H I R D E T É S
Főoldal
Mesterséges intelligencia
Okos technikák
Okostelefon és technikák
Egészség
Egészség hírek
Egynapos sebészet
Fogászat - fogpótlás
Gyógyító Hungarospa
Életmód
Életmód
Baba - mama
Fogyókúra
Receptek
Szépség
Kozmetika - Smink
Divat
Moaré Divat
Szerelem
Otthon
Lakberendezés
Tiszta Energia
Szórakozás
Zene - Film
Kutya - macska
Autó - motor
Bulvár
Turizmus
Rendezvény
Pihenés - kikapcsolódás
Galéria
TIPP
Magunkról
E-mail küldés
Archívum
Fogyókúra
Ez történik, ha elhagyod a cukrot
2019. augusztus 24. 12:49
Bizony a cukor nem a legegészségesebb ételek közé tartozik. Amennyiben csökkentjük a bevitelét számos pozitív hatást érhetünk el.
Túl sokat eszünk strandoláskor
2019. augusztus 17. 15:55
Rengeteg finomságot tartogat a nyár, azonban nem árt vigyázni ezekkel az ételekkel, ugyanis a legtöbbjük igencsak hizlal.
Nem szabad megvonni a szénhidrátot
2019. augusztus 13. 14:00
Szakemberek szerint, aki teljes mértékben elhagyja a szénhidrátot, annál akár később súlyos betegségek is kialakulhatnak.
Ezért érdemes spenótot fogyasztani
2019. július 31. 17:00
Nemcsak finom, de egészséges is a spenőt. Ráadásul sokan nem tudják, hogy az egyik legjobb fogyókúrás zöldség.
Egészséges ételek, melyek boldogítanak
2019. július 26. 16:45
Fogyni szeretnél szenvedés nélkül? Íme, néhány igazán vitamindús és tápláló finom étel.
A görögdinnye áldott hatásai
2019. július 24. 11:00
A kerek finomság a nyár egyik legnagyobb slágere, ami nem csoda, hiszen amellett, hogy ízletes és laktató, jól beilleszthető a diétákba is.
H I R D E T É S
A burgonya is beilleszthető a diétába
2019. július 14. 17:45
Tudósok szerint nem kell feltétlen lemondani a krumpliról a fogyókúra alatt, de nem mindegy, hogyan fogyasztod.
A paprika segít a fogyásban
2019. június 30. 18:50
Vizsgálatok kimutatták, hogy a pirospaprika csípős hatóanyagának köszönhetően serkenti a fogyást.
A nyár slágere: a sárgabarack, amely illeszkedik a diétába
2019. június 13. 18:56
Többnyire édességekbe használják fel ezt a népszerű gyümölcsöt, pedig akár a diétás ételeknél is alkalmazható.
A vízfogyasztás segíti a fogyókúrát
2019. június 09. 17:00
Szakemberek nem győzik felhívni a figyelmet a vízfogyasztás fontosságára. Ennek ellenére még mindig nem isznak az emberek elegendő folyadékot, pedig számos pozitív hatása van.
Meditáció a sikeres fogyás titka?
2019. május 31. 17:40
Friss kutatások szerint a gyakori meditáció fokozza a zsírégetést, ráadásul még a lélekre is pozitív hatást gyakorol.
Valóban segíthet a futás a stessz leküzdésében?
2019. május 26. 17:27
Kutatók nemrég megvizsgálták, hogy a rendszeres futás valóban nyugtató hatással bír a szervezetre vagy sem.
Tökéletesen illeszkedik a tojás a diétába
2019. május 19. 12:45
A tojás az egyik legjobb étel reggelre. Ha pedig csak a fehérjét fogyasztod el garantált a diéta sikere.
Frissítő, fogyókúrás vizek
2019. május 12. 13:25
Ahogy beköszönt a nyár mindenki tökéletes alakra vágyik. Mutatunk néhány szomjoltó finomságot, ami beindítja a fogyást, így meg lesz a vágyott test.
A kalcium segíthet a fogyásban?
2019. május 05. 19:46
Ez a rendkívül fontos ásványi anyag nemcsak az egészséges szervezet felépítésében játszik fontos szerepet, hanem a diétára is hatással van
Valóban fogyaszt a házimunka?
2019. április 30. 12:55
Sokan azt gondolják, hogy a otthoni takarítás is hozzájárul a fogyáshoz, hiszen ilyenkor is mozog az ember, de kutatók szerint ez kevés.
Mit lehet tenni a narancsbőr ellen?
2019. április 21. 21:40
Szinte minden nő életét megkeseríti ez a bőrhiba. Attól ugyanis, hogy valaki lefogyott, nem jelent azt, hogy eltűnt a narancsbőr. Vajon mit lehet tenni?
Az ananász segít a fogyásban?
2019. április 14. 18:00
Ez a lédús gyümölcs nemcsak segíti az emésztést, de sokféle vitaminnal, ásványi anyaggal és enzimmel is tele van. Érdemes tehát fogyasztani.
H I R D E T É S
A nők nehezebben küzdenek meg az éhséggel
2019. március 31. 11:15
Egy felmérés szerint a nők sokkal kevésbé tudják elnyomni az éhséget a kedvenc ételeikkel szemben. Vajon mi lehet az oka?
A túlsúlyosak vékonyabbnak hiszik magukat
2019. március 23. 10:59
Köztudott, hogy Amerikában rengeteg az elhízott ember. Egy nemrégiben végzett kutatásból pedig kiderült, hogy a túlsúlyosak hamis testképpel rendelkeznek.
Bizonyos idő után könnyebb a futás
2019. március 17. 18:49
Sokan már előre félnek, ha szóba jön a futás. Van egy jó hírünk, azoknak, akik ezt a mozgásformát választják. Bele lehet jönni!
Teák, amelyektől igazán ég a zsír
2019. március 10. 12:20
Számtalan gyógytea létezik, mely serkenti az anyagcserét és felpörgeti a fogyókúrát, ráadásul rengeteg pozitív hatással rendelkeznek a szervezetre.
Milyen a jó szénhidrát?
2019. február 21. 19:48
A diéták során nem győzik hangsúlyozni a szakemberek, hogy nagyon fontosak a szénhidrátok. Nem mindegy azonban, hogy milyen minőségűek.
Nem szabad kihagyni egyetlen étkezést sem
2019. február 17. 16:44
Sokan azt gondolják, azzal, hogy kihagynak egy-egy étkezést jót tesznek a szervezetükkel. Ez azonban egyáltalán nem igaz. Sőt, akár ártalmas is lehet.
Lehet gyümölcsöt enni diéta alatt?
2019. február 10. 13:15
Mindenki tudja, hogy a gyümölcsök nagyon egészségesek, azonban cukortartalmuk miatt a szakemberek nem javasolják diéta ideje alatt, pedig sok fajta elősegítheti a zsírégetést.
Zöldségekkel az ép testért
2019. január 27. 10:36
A vegánok és vegetáriánusok étrendjében számos olyan étel van, amely által megőrizhetik karcsú alakjukat.
Ennyit fuss, ha fogyni szeretnél!
2019. január 16. 17:26
A futással rengeteg fölösleges plusz kilótól meg lehet szabadulni, ám nem mindegy, hogy mennyit futunk.
Ételek, amelyek segítik a szervezet méregtelenítését
2019. január 11. 09:24
Az ünnepi nagy étkezések során igencsak telítődik a szervezet. Rádásul sokakra felszaladnak ilyenkor a plusz kilók. Bizonyos ételek azonban segítségül szolgálhatnak a szervezet tis...
Ezeket edd a lapos hasért
2018. december 30. 18:18
A zsíros lerakódás a hastájon több negatív egészségügyi hatással is jár. Éppen ezért fontos, hogy olyan ételeket válasszon, amelyek segítenek a vékonyabb alak elérésben.
Így előzd meg a karácsonyi plusz kilókat
2018. december 16. 17:35
Szeretnél fitt maradni az ünnepek során is? Akkor érdemes néhány dolgot betartani, hogy ne kelljen azonnal fogyókúrázni karácsony után.
Hírlevél feliratkozás
* Feliratkozom a hírlevélre!
Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
Saját rúzs készíthető az Yves Saint Laurent mesterséges intelligenciájával
Mit szólnánk hozzá, ha teljesen személyre szabott rúzs árnyalatot készíthetnénk magunknak? Erre most meglesz a lehetőség – az Yves Saint Laurent ugyanis ilyen e...
Mi történik, ha leállunk a testedzéssel?
Éreztük már magunkat rosszul, miután néhány hétig kihagytuk az edzést? Nos, ez nem véletlen. Lássuk, mi történik testünkkel, ha leállunk a mozgással.
Miley Cyrus Metallica-himnuszt énekel Elton Johnnal
A népszerű énekesnő és jó barátja, Elton John a Metallica Nothing Else Matters feldolgozását veszi fel együtt a stúdióban.
Izgalmas alapanyagok az új trend ételei között
Újdonságnak számító alapanyagokra lehet készülni 2021-ben, amelyekkel eddig kevésbé ismert szószok, zöldségek és fűszerek párosulnak.
Sikeres párkapcsolat: 10 dolog, amit az elefántoktól tanulhatunk
Szociális készségei az elefántoknak is vannak – sőt, bizonyos tulajdonságaikból az emberek is sokat tanulhatnak, különösen a párkapcsolat terén.
Banános kenyér – pohárban
Ha a banánkenyeret szívesen fogyasztanánk egy kicsit újragondolva, más formában is, érdemes kipróbálnunk a pohárban készített változatát!
5 tipp, hogy a legjobb macskagazdi lehessünk
Mindig tudtuk, hogy inkább macska-, mint kutyapártiak vagyunk. Bármilyen okból vettünk is most cicát, érdemes tudnunk azokat a tényeket, melyektől igazán jó gaz...
Az önkontroll kulcsfontosságú lehet a gyermek hosszabb, boldogabb életéhez
Ha csemeténk jól viselkedik, megalapozhatja egy egészséges, boldog élet alapjait? A válasz a kutatók szerint egy határozott igen.
Új dallal rukkolt elő Justin Bieber
Szilveszter éjjelén mutatta be új alkotását a népszerű énekes. Justin Bieber online koncert formájában rukkolt elő az Anyone című dallal.
Hévízé lett az Év turisztikai települése cím
A neves hazai fürdőváros lett az Év turisztikai települése, sőt, két hoteljük is elismerést kapott az Év szállása online díjátadón.