H I R D E T É S
Főoldal
Mesterséges intelligencia
6G
Okos technikák
Okostelefon és technikák
Egészség
Egészség hírek
Sebészet - Okos technika
Fogászat - fogpótlás
Életmód
Életmód
Baba - mama
Család
Fogyókúra
Receptek
Szépség
Kozmetika - Smink
Divat
Szerelem
Otthon
Lakberendezés
Szórakozás
Zene - Film - Játék
Kutya - macska
Autó - motor
Bulvár
Turizmus
Rendezvény
Pihenés - kikapcsolódás
Galéria
TIPP
Magunkról
E-mail küldés
Archívum
Fogyókúra
A túlsúlyosak vékonyabbnak hiszik magukat
2019. március 23. 10:59
Köztudott, hogy Amerikában rengeteg az elhízott ember. Egy nemrégiben végzett kutatásból pedig kiderült, hogy a túlsúlyosak hamis testképpel rendelkeznek.
Bizonyos idő után könnyebb a futás
2019. március 17. 18:49
Sokan már előre félnek, ha szóba jön a futás. Van egy jó hírünk, azoknak, akik ezt a mozgásformát választják. Bele lehet jönni!
Teák, amelyektől igazán ég a zsír
2019. március 10. 12:20
Számtalan gyógytea létezik, mely serkenti az anyagcserét és felpörgeti a fogyókúrát, ráadásul rengeteg pozitív hatással rendelkeznek a szervezetre.
Milyen a jó szénhidrát?
2019. február 21. 19:48
A diéták során nem győzik hangsúlyozni a szakemberek, hogy nagyon fontosak a szénhidrátok. Nem mindegy azonban, hogy milyen minőségűek.
Nem szabad kihagyni egyetlen étkezést sem
2019. február 17. 16:44
Sokan azt gondolják, azzal, hogy kihagynak egy-egy étkezést jót tesznek a szervezetükkel. Ez azonban egyáltalán nem igaz. Sőt, akár ártalmas is lehet.
Lehet gyümölcsöt enni diéta alatt?
2019. február 10. 13:15
Mindenki tudja, hogy a gyümölcsök nagyon egészségesek, azonban cukortartalmuk miatt a szakemberek nem javasolják diéta ideje alatt, pedig sok fajta elősegítheti a zsírégetést.
H I R D E T É S
Zöldségekkel az ép testért
2019. január 27. 10:36
A vegánok és vegetáriánusok étrendjében számos olyan étel van, amely által megőrizhetik karcsú alakjukat.
Ennyit fuss, ha fogyni szeretnél!
2019. január 16. 17:26
A futással rengeteg fölösleges plusz kilótól meg lehet szabadulni, ám nem mindegy, hogy mennyit futunk.
Ételek, amelyek segítik a szervezet méregtelenítését
2019. január 11. 09:24
Az ünnepi nagy étkezések során igencsak telítődik a szervezet. Rádásul sokakra felszaladnak ilyenkor a plusz kilók. Bizonyos ételek azonban segítségül szolgálhatnak a szervezet tis...
Ezeket edd a lapos hasért
2018. december 30. 18:18
A zsíros lerakódás a hastájon több negatív egészségügyi hatással is jár. Éppen ezért fontos, hogy olyan ételeket válasszon, amelyek segítenek a vékonyabb alak elérésben.
Így előzd meg a karácsonyi plusz kilókat
2018. december 16. 17:35
Szeretnél fitt maradni az ünnepek során is? Akkor érdemes néhány dolgot betartani, hogy ne kelljen azonnal fogyókúrázni karácsony után.
Kiderült, mikor ég el a legtöbb kalória
2018. november 30. 19:41
Egy nemrégiben végzett kutatás azt kutatta, hogy a nap folyamán mikor égetjük el a legtöbb kalóriát. A titokra fény derült!
Így küzdj a nassolás ellen
2018. november 18. 10:00
Rengetegen szenvednek a nassolás iránti vágytól, amit ugye bár nem könnyű leküzdeni. Íme, néhány tipp, amely segíthet!
Fogyj almával!
2018. november 11. 10:15
A mondás szerint napi egy alma távol tartja az orvost. Vajon a kilóktól is segít megszabadulni ez a valóságos vitaminbomba?
Tészták, amelyek nem hizlalnak?
2018. október 31. 12:53
Sajnos a tészták tele vannak szénhidráttal és igen magas a kalóriatartalmuk, de szerencsére van mindenre megoldás.
A tápanyaghiánynak számos jele van
2018. október 28. 15:49
Sokan szeretnének egészséges külsőt és persze fitt formát. Ugyanakkor érdemes néhány dologra oda figyelni főként a fogyókúra ideje alatt.
A futás javítja a memóriát?
2018. október 19. 18:16
Nemcsak a fogyókúrában segít, de egészségesebbé is teszi a futás az embert, ráadásul még a feledékenységen is javít.
A legjobb zsírégető élelmiszerek
2018. október 14. 19:37
Kivétel nélkül minden fogyni vágyó szeretné tudni, hogy melyek azok az ételek, amelyekkel csodákat érhetnek el és eltűnnek a kilók. Persze ilyen nem létezik, de akadnak olyan finom...
H I R D E T É S
Kihagyni az edzést? Rossz ötlet!
2018. október 07. 15:58
Sokszor kényelmesebb otthon, a tv és a számítógép előtt pihenni sportolás helyett. Ez azonban számos negatív hatással bír az egészségre. Gondoltad volna?
A szőlő segíthet a fogyásban?
2018. szeptember 30. 19:36
Az ősz számtalan egészséges finomságot tartogat, amelyek amellett, hogy pozitívan hatnak a szervezetre a diétában is tökéletesen fel lehet használni.
Hétvégén többet esznek az emberek?
2018. szeptember 23. 07:25
Képzeld, kutatások szerint a hétvégék folyamán hajlamosak sokkal többet enni az emberek, mint hétköznap. Vajon mi lehet az oka?
Egyedül több ételt fogyasztunk?
2018. szeptember 16. 17:01
Képzeld, számos kutatás az bizonyítja, hogy jóval többet eszünk egyedül, mintha társaságban ennénk. Érdekes, ugye?
Elősegíti a fogyást a vízfogyasztás
2018. augusztus 29. 14:24
Kutatások támasztják alá, hogy a víz elősegíti a fogyást, és nem csak azért mert nem tartalmaz kalóriát.
Az életmód összefügg az évszakkal?
2018. augusztus 19. 12:01
Amerikai kutatók azt vizsgálták a közelmúltban, hogy van-e összefüggés a táplálkozási szokások, a rendszeres mozgás és az évszakok között.
Ennyiszer kell enni egy nap, ha fogyni akarunk
2018. augusztus 10. 13:00
Egyes szakemberek szerint ha valaki szeretné leadni súlyfeleslegét, akkor többször kell leülni az asztalhoz.
Narancsbőr ellen egészséges ételekkel?
2018. július 22. 09:36
A nők nagy része szenved narancsbőrtől és sokan nem tudják, hogy hogyan vegyék fel a harcot ellene. A szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy fontos a megfelelő táplálkozás.
Szódabikarbóna segíthet a fogyásban?
2018. június 24. 21:00
Köztudott, hogy a szódabikarbóna számos emésztéssel kapcsolatban segít, de vajon a diéta során is alkalmazható?
Kalóriamentes ételekkel a karcsúságért
2018. június 19. 18:08
Szeretnéd csökkenteni a kalóriákat, de nem tudod hogyan tedd? Csupán olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak kalóriát.
Csökkentik az üdítők cukortartalmát
2018. június 17. 11:01
Hamarosan a cukrok fele eltűnik az üdítőitalokból - közölte a Magyar Ásványvíz, Gyümölcslé és Üdítőital Szövetség a napokban.
Futással depresszió ellen?
2018. május 26. 21:52
Képzeld, egy nemrégiben végzett kutatás azt igazolja, hogy a futás gyógymód lehet a stresszes emberek számára.
Hírlevél feliratkozás
* Feliratkozom a hírlevélre!
Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
5 dolog, amit vegyünk figyelembe, ha online kaszinóban játszunk
Nem minden online kaszinó egyforma. Vannak olyan tényezők, amelyeket mindenképpen figyelembe kell vennünk, amennyiben online kaszinóban szeretnénk játszani. Mut...
A kutya sok embernél inkább gyerekpótlék
A kedvtelésből tartott kutyák számos gazdinál a gyerekpótlék szerepét töltik be: a kötődés majdnem olyan szoros, mint az anya és a gyermek közötti.
Milyen egy kényelmes kanapé? Mitől válik azzá?
Életünk jelentős részét a nappalinkban a kanapén töltjük, tévét nézve, olvasgatva, vagy éppen szundikálva, így a kanapé az egyik legfontosabb bútordarab az otth...
Hogyan használd fel okosan a friss gyümölcsöket?
Talán mindannyian emlékszünk még azokra a nyári gyermekkori emlékekre, amikor szüleink vagy nagyszüleink a feldarabolt gyümölcsöket odakészítették a kis kerti a...
LEGO-szerű mesterséges intelligencia chip?
Az új kialakítás egymásra rakható és újrakonfigurálható a meglévő érzékelők és neurális hálózati processzorok cseréjéhez és építéséhez.
Így készül a 4 perces brownie
Brownie-t gyorsan és egyszerűen? Ezek a típusok rendkívül puhák és sűrűek, s mindössze 5 hozzávalóból 4 perc alatt elkészíthetők!
Lezuhant a Pókember robot mutatvány közben
Mióta tavaly júniusban bemutatták, a Disneyland Pókember robotja számtalanszor sikeresen hajtotta végre mutatványait. Most azonban igen nagyot „zakózott”.
A bélrendszer hálás a napi egy sörért?
Pozitív hatása van a gyomorra, ha napi egyszer elfogyasztunk egy sört – állapította meg egy portugál kutatócsoport.
Meghökkentő: tablettával lehetne kiváltani az edzést?
Elérhető közelségbe került egy csodatabletta, ami ugyanolyan hatást fejt ki, mint az edzőtermi edzés - amerikai tudósok állítólag már tesztelik a gyógyszert.
Így készíts otthon finom csirkés lasagnát
A lasagna közkedvelt olasz étel, amelyet a tésztához hasonlóan el lehet készíteni többféle verzióban. Lássuk a csirkéset!