H I R D E T É S
Főoldal
Mesterséges intelligencia
Okos technikák
Okostelefon és technikák
Egészség
Egészség hírek
Egynapos sebészet
Fogászat - fogpótlás
Gyógyító Hungarospa
Életmód
Életmód
Baba - mama
Fogyókúra
Receptek
Szépség
Kozmetika - Smink
Divat
Moaré Divat
Szerelem
Otthon
Lakberendezés
Tiszta Energia
Szórakozás
Zene - Film
Kutya - macska
Autó - motor
Bulvár
Turizmus
Rendezvény
Pihenés - kikapcsolódás
Galéria
TIPP
Magunkról
E-mail küldés
Archívum
Fogyókúra
Léböjtkúra az év első napjaiban?
2015. január 03. 08:00
Az új év kezdete a megtisztulás jelképe, így mi mással is kezdhetnénk mint egy léböjtkúrával.
Az ünnepi menük után
2014. december 29. 08:00
Lassan véget ér a karácsony, a karácsonyi családi nagy ebédek és vacsorák pedig már egészen biztosan lezajlottak, így semmi nem szab gátat annak, hogy visszatérjünk a szokásos étke...
Ha nem szeretsz a hidegben sportolni...
2014. december 20. 08:00
Te is azok közé tartozol akik nem bírják a hideg levegőn való sportolást? Akkor neked bizony alternatívákat kell keresned a következő pár hónapra ha formában szeretnél maradni!
2015-ös fitness trendek
2014. december 13. 08:00
Kíváncsi jövőre milyen fitness irányvonalak fognak hódítani? Cikkünkből megtudhatod!
Mikortól készülj a nyári formára?
2014. december 12. 08:00
Valószínűleg itt az ünnepek küszöbén senki nem foglalkozik a témával, ám a későbbi dolgunk megkönnyítése érdekében nem árt néhány tanácsot megfogadni.
Hogyan kerülj vissza a diéta körforgásába?
2014. december 01. 08:00
Mindenkinek vannak időszakai amikor kizökken a diéta mókuskerekéből és ezek után nehéz vissza állni. A következő tippek azonban segíthetnek a visszatérésben.
H I R D E T É S
Így maradj vékony az ünnepek alatt
2014. november 22. 08:00
Lassan közeleg a mikulás, advent, karácsony, újév és minden ünnep sok-sok finom falattal kecsegtet. Hogyan őrizhetjük meg mégis alakunkat?
Változatos testmozgás
2014. november 17. 08:00
A mindig egyforma testmozgás nem csak számunkra, de a testünk és izmaink számára is unalmassá, megszokottá válhat.
Kereszttűz alatt a Victorias Secret
2014. november 08. 09:00
A Victoria's Secret legújabb "Perfect Body" néven futó kampánya hatalmas ellenszenvet keltett a fogyasztók körében.
Így égess több kalóriát séta közben
2014. november 02. 09:00
Aki nem szereti a túlzottan intenzív mozgásokat, az egy könnyedebb sétát is választhat a felesleges kalóriák elégetésére.
Téli raktározás?
2014. október 26. 13:20
Télen sokaknak nehezebb a diétázás, mivel szervezetük ösztönösen raktározó üzemmódba kapcsol és előfordulhat, hogy plusz 2-3 kilót makacsul magához vesz.
Testmozgás könnyítése
2014. október 18. 08:00
A rendszeres mozgás előfordulhat hogy monotonná és unalmassá válik. Ennek elkerülésére azonban remek trükkjeink vannak.
Így győzd le a kisértést
2014. október 11. 08:00
Összegyűjtöttük a régebbi és a legújabb tippeket is az édesség iránti vágy leküzdéséhez.
Otthonunk az elhízás hátterében
2014. október 04. 08:00
Az elhízás hátterében sok minden állhat, de kevesen gondolnák, hogy saját otthonuk is szerepet játszhat benne.
Futás hatása az agyra
2014. október 03. 08:00
A futásnak már számos jótékony hatásáról hallhattunk, az agyra gyakorolt hatása azonban némi újdonsággal is hathat.
Amit nem mondanak el a diétáról és a fogyásról
2014. szeptember 20. 10:29
A diéta és a fogyás során csak a jó tapasztalatokról és a csodás eredményekről hallhatunk és olvashatunk mindenhol. Kevesen beszélnek azonban a nehéz oldalairól.
Edzés utáni farkaséhség
2014. szeptember 13. 08:00
Egy kiadós és fárasztó edzés után sokan érzik, hogy fel tudnák falni a hűtőt. Ezzel azonban akár az egész kemény munka elrontható.
Éhségérzetek fajtái
2014. szeptember 06. 08:00
Gondolta volna, hogy az éhségérzetnek több fajtája is van?
H I R D E T É S
4 tipp a sportolási kedv megőrzéséhez
2014. augusztus 31. 21:00
Ezzel a pár tippel megelőzheted az edzések kihagyását lustaságból, kedvtelenségből vagy egyéb okból.
Alapvető diétázási hibák
2014. augusztus 23. 08:00
A diéta elakadását számos hiba okozhatja, melyeket akár észrevétlenül is elkövethetünk.
Az ördögnyelv leleplezése
2014. augusztus 16. 09:00
A fogyni vágyók legnagyob része minden új fogyasztó szerre ráveti magát, ami megjelenik a piacon és kilók elvesztésével kecsegtet. A legújabb őrület az ördögnyelv kapszula!
Egyedül többet eszünk
2014. augusztus 16. 08:00
A reggelit 60%-ban, az ebédet 55%-ban a különböző köztes étkezéseket pedig 70%-ban töltjü egyedül, így a túlevés veszélye könnyen fennáll.
Néhány dolog az akupunktúráról
2014. augusztus 02. 09:00
Az akupunktúráról, mint alternatív gyógymódról már sok mindent olvashattunk de bizonyára mindenkiben felmerülnek kérdések, melyek még mindig megválaszolatlanok.
Alaptalan félelem a női túlizmosodásól
2014. július 26. 09:00
Valszínűleg már mindenki találkozott azzal a női mondattal, hogy "Én nem súlyzózok, mert nem akarok túl izmos lenni".
Diétába illeszthető gyümölcsök
2014. július 19. 09:00
Egyes gyümölcsöknek köztudottan magas a fruktóz és szénhidrát értékük, melyek nem a legkedvezőbbek diéta idején. A legdiétabarátabb gyümölcsöknek azonban pont a nyár folyamán van s...
Leszámolás a stressz-kilókkal
2014. július 11. 09:00
Abban mindenki egyetért, hogy a stressz rossz hatással van szervezetünkre. Fejfájást, emésztési problémákat és plusz kilókat is okozhat. Utóbbi ellen, íme néhány tipp hogyan védeke...
Lakóhelyünk összefügg a súlyunkkal?
2014. július 05. 09:00
Újabb felfedezések szerint a lakóhelyünk nagyban befolyásolja fizikai aktivitásunkat és súlyunkat.
Ebéd tápanyagarányok fogyókúrában
2014. június 28. 09:00
A reggeli mellett az ebéd a legkiadósabb étkezésünk, így tápanyagtartalmának megoszlása kiemelt fontosságú.
Étvágyűző ételek
2014. június 21. 09:00
Gyakran tör rád tör a farkaséhség? Étkezések után pár órával már kopog a szemed? A következő ételekkel megelőzheted vagy elkerülheted az ilyen helyzeteket.
5 dolog amit nem mutat meg a mérleg
2014. június 14. 09:00
Kétségtelenül mérleg centrikus világban élünk és a kilogrammok határozzák meg kinézetünket, napjainkat. Ám a mérleg által mutatott szám rengeteg információt nem vesz figyelembe - í...
Hírlevél feliratkozás
* Feliratkozom a hírlevélre!
Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
Fogyás - Top 4 ok, ami nehezíti a kilók leadását
A fogyást mindenképp könnyíti, ha használunk digitális egészség-figyelő eszközöket. Ezek segítenek eligazodni abban is, milyen hibákat követünk el a kilók lefar...
Ana de Armas az Estee Lauder új márkanagykövete
A népszerű, rendkívül csinos színésznőt választotta globális márkanagykövetévé az Estee Lauder kozmetikai cég. Ana de Armas nagyon örül a lehetőségnek.
Napokon belül itt van Justin Bieber új kislemeze
Születésnapja alkalmából jelentette be a népszerű énekes vadonatúj dala érkezését – Justin Bieber megerősítette, hogy március 5-én kislemezt jelentet meg.
Mi valójában a boldog párkapcsolat kulcsa?
Az emberek többsége azt szeretné, ha örökké tartana a kapcsolata. S bár egyik szerelem sem valódi tündérmese, a valóban boldog házasságoknak megvan az oka. De m...
Miért szereti a cica a dobozt?
Amennyiben van otthon macskánk, bizonyára felfigyeltünk már arra, hogy szeret dobozokkal játszani és elfoglalni azokat. De vajon miért teszi ezt?
Izgalmas nassolás: epres krémsajtos falatok
Ha valami igazán különleges édességre vágyunk, mely ráadásul nem is túlságosan kalóriás, készítsük el az epres sajtkrém-falatokat.
Miért fontos természetes termékeket használni várandósság idején?
Talán hallottuk már, hogy az áldott állapotban levő nők jobban teszik, ha a természetes termékek felé fordulnak – se nemcsak az ételek, hanem a testápolás terén...
Top 5 szín, ami divatos lesz 2021 tavaszán!
Választhatjuk a megnyugtató nyárias fehéret, de a narancssárgától a naplemente-rózsaszínig több olyan, élénk és varázslatos árnyalatot is viselhetünk idén tavas...
Egészséges édesség – Így készül a quinoa gyümölcssaláta
Szívesen ennénk valami finom édességet, de nem süteményben gondolkodunk? Készítsünk el egy kiváló quinoa salátát sok gyümölccsel!
Amikor a párod túlságosan csendes…
A problémák jelzésének van egy igencsak jellemző, ám nem túl hasznos és meglehetősen hangulatgyilkos módja: a csend.