H I R D E T É S
Főoldal
Egészség
Fogászat
MI - 6G - Okos technika
Életmód
Életmód
KKV
KKV
Hírek
Belföld
Települések
Kína
Galéria
TIPP
Impresszum
E-mail küldés
Archívum
Fogyókúra
Amit nem mondanak el a diétáról és a fogyásról
2014. September 20. 10:29
A diéta és a fogyás során csak a jó tapasztalatokról és a csodás eredményekről hallhatunk és olvashatunk mindenhol. Kevesen beszélnek azonban a nehéz oldalairól.
Edzés utáni farkaséhség
2014. September 13. 08:00
Egy kiadós és fárasztó edzés után sokan érzik, hogy fel tudnák falni a hűtőt. Ezzel azonban akár az egész kemény munka elrontható.
Éhségérzetek fajtái
2014. September 06. 08:00
Gondolta volna, hogy az éhségérzetnek több fajtája is van?
4 tipp a sportolási kedv megőrzéséhez
2014. August 31. 21:00
Ezzel a pár tippel megelőzheted az edzések kihagyását lustaságból, kedvtelenségből vagy egyéb okból.
Alapvető diétázási hibák
2014. August 23. 08:00
A diéta elakadását számos hiba okozhatja, melyeket akár észrevétlenül is elkövethetünk.
Az ördögnyelv leleplezése
2014. August 16. 09:00
A fogyni vágyók legnagyob része minden új fogyasztó szerre ráveti magát, ami megjelenik a piacon és kilók elvesztésével kecsegtet. A legújabb őrület az ördögnyelv kapszula!
H I R D E T É S
Egyedül többet eszünk
2014. August 16. 08:00
A reggelit 60%-ban, az ebédet 55%-ban a különböző köztes étkezéseket pedig 70%-ban töltjü egyedül, így a túlevés veszélye könnyen fennáll.
Néhány dolog az akupunktúráról
2014. August 02. 09:00
Az akupunktúráról, mint alternatív gyógymódról már sok mindent olvashattunk de bizonyára mindenkiben felmerülnek kérdések, melyek még mindig megválaszolatlanok.
Alaptalan félelem a női túlizmosodásól
2014. July 26. 09:00
Valszínűleg már mindenki találkozott azzal a női mondattal, hogy "Én nem súlyzózok, mert nem akarok túl izmos lenni".
Diétába illeszthető gyümölcsök
2014. July 19. 09:00
Egyes gyümölcsöknek köztudottan magas a fruktóz és szénhidrát értékük, melyek nem a legkedvezőbbek diéta idején. A legdiétabarátabb gyümölcsöknek azonban pont a nyár folyamán van s...
Leszámolás a stressz-kilókkal
2014. July 11. 09:00
Abban mindenki egyetért, hogy a stressz rossz hatással van szervezetünkre. Fejfájást, emésztési problémákat és plusz kilókat is okozhat. Utóbbi ellen, íme néhány tipp hogyan védeke...
Lakóhelyünk összefügg a súlyunkkal?
2014. July 05. 09:00
Újabb felfedezések szerint a lakóhelyünk nagyban befolyásolja fizikai aktivitásunkat és súlyunkat.
Ebéd tápanyagarányok fogyókúrában
2014. June 28. 09:00
A reggeli mellett az ebéd a legkiadósabb étkezésünk, így tápanyagtartalmának megoszlása kiemelt fontosságú.
Étvágyűző ételek
2014. June 21. 09:00
Gyakran tör rád tör a farkaséhség? Étkezések után pár órával már kopog a szemed? A következő ételekkel megelőzheted vagy elkerülheted az ilyen helyzeteket.
5 dolog amit nem mutat meg a mérleg
2014. June 14. 09:00
Kétségtelenül mérleg centrikus világban élünk és a kilogrammok határozzák meg kinézetünket, napjainkat. Ám a mérleg által mutatott szám rengeteg információt nem vesz figyelembe - í...
Igyál vitaminbombát!
2014. June 07. 09:00
A turmixok egyszerűen elkészíthető és elfogyasztható egészséges, rendkívül vitamindús italok, melyek megfelelő összeállítás esetén akár több óráig is eltelítik gyomrunkat, segítve ...
Ízesítés kalóriamentesen
2014. May 31. 09:00
A diétás alapételek ízvilága eléggé behatárolt, ám a következő néhány tippünkkel kedvedre variálhatod és még a plusz kalóriáktól sem kell tartanod.
Lerántjuk a leplet a zsírégető tornákról
2014. May 24. 09:00
Valóban hatékonyak? És valóban képesek zsírégetésre?
H I R D E T É S
Sűrítés alakbarát módra
2014. May 17. 08:00
A főzelékek, szószok, sűrűbb krémek állagát általában liszttel szokás elérni, mely fogyókúra szempontjából nem túl kedvező. Mára azonban számos alternatív megoldás áll rendelkezésü...
Diétás tészták
2014. May 10. 08:00
Minden fogyókúrázó tudja, hogy a tészta magas szénhidrát-és kalóriatartalma miatt nagy mumus. Ám mégis rengetegen szeretik és vágyódnak utána. Íme néhány alternatívája!
Hányszor és mennyit együnk egy nap?
2014. May 03. 09:00
Gyakran felmerülő kérdés az étkezések száma és mennyisége diétázók körében. Mikor és mennyit szabad enni?
A lapos has titka
2014. April 25. 09:00
A diétázók körében a lapos has a legnépszerűbb vágyálmok közé tartozik. A következő néhány tippünkkel te is közelebb kerülhetsz álmaid hasához.
Így égess több zsírt futás közben
2014. April 18. 09:00
A kardió edzést választók körében a legnagyobb motiváció a súlyvesztés, így a következő három tippet érdemes megfogadni a zsírégetés hatékonyságának növelése érdekében.
A bemelegítés élettani hatásai
2014. April 12. 09:00
A bemelegítés gyakorlatokat már a legtöbben kívülről tudjuk, de ezúttal ismerjük meg az élettani, egészségtani hatásait is.
Csinosan sportolás közben is
2014. April 05. 09:00
Ma már rengeteg szín és fazon közül választhatunk ha sportolásról van szó. Oly nagy a választék, hogy mindenki emgtalálja a neki tetszőt, az ő személyiségéhez legjobban illőt amibe...
Leghízlalóbb gyorskaják
2014. March 29. 09:00
A gyorséttermek kínálatai köztudottan nem felelnek meg a diétás életmódot folytatóknak. Ám egy normális étrend kereteit is sok esetben meghaladják energia és zsírtartalmukkal.
Éhgyomorra sportolás, tegyük vagy ne tegyük
2014. March 24. 13:41
Rengeteg ellentétes véleményt hallhatunk az éhgyomorra való sportolásról, sokan vannak mellette és sokan ellene. Lássuk az érveket.
Miért igyál zöld teát?
2014. March 19. 17:43
Számtalan jótékony hatásáról hallhatunk, ám sokan még mindig nincsenek tisztában micsoda természeti kincs egészségünkre nézve a zöld tea.
5 módszer a fittségre konditerem nélkül
2014. March 09. 16:45
Közeleg a tavasz és mindenki posztolja a konditermes képeit facebookon, mutatván ezzel, hogy elkezdte formába hozni magát a nyárra? Te is szeretnéd, de nem akarsz súlyos ezreket ál...
A húsfogyasztás magas vérnyomáshoz vezet?
2014. March 01. 08:00
Legújabb kutatások kimutatták, hogy a vegetáriánus étrenden élők vérnyomása lényegesen alacsonyabb, húsfogyasztó társaiknál.
Hírlevél feliratkozás
* Feliratkozom a hírlevélre!
Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
MI-alapú automatizációk jönnek a KKV-k számára
Saját mesterséges intelligenciához juthatnak a hazai kis- és középvállalkozások. A Think AI csapata találta ki, miként lehetne a vállalati folyamatok szerves ré...
Egyre több a mesterséges intelligencia konferencia
Jó jel a magyar gazdaságnak, hogy egyre több olyan konferenciát rendeznek a szakemberek, amelyek a mesterséges intelligenciát taglalják.
Idén is működnek a jégkármentesítő automaták
Újabb szezont kezdenek meg Magyarországon az úgynevezett jégkármentesítő automaták.
Az okosotthonokról lesz szó a pécsi konferencián
Főleg az okosotthon projektekről szól majd a 2024-es 17. Pollack Expo Pécsett.
Nagy sikert aratott az első kínai humanoid robotkonferencia
Vonzotta az iparág szereplőit Kína első humanoid robotkonferenciája Pekingben, amely a humanoid robotokról és a megtestesült intelligencia-iparról szólt.
Ilyen környéken nem nagy a szívroham esélye – mondta a mesterséges intelligencia
A szív egészségét térképezte fel a mesterséges intelligencia, amely rávilágított az élőhelyek jóllétre gyakorolt hatására.
Robotterápiás Centrum nyílt a Bethesda Gyermekkórházban
Nagy hírt jelentett be a Bethesda Gyermekkórház a közösségi oldalán: megnyitották a Robotterápiás Centrumot.