H I R D E T É S
Főoldal
Mesterséges intelligencia
6G
Okos technikák
Okostelefon és technikák
Egészség
Egészség hírek
Sebészet - Okos technika
Fogászat - fogpótlás
Életmód
Életmód
Baba - mama
Család
Fogyókúra
Receptek
Szépség
Kozmetika - Smink
Divat
Szerelem
Otthon
Lakberendezés
Szórakozás
Zene - Film - Játék
Kutya - macska
Autó - motor
Bulvár
Turizmus
Rendezvény
Pihenés - kikapcsolódás
Galéria
TIPP
Magunkról
E-mail küldés
Archívum
Fogyókúra
Lehet levest enni a diéta idején?
2017. július 30. 09:45
Vajon lehet fogyasztani például húslevest, ha valaki fogyókúrázik? Most eláruljuk!
A legjobb ételek fogyókúra alatt
2017. július 18. 17:41
A diéta során számos dolgot be kell tartani, de talán az egyik legfontosabb az, hogy mekkora rosttartalmú ételeket fogyasztasz. Mutatunk néhányat, melyekkel garantált a siker.
Ez a módszer égeti a legjobban a zsírt
2017. június 28. 18:20
Nehéz megtalálni a megfelelő diétát és sportot, ahhoz, hogy beinduljon a fogyás. Egy friss kutatás azonban rájött, hogy melyik a legjobb zsírégető edzés.
Ezért ne hagyj ki egy étkezést se!
2017. június 19. 21:05
A szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy az étkezésnél milyen fontos a rendszeresség. Nem hiába, hiszen számos káros hatása lehet.
Kókuszvirág cukor - egészséges cukor alternatíva?
2017. május 31. 18:35
Mindenki tudja, hogy a cukor mennyire egészségtelen, mégis nap mint nap rengetegen fogyasztják. Vannak azonban más lehetőségek is helyette, mint a növényi édesítők vagy például a k...
Ezeket kerüld, ha fogyni akarsz
2017. május 04. 20:08
Sok étel igen megtévesztő a diétázók számára, hiszen egészségesnek tűnik, pedig mégsem az. Mutatjuk, mi az, amit nem szabad fogyasztani a fogyókúra során!
H I R D E T É S
Tavaszi zsírégetők
2017. április 10. 19:44
Nem tudod, hogy milyen ételeket fogyassz a sikeres fogyáshoz? Íme néhány igazán kalóriaszegény zsírégető.
Ezeket az ételeket kerüld a lapos hasért
2017. március 21. 17:52
A legtöbb ember szeretné, ha eltűnne a pocakja, azonban ezért tenni is kell. Leginkább bizonyos ételeket kell hanyagolni.
Divattá vált a duciság?
2017. március 12. 19:27
Nem fogod elhinni miről számolt be egy friss tanulmány. Állítólag már egyre kevesebben próbálnak megszabadulni a felszedett kilóktól.
Miért rossz a fehér liszt?
2017. január 27. 16:06
Aki szeretne gyorsabban lefogyni, annak érdemes elhagyni a kenyeret és a fehér lisztből készült ételeket és helyette más alternatívákat keresni. Hogy miért?
Zsírégetés otthon
2017. január 10. 16:20
Nem tudod, hogy mit fogyassz a diéta alatt? Íme, néhány konyhai zsírégető, ami biztos, hogy segít.
Ezért ne hagyd ki az edzést
2016. december 29. 12:58
Sokszor kényelmesebb a tv előtt pihenni sportolás helyett, azonban ez számos negatív hatással jár.
Ezt edd a lapos hasért
2016. december 13. 20:10
Nemcsak finom és egészséges, de csodákra is képes, hiszen segít a fogyásban. Ez pedig nem más, mint a mandula.
Diétás ételek változatosan, egyszerűen
2016. február 02. 15:01
Diétás ételek kapcsán sokakban él a tévhit, hogy ezek csak unalmasak, ízetlenek lehetnek, s fogyasztásukkal elvesznek az igazi kulináris élmények. Aki azonban egy kicsit is otthono...
Miért fogyasszunk kevesebb cukrot?
2016. január 24. 18:08
Ha valaki úgy dönt, hogy fogyókúrába kezd, a legelső dolog, amit érdemes kiiktatnia az életéből az a cukor. De vajon miért tiltják ennek a sokak által kedvelt édesítőszernek a fogy...
Fogyókúra során is fogyasszunk olajos magvakat
2016. január 17. 18:03
Amikor fogyókúrába kezdünk, a szervezetünk sokszor éhezik, hiszen a számára oly fontos tápanyagokat vonunk meg magunktól, ami azután a közérzetünkre is kihathat.
Van értelme a villámdiétáknak?
2016. január 09. 18:34
Az ünnepi időszakban szinte mindenkire rakódik némi súlyfelesleg, ezért is élik legnagyobb virágkorukat a villámdiéták az év elején, illetve tavasszal.
Fogyókúra alatt tilos a szénhidrát?
2015. november 19. 18:00
A mai „sztárdiéták” legnagyobb hátulütője és buktatója, hogy az egyoldalú táplálkozásra helyezik a hangsúlyt. Pedig az egészséges életmód és a fogyókúra legfontosabb alapelve, hogy...
H I R D E T É S
Küzdd le a zsírt Viking diétával
2015. november 09. 20:58
Tavaly a Jézus diéta került legtöbbször a címlapokra, ahol a fogyni vágyók imádkoztak, hogy vékonyak legyenek. Most, itt egy újabb ősi diéta: A Viking diéta.
Kalóriaszámlálás fogyáshoz és szintentartáshoz
2015. augusztus 18. 08:00
A kalóriaszámlálás egy igen közkedvelt és egyszerű fogyókúrás módszer, melynek segítségével elkerülhetjük a koplalást, mégis könnyen súlycsökkenést érhetünk el.
Tisztító szőlőkúra a fogyás elősegítésére
2015. augusztus 12. 14:22
A szőlő jótékony hatásai évszázadok óta ismertek. A gyümölcsben található vitaminok és ásványi anyagok jó hatással vannak a bőrre, a bélrendszerre, a vesére és a májra is.
Nem fontos lemondani a finom falatokról
2015. július 27. 16:14
Sokan vannak, akik azért nem akarnak hozzákezdeni egyik diétához sem, mert nem tudnak lemondani a finom falatokról. Számukra is van megoldás.
Fogyjon sokat koplalás nélkül dinnyével
2015. július 21. 14:03
Sokan azért nem vágnak bele a diétába, mert úgy gondolják, hogy nem fogják bírni az éhezést. Aki a dinnye diétát választja éhezni garantáltan nem fog, fogyni azonban annál többet.
Így készítsünk fogyókúrás vizet
2015. július 14. 07:58
A fogyókúrás víz felpörgeti az anyagcserét, bizonyítottan zsírégető hatású, emellett finom és frissítő ital a nyári melegben.
A leggyakoribb hibák fogyókúránál
2015. június 25. 16:05
Előfordul, hogy a plusz kilók nem akarnak eltűnni, de mégis keményen diétázunk és edzünk. Vajon mi lehet az oka?
Fogyj ribizlivel
2015. június 12. 12:59
Igaz kissé savanykás az íze, de nagyon hatékony a fogyókúra során.
Romlott a hízási arány hazánkban
2015. június 04. 09:08
Magyarországon a 80-as évek óta növekedett az elhízott emberek száma.
Miért érdemes futni?
2015. május 29. 11:16
A futásról az embereknek többnyire nem az örömszerzés jut az eszébe. Pedig akár így is lehetne, hiszen rengeteg pozitív érv szól mellette.
Hatékony emésztésserkentés
2015. május 13. 15:33
Közeledik a bikini szezon így érdemes oda figyelni az egészséges táplálkozásra. Ilyenkor a legjobb emésztésserkentő ételeket és italokat fogyasztani.
Hasi zsírpárnák ellen
2015. április 09. 08:00
A utolsó kis zsírpárnák makacsul képesek tartani magukat hasunkon még akkor is, amikor testünk többi részével már elégedettek vagyunk. Miért és hogyan lehet tőlük megszabadulni?
Hírlevél feliratkozás
* Feliratkozom a hírlevélre!
Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
A telefon valójában okosabbá tesz?
Sokan félnek tőle, hogy az okostelefon negatív hatással van a memóriára, ám egy új kutatás arra mutatott rá, hogy tulajdonképpen okosabbá tesz.
Az emberek tudják, hogyan érzik magukat a kutyák
Az emberek képesek olvasni ebjeik gondolataiban – állítja egy új tanulmány. Hat különböző érzelmet mindenképpen meg tudnak különböztetni.
Mesterséges intelligencia a filmgyártásban
A filmipar az elmúlt években rengeteg változáson ment keresztül. A digitális kamerák és a speciális effektek megjelenésével szinte bármilyen film lehet kasszasi...
Nyári frissítő: epres-banános smoothie
Előfordul, hogy a nyári melegben kevésbé vagyunk éhesek, valami frissítőt azonban szívesen fogyasztanánk. A banános-epres smoothie ételnek sem utolsó.
A „nano-robot”, mely DNS-ből épül fel és feltárja a sejtfolyamatokat
A legújabb kutatások eredménye egy apró robot DNS-ből, mely a szabad szemmel nem látható sejtfolyamatokat tanulmányozza. Az innovatív „nano-robot” képes arra, h...
Íme a frissítő levendulás-citromos koktél!
A nyár nagy kedvencei közé tartoznak az üdítő, könnyed koktélok. Próbáltuk-e már valaha a levendulás-citromos változatot? Itt az ideje!
A pszichológia fontossága a pókerben
A szerencsejátékok közül, a póker az, ami a legközelebb áll napjainkban az emberekhez, de ha visszamennénk pár évtizedet akkor is jó eséllyel a kedvenc szerencs...
Ujjbegyből elektromos áram?
Meghökkentő – elektromos áramot állíthatnánk elő az ujjbegyből származó izzadság segítségével. Kutatók most ezen dolgoznak.
Íme egy igazán frissítő uborkás mentás koktél
Meleg időben bármikor szívesen elkortyolunk egy üdítő koktélt. Az uborkás-mentás változat nagy nyári kedvenc, ráadásul egyszerűen elkészíthető.