a császármetszés?

A szakemberek azt látják, hogy egyre többen döntenek amellett, hogy nem természetes módon szülnek. Ez azonban veszélyes is lehet. 
Kendall Jenner rosszul van

Kendall Jenner rosszul van

A fiatal lány állapota olyannyira rossz, hogy még a new yorki divathéten való szereplését is le kellett mondania. 
A Honvédkórházban már dolgoznak robotok

A Honvédkórházban már dolgoznak robotok

A mesterséges intelligencia irányította robotok segítenek az embereknek hazánk egyik legmodernebb módon felszerelt kórházában. Feladatuk az, hogy nehéz dolgokat...
Természetes módszer izzadás ellen

Természetes módszer izzadás ellen

Gondot okoz a verejtékezés, ám a hagyományos izzadásgátlóktól allergiás reakcióink vannak, vagy egyszerűen szeretnénk óvni magunkat a mesterséges szerektől? Pró...
Jennifer Aniston lemondott a családról?

Jennifer Aniston lemondott a családról?

A közelmúltban jött a szomorú hír, miszerint a szép színésznő és férje, Justin Theroux szakított. Ismerősei szerint Jennifer Aniston szeretett volna gyermekeket...
Hizlal az éjszakai műszak?

Hizlal az éjszakai műszak?

Egy friss kutatás kiderítette: a szervezetnek több energiára van szüksége, mint nappal, ezért több lehet a súlyfelesleg az éjszaka dolgozókon.   
Veszélyben vannak a takarító nők?

Veszélyben vannak a takarító nők?

Bár már nem újdonság, hogy a tisztítószereknek vannak hátrányaik, egy új kutatás szerint meglehetős veszélyben lehetnek azok, akik rendszeresen használják a tak...
Majdnem meghalt Serena Williams

Majdnem meghalt Serena Williams

Megdöbbentő dolgot osztott meg a csinos teniszcsillag: Serena Williams elárulta, hogy 2017-ben, lánya születését követően majdnem ottmaradt a műtőasztalon.
Az étel befolyásolja az együttléteket

Az étel befolyásolja az együttléteket

Köztudott, hogy vannak olyan ételek, amelyek pozitívan hatnak a szexuális életre, ugyanakkor akadnak olyanok is, amelyek megzavarhatják.   
< >